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战胜自身惰性的法宝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

战胜自身惰性的法宝
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
斋藤茂太
科学
陈诚
2007-1
155
19.00元
简裝本
9787030180537

图书标签: 自我管理  战胜自身惰性的法宝  心理学  拖延  心理  个人管理  战胜自己的惰性法宝  励志   

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发表于2024-06-18

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图书描述

很多自恃有才的人经常抱怨自己怀才不遇。其实，困扰他们的不是没有机会让他们施展才干，而是他们自身的惰性。面对那些转瞬即逝的机会，他们没有立刻采取行动，或未能坚持到底，半途而废，最终与成功擦肩而过，追悔莫及。

本书从心理学角度对这种现象进行了深入的分析，认为原因有三点：其一是工作过于繁忙，难以集中精力于一件事；其二是缺乏韧性，很快就开始厌倦了；其三也是最关键的一点就是心理压力过大，导致身心反应变得迟钝。针对上述原因，作者给出了许多具体的、切实可行的建议，指出：其实有很多事是可做可不做的；要克服"不想做，嫌麻烦"的情绪；优先处理紧急必要的工作；学会调整自己不被他人驱使；"防止精力分散"的集中法等，告诉我们"雷厉风行"是战胜惰性，取得成功的法宝。

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用户评价

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我竟然误以为一本书就能挽救我的懒......这种书，还不都是让你被治愈以后能更好的被资本家盘剥。更何况是日本的.........

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从心理学角度对人们的惰性进行了分析

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读后感

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