具體描述
1.我值得被愛，放下成見與包袱曾有機會迎來春天！
2.帶你深入淺齣瞭解男性心理，羅列「女神的十大條件」，你就能自然散發女人味！
3.給所有不善聊天的小姐，掌握談話要素，任何話題都能駕馭！
4.交不到男朋友，請注意自己是否中瞭「讓驚奇變驚嚇的四大誤解」！
5.人人都喜歡被讚美，用小惡魔模秘密讚美公式，講進他的心坎裡！
專業心理學理論 × 銀座NO.1女公關實戰經驗
＝戀愛學分ALL PASS
一無是處、憂鬱癥纏身、被男友劈腿……
水希改變自己，成為心理諮商師，登上No.1招牌女公關寶座，
並擔任眾多電視、廣播節目來賓，
《an．an》《with》《mina》《Ray》《AneCan》等雜誌專欄作傢！
給所有內嚮、沒自信、沒有異性緣的女生，
別放棄自己，你也能重燃戀愛希望，轉角遇見愛！
別再期待戀愛小確幸，幸福掌握自己手裡！
如果你想要仰天吶喊：「為什麼我就是交不到男朋友──！？」
就讓NO.1女公關水希告訴你，理想男友的【攻˙略˙秘˙笈】
【攻˙略˙秘˙笈】
秘笈一打造桃花靠這四項，愛情魯蛇也有春天
心理學研究，人們在見麵後三秒鐘就會判斷自己是否喜歡對方，然後收集資訊以證明此項判斷是否正確，並在四分鐘內作齣決定。在四分鐘內你「根本沒辦法展現自己的內涵」，所以，我告訴你一個小技巧，那就是對男性來說：
1.笑容＞妝容
2.優美的姿勢＞事業線
3.優雅的步態＞鞋子
4.有氣質的說話方式＞裝可愛
秘笈二男人心迴紋針，要瞭解沒那麼難
「我那麼喜歡大仁哥，為什麼大仁哥不喜歡我？」
在你想要滿足大仁哥「個人」之前，請先注意到，大仁哥是個「人」，而且是「男人」，理解男性對人際關係的基本需求是「認同感」、「優越感」、「養育感」，請你一定要儘量滿足男性的這三個需求！
1.優秀而全能的自己（承認）
「承認」就是無條件地對他加以認同，以不妄加評論的態度傾聽他說話。
2.能嚮對方發揮影響力的自己（優越）
「優越」是特意將他的能力、行動、價值觀與他人作比較，並予以讚美。男人是社會性動物，所以要從社會的角度來看待他並稱讚。
3.能幫助並培育對方的自己（養育）
「養育」是指男性透過對你的幫助與培育，能實際感受到自己的存在價值或自己對他人的影響力。因此，讓他看到你的進步，讓他覺得「你是因為跟我交往纔成長為這麼優秀的女性」。
秘笈三良好溝通術，讓喜歡的男生也愛上你
與其直接說破，不給男生麵子，不如使用迂迴戰術，用「你說得對」、「其實呢」等轉摺助詞。
錯誤用法：
他 「我發現一本很棒的書噢。嗯，書名是○○……」
你 「啊，那本書我知道，前一陣子不是跟你說過嗎？你都沒在聽我說話？」
正確用法：
他 「我發現一本很棒的書。嗯，書名是○○……」
你 「這樣啊。其實呢，我最近也有注意到這本書♪」
秘笈四留意「扣分重點」，展現最美的自己
好感需要慢慢纍積，卻隻要一瞬間就能摧毀，所以不必耍小心機讓對方注意你，而是「不要讓自己在對方心目中扣分」，比如：
1.動作快而匆忙
2.動作大而豪邁（看起來很有男子氣概）
3.光是在意自己的外錶（玩頭髮╱照鏡子、確認自己的鏡中影像）
4.麵對其他人的態度（譬如對餐廳員工頤指氣使）
作者簡介
水希
心理諮商師，本名為塚越友子。
齣生於瑞士，四歲時返國。於東京女子大學研究所攻讀社會心理學，取得碩士學位。畢業後曾擔任編輯、公關等工作，卻因罹患憂鬱癥而離職。由於難以從事長時間的工作，因而在接受心裡諮商的同時，選擇瞭時間上相對彈性的銀座女公關工作。
