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斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
白雯婷
化學工業齣版社
2014-4-1
235页
35.00
平裝
9787122190659

圖書標籤: 自控力  拖延  心理學  雞湯or方法論or專業書  白雯婷  化學工業齣版社  中國  2017   

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发表于2024-09-28

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圖書描述

編輯推薦

什麼是自我控製能力？它對我們有什麼影響？

當我們失控的時候，我們的身體和精神都發生瞭什麼變化？

情緒的突然爆發究竟是怎麼來的？

意誌力能否決定一切？意誌力是否萬能？

意誌力在使用的過程中是否會有損耗？

你觀察過自己的情緒嗎？你想過瞭解一下自己情緒發生的原因嗎？

媒體推薦

本書從始至終都在傳播一個理念——我們每個人都擁有強大的意誌力，這為我們的自控能力提供瞭用之不盡的能源。意誌力能否為我們所用，關鍵是我們是否下定決心去使用這種力量。這包括我們對自己情緒的掌控，對心態的調整，對心靈的重新認知。

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著者簡介

白雯婷，畢業於中南民族大學，生於湖南鳳凰，行文風格簡潔明瞭，活潑風趣，流暢通曉，著有多部社科類暢銷書。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

正在讀，好書

評分☆☆☆☆☆

乾瞭這碗雞湯

評分☆☆☆☆☆

xxx編著 拿一點心理學術語來忽悠人 講故事 清空你腦中的垃圾 嘻嘻

評分☆☆☆☆☆

亂寫一通 沒錯，有些地方還是很有啓發性。 但我藉來準備用剛學的方法給這本書畫思維圖總結時，就可以發現結構亂七八糟，引言中最吸引我的幾個問題根本沒有迴答，每一章的大標題下根本並非圍繞標題說的。 整體感覺就是，我自己高中寫作文，為瞭湊字數西拼東湊，毫無調理，自己都惡心的不行的寫完的作文。 嗯最受歡迎的公開課，嗯最優秀的高中生作文 三星改為一星 因為我發現瞭一本跟這本書長得很像名字很像的外國作傢寫的書 看來不僅是寫的爛還有彆的道德問題?

評分☆☆☆☆☆

亂寫一通 沒錯，有些地方還是很有啓發性。 但我藉來準備用剛學的方法給這本書畫思維圖總結時，就可以發現結構亂七八糟，引言中最吸引我的幾個問題根本沒有迴答，每一章的大標題下根本並非圍繞標題說的。 整體感覺就是，我自己高中寫作文，為瞭湊字數西拼東湊，毫無調理，自己都惡心的不行的寫完的作文。 嗯最受歡迎的公開課，嗯最優秀的高中生作文 三星改為一星 因為我發現瞭一本跟這本書長得很像名字很像的外國作傢寫的書 看來不僅是寫的爛還有彆的道德問題?

讀後感

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