离婚心理指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
萨拉·戴维森（Sara Davison），英国著名离婚指导师，美国疾病控制与预防中心（CDC）的认证离婚指导师，NLP 高级执行师，拥有 20 余年的指导经验，英国《卫报》《泰晤士报》《每日邮报》等近 20 家知名媒体都曾对她进行采访和报道。
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荣登英国亚马逊离婚类销量榜首的励志作品
应对情变的终极行动手册
◎ 编辑推荐
☆ 更知你心的作者
作者拥有 20 余年的指导经验，见证过无数离异人士重获新生。同时，她也是一名离异人士，经历过一场异常复杂的离婚。她懂你的心情，也了解接下来你该怎么做。
☆ 更注重“操作”和“行 动”
与注重分析“过去”和“心理”的书籍不同，本书更关注未来，它将给你明确的步骤，督促你设定计划，一一执行。你将有办法处理好离婚的大小事务，重新喜欢上自己，找到理想的新伴侣。
☆ 大量真实案例
读者将透过本书见证作者和其他离异人士的成长 —— 他们是如何在一夕之间失去曾经以为的“幸福”，又一步一步站起来的。
◎ 内容简介
离开前夫时，作者萨拉也一度怀疑自己和儿子能否重获幸福，但她最终掌控了自己的命运，过上了更加自由而快乐的生活。
现在，她决定与大家分享自己的经历和方法，并总结了自己担任离婚指导师的经验，最终写就了这本既贴近读者经历又十分务实的行动指南。
与传统意义上的心理指南不同，本书更关注下一步该怎么做，也就是更着眼于“行动”和“未来”。本书还讲了如何组建财务、法务的支援团队，如何甄别可靠的婚介机构，如何找到未来的合适伴侣，十分实用。
◎ 媒体推荐
提供的建议非常合理、实用。
—— 英国《卫报》（THE GUARDIAN）
我在网上关注萨拉已经很久了，这本书称得上面面俱到。它对分手的人士同样有用。
—— 亚马逊读者
具体描述
读后感
最近热播电视剧《第二次也很美》王子文饰演的家庭主妇安安，是喜爱漫画的萌妈一枚，曾是交大美院高材生，大学时期漫画作品入围星漫奖，一毕业就被知名漫画工作室签约。 然而，安安为了爱情，放弃了事业，一毕业就和交往多年的男友俞非凡结了婚，做了毕婚族。 婚后，老公在外打...
评分用户评价
近年来随着离婚率的上升，人们对于离婚不觉得稀奇，可是离婚给女性带来的痛苦却是显而易见的。 一方面是生存的问题，一方面是自身情绪的问题。无论哪个方面都是难以消弭的。
评分国情不同，发达的工业国家人民生活真是单纯
评分《离婚心理指南》是一本修复分离之痛的好书。从里到外讲述了如何真实面对自己的内心，从伤痛一种迅速痊愈和成长起来的故事。
评分其实英文名更准确：uncoupling，包括分手和离婚，这本书提供两个帮助：1.you are not alone，你经过这些是正常的，还会经过哪些；2.how-to。从法律，财务，co-parenting，再次约会等角度给hands on的指南。因为我已经摸索完成了整个重建的过程，又没有娃，所以对我现阶段帮助不大。但很推荐给需要的人，备一本绝对不亏。最大的感觉：国外还是讲究，如何面临衰老，如何选择自杀方式，如何与爱人分离，如何在监狱无器械健身，如何开始兽交等各种人生大事，好像都以客观的态度有handbook，支撑打怪过关，感觉万事万物皆可面对，天永远不塌下来，甚至可作为离婚前的预评估资料。
评分其中有一些方法蛮好的，比如写下你心怀感激的事，或者你未来想拥有的事，以及分手清单……但是其中有的理论适合歪果仁，不适合中国人。对于离婚后，心理负面情绪很严重，以及走不出来的人而言，像救命稻草，可又没有太过于救的了命。但还是要感恩作者的初衷，建立女性的自信为起点。
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