因為憂鬱癥而變得內嚮怕生，在負麵情緒中苦苦掙紮。然而在開始學習心理諮商後，就在女公關這個工作上展現瞭成果，且因為發現瞭無論男女都能建立良好人際關係的訣竅，登上瞭No.1招牌女公關的寶座。
2008年7月創立東京中央心理諮商所，以能夠解除內心不安並提供有效建言而大受好評。著有《銀座No.1公關的小惡魔說話術》（智富）、《情場浪子必殺金句》（秀和System）等書。
東京中央心理諮商所
http://www.tc-counseling.com/
「不靠藥物就能治好憂鬱癥的方法」&「如何利用心理學來解決人際關係方麵的煩惱」
http://ameblo.jp/hikarinohane/
目錄資訊
前言 其實我以前一點異性緣都沒有
LESSON 1 學會愛自己
給戀情總是不順遂的你，其實你不是「沒有異性緣」
請你「習慣有人愛」
男人和女人對於「愛」的認知差距
「被愛」究竟是怎麼一迴事？
「被愛」同樣需要訓練
為麼會掉入「沒有異性緣」的陷阱
沒有人註定被忽略
成見是堅固的盔甲
受歡迎要從小地方開始
吸引戀愛上門的「桃花必修課」
你因為「不想受傷害」而逃避嗎？
情感是可以控製的
編寫一部「小姐的完美劇本」
擺脫成見，不再陷入惡性循環
勾勒心目中的理想男友
投入演齣，一切就會愈來愈好
LESSON 2近距離氣質養成數
這些小技巧，讓人一眼就覺得你「很不錯」
清爽係女孩受歡迎的理由
美女真的比較吃香？
「一時的玩伴」還是「真命天女」？
男性無法抗拒的「女神style」
將外錶打裡好，內在也會跟著變美
開運化妝讓你更受歡迎
選對服裝讓你成為真命天女
別相信「受歡迎的女性」給你的建議
直接嚮男性請教
穿內搭褲不如秀齣腿部
「女性」並不等同於「女人」
你有「女人味」嗎？
單見飾品助你達成變身效果！
一見鍾情必勝攻略
你隻有四分鐘可以打動他
傾倒眾生的第一印象來自於？
LESSON 3 她為何那麼有異性緣？
男人心迴紋針，看似迂迴其實好懂
滿足男性的「三項需求」
「墜入愛河」其實很簡單
先滿足「人」的需求，就能滿足「他」的需求
與其找尋不受歡迎的理由，不如思考該怎麼做
對自己交不到男朋友的理由不用想太多
讓他知道「跟我交往有很多好處！」
女神的十大條件
會讓男性「希望能陪在自己身邊」的女性
給男性自由的感覺很重要
男人喜歡「善於溝通的女人」
讓人覺得你坦率又可愛的轉摺神句
試著把轉摺神句當作口頭禪
隻有溫柔體貼是不夠的
男人要的是「與眾不同的感覺」
強迫推銷式的犧牲奉獻，男人反而會心存抗拒
如何讓男性覺得自己與眾不同
LESSON 4 掌握氣氛教戰守則
改變氣氛，喜歡的對象就會自動靠近
什麼都能聊！輕鬆加入男性話題的訣竅
聰明與可愛要兼具
隻要小範圍即可，掌握他的興趣所在
盤點男性感興趣的領域
如何展現自己有教養的一麵
男性想要的是「愉快且安心」的感覺
一個不小心就會掉漆的「用餐」儀態
魅力來自於意外驚奇
讓驚奇變驚嚇的四大誤解
九分安心與一分驚奇
如何讓他覺得「我們很閤得來」
找齣對方的思考模式並配閤他
「為何做齣這個選擇」──①說明模式
他重視的是自己的想法？還是旁人的意見？──②判斷標準
隨心所欲，掌控他的心！
確立目標或是迴避風險？──③採取行動
他是否喜歡變化──④不同的理解方式
LESSON 5 比耍心機還重要的錶達能力
草食男、肉食男，都逃不齣你的手掌心
不要被扣分的小細節
容易造成反效果的小動作
男性眼中十大扣分重點
你也能做到小惡魔特質「耍任性」
不要太執著於「想讓對方喜歡自己」
不會討人厭的任性方式
與其當乾妹妹，不如扮演「大姐姐」
不是撒嬌，而是讓他撒嬌
拿掉口語贅詞，塑造溫柔形象
關懷體貼的基本公式
注意釋放三個訊息
觀察、發現、採取行動
一瞬間看懂他的想法
你不愛我，我就不愛你？
不要被「他是否喜歡我」的想法束縛
告訴對方「我喜歡你」不等於認輸，也沒有損失
癡情女形象大反擊
看起來很有異性緣，就真的有異性緣
使自己成為受歡迎的人物
LESSON 6 簡單一句話，登上真命天女寶座
說對話，成為他「想要天天在一起的女人」
任何話題都能駕馭！炒熱氣氛的說話術
聆聽「他想說的話」
掌握「談話三要素」，不再當個句點王
一個問題拉近距離
聽懂談話主題六層次，就能深入話題
切入「重點」，直接展開攻勢
日本第一女公關的聆聽技巧
點頭也有技巧
以新聞節目為範本
不說話也能給人好印象的理由
讓他不能放下你不管的「示弱法」
這樣說比「我喜歡你」更讓他開心
滿足三大需求的「以退為進說話術」
用「好厲害」三個字收服男人心！
不要吝於讚美
用「好厲害」來代替「是喔」
進階讚美句，觸動他的心
人都喜歡受到意想不到的稱讚
小惡魔的秘密讚美公式
營造情境，讓戀情萌芽
讓他不知不覺愛上你
如何讓沉默寡言的他侃侃而談
聰明的女人會隱藏自己的「聰明」
不要自己主動說「我知道」
後退一步來引導
不要再當「一開口就破壞形象的女人」
沒有重點的對話，會讓熱情冷卻
「溝通女神」都是有邏輯性的說話
後記 永遠戀愛ＩＮＧ
· · · · · · (收起)
讀後感
這本《小姐變女神》簡直就是一本讓我愛不釋手的“自我提升指南”。作者的文筆流暢而富有感染力，每一個字都仿佛帶著溫度，直接觸碰到我的心底。故事的敘述非常生動，我仿佛親身經曆瞭主人公從一個平凡甚至有些自卑的小女孩，蛻變成一個自信、獨立、閃閃發光的女性的過程。我喜歡作者對主人公內心世界的細膩刻畫，那種在自我懷疑和自我肯定之間搖擺的掙紮，那種在麵對挑戰時的恐懼和剋服的勇氣，都寫得無比真實。這本書給我最大的啓發在於，它讓我明白，“女神”並非遙不可及，而是一種由內而外散發齣的自信和魅力。作者並沒有教你如何去模仿彆人的穿搭或者妝容，而是教你如何去認識自己、接納自己、並且去愛自己。我尤其喜歡書中關於“內在力量”的探討，它讓我明白，真正的美麗源於內心的富足和強大的自我認同。讀這本書的時候，我經常會感到一種莫名的感動，仿佛作者在用她的文字告訴我：“你也可以。” 我迫不及待地想將書中的智慧運用到我的生活中，去嘗試那些曾經不敢做的事情，去相信那些曾經不敢相信的自己。
评分剛拿到這本《小姐變女神》，翻開第一頁就被作者那種充滿力量和親切感的文字吸引瞭，仿佛有一位知心好友在耳邊循循善誘。故事的開篇就抓住瞭我的心，主人公的平凡與普通，那種不加掩飾的真實感，讓我瞬間産生瞭強烈的共鳴。我記得我曾經也經曆過一段迷茫的時期，總覺得自己不夠好，不夠吸引人，也渴望著能改變，能蛻變成更好的自己。這本書就像是一束光，照亮瞭我曾經黑暗的角落，讓我看到瞭改變的可能性，並且，它並沒有給我灌輸那些遙不可及的“完美”標準，而是鼓勵我從自身齣發，去發現屬於自己的獨特魅力。作者的敘事方式很巧妙，沒有生硬地說教，而是通過主人公的成長經曆，一點點地滲透著那些關於自信、關於獨立、關於如何去愛自己的道理。我尤其喜歡作者在描繪主人公內心轉變時的細膩筆觸，那種從懷疑到肯定，從退縮到勇敢的過程，每一步都寫得那麼真實，那麼觸動人心。讀這本書的時候，我時常會停下來，迴想自己的過往，也時常會對著鏡子裏的自己微笑，感覺自己好像也跟著主人公一起，邁齣瞭變成“女神”的第一步。這本書不僅僅是一本關於外貌改變的書，更是一本關於內在成長的教科書，它教會我如何去愛自己，如何去相信自己，如何去活齣屬於自己的精彩。
评分這本《小姐變女神》無疑是我最近讀到的一本非常值得推薦的書。作者的文筆細膩而充滿智慧，她筆下的人物形象豐滿而真實，讓我仿佛能看到主人公就在我身邊，與我一同經曆她的成長與蛻變。我一直對“自信”這個概念很模糊，總覺得它是一種天生的氣質，無法後天獲得。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白，自信並非來源於完美的外錶，而是源於內心的強大和對自我的認知。主人公從一個有些自卑、畏縮的女孩，逐漸變得自信、獨立，並最終活齣瞭屬於自己的精彩，她的每一步成長都讓我深深著迷。我尤其欣賞作者在書中對“自我價值”的探討，它讓我明白，每個人都有自己獨特的價值，不必為瞭迎閤他人而改變自己。讀這本書，我不僅看到瞭一個女孩的蛻變，更看到瞭自己的可能性。它像一位溫柔的嚮導，指引著我發現內心深處的潛能，去擁抱那個更美好的自己。
评分《小姐變女神》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的閱讀體驗。作者的敘事方式非常獨特，她將主人公的成長過程描繪得既有深度又不失趣味。我曾在某個階段陷入瞭對自我價值的懷疑，總覺得自己不夠好，不夠優秀，生活也因此變得灰暗。而這本書，就像一劑良藥，一點點地治愈瞭我內心的創傷。它讓我明白，真正的“女神”並非是天生的，而是通過不斷的學習、成長和自我接納而形成的。主人公的蛻變過程，並非一蹴而就，而是充滿瞭努力、堅持和自我反思。我特彆欣賞作者在書中對於“內在美”的闡述，它讓我明白，外在的修飾固然重要，但更重要的是培養一顆善良、積極、充滿智慧的心。讀這本書，我不僅被主人公的經曆所感動，更從中汲取瞭前進的力量。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我對未來充滿瞭期待。
评分《小姐變女神》這本書，帶給我的是一種久違的震撼和啓發。作者的文字功底深厚，敘事流暢而富有張力，將主人公的蛻變過程描繪得淋灕盡緻，仿佛我親眼見證瞭一個普通女孩如何一步步綻放齣屬於自己的光芒。我曾幾何時也陷於外貌的焦慮，總覺得自己不夠好，不夠吸引人。而這本書，就像一束溫暖的光，照亮瞭我內心深處對改變的渴望。它沒有提供什麼速成的秘籍，而是通過主人公真實的生活經曆，展現瞭內在自信、獨立思考和積極心態的重要性。我尤其欣賞作者在書中對於“女性力量”的深刻解讀，她並沒有鼓吹一種強硬或者對抗的態度，而是強調瞭女性內心深處的柔韌、智慧以及對自我的肯定。讀這本書的時候，我時常會停下來，反思自己的過往，也常常會感到一種莫名的激動，仿佛自己也跟著主人公一起，邁嚮瞭一個更美好的未來。它讓我明白，“女神”並非一個固定的標簽，而是一種由內而外散發齣的獨特魅力，是一種對生活的熱愛和對自我的接納。
评分《小姐變女神》這本書，對我來說，不僅僅是一本讀物，更是一次心靈的洗禮。作者的筆觸細膩而富有感染力，她將主人公從平凡走嚮卓越的過程描繪得如此生動，讓我感同身受。我曾幾何時也為瞭外界的評價而活，總覺得自己不夠好，不夠吸引人。而這本書，就像一位溫柔的導師，它沒有給我灌輸任何空洞的道理，而是通過主人公真實的生活經曆，讓我看到瞭“改變”的力量。我特彆喜歡作者在書中對“自信”的詮釋，它並非是一種與生俱來的天賦，而是通過不斷的自我認知、自我接納和積極的行動而逐漸建立起來的。主人公的蛻變，並非僅僅是外在形象的改變，更是內在精神的升華。讀這本書，我不僅被主人公的經曆所打動，更從中汲取瞭前進的勇氣和力量。它讓我重新審視瞭自己，也讓我對未來充滿瞭信心，相信自己也能成為那個閃閃發光的“女神”。
评分拿到《小姐變女神》這本書，我帶著一絲好奇，也帶著一絲期待。我一直渴望能找到一本能夠真正啓發我、改變我的書，而這本書，沒有讓我失望。作者的文筆就像一股清泉，緩緩流淌，滋潤著我乾渴的心靈。故事的主人公，從一個平凡甚至有些不起眼的女孩，一步步蛻變成一個自信、獨立、散發著獨特魅力的女性，她的成長軌跡讓我充滿瞭共鳴。我曾經也經曆過一段自我懷疑的時期，總覺得自己在人群中那麼渺小，那麼不起眼。這本書就像一位溫柔的導師，它沒有給我灌輸任何空洞的道理，而是通過主人公真實的生活經曆，一點點地展現瞭“變美”與“成長”的真諦。我特彆喜歡作者在書中對於“自我認知”的探討，它讓我明白，真正的改變，源於對自己的深入瞭解和接納。那些看似微小的細節，比如一次勇敢的嘗試，一次內心的對話，在作者的筆下，都充滿瞭力量。讀這本書，我不僅看到瞭主人公的蛻變，更看到瞭自己的可能性。它讓我重新審視自己，去發現那些被我忽略的閃光點，去相信那個更美好的自己。
评分當我拿到《小姐變女神》這本書時，我並沒有抱有太高的期望，因為我讀過太多類似的“成功學”書籍，它們往往流於錶麵，缺乏深度。然而，這本書，徹底改變瞭我的看法。作者的文字非常有力量，但又充滿瞭親和力，仿佛一位知心的朋友在與你分享她的人生感悟。主人公的經曆，從一個平凡的女孩到閃耀的“女神”，她的每一步成長都讓我感到共鳴。我曾經也陷入過自我懷疑的泥沼，總覺得自己不夠好，不夠優秀。這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它讓我明白，真正的“女神”並非是完美的，而是能夠接納自己的不完美，並從中找到力量。我尤其欣賞作者在書中對於“女性獨立”的理解，她並沒有鼓吹一種對抗性的姿態，而是強調瞭女性在保持自我價值的同時，如何與世界建立和諧的關係。讀這本書，我不僅看到瞭一個女孩的蛻變，更看到瞭自己身上的潛力和希望。
评分坦白說，我一直對這類“蛻變”主題的書籍抱有一種審慎的態度，總覺得它們容易流於錶麵，或是提供一些不切實際的解決方案。但《小姐變女神》徹底顛覆瞭我之前的看法。作者在書中展現瞭一種非常成熟且富有深度的視角，她並沒有將“女神”簡單地定義為外在的光鮮亮麗，而是深入探討瞭內在的滋養和心靈的成長。我特彆欣賞作者對於“女性力量”的解讀，她並沒有鼓吹一種對抗性的姿態，而是強調瞭女性內在的柔韌、智慧和獨立。書中對主人公內心深處的一些睏惑和掙紮的描繪，非常細膩且真實，讓我看到瞭一個普通女孩在追求自我價值過程中的種種不易。那些看似微不足道的改變，比如一次勇敢的嘗試，一次真誠的自我對話，在作者的筆下，都散發著巨大的能量。我曾幾何時也陷入過對外界評價的過度在意，總想活成彆人期待的樣子，但這本書讓我明白，真正的“女神”並非是模仿他人，而是成為那個獨一無二的自己。作者在書中提供瞭一些非常實用的方法和建議，但更重要的是，她傳遞瞭一種積極的價值觀，一種對生活的熱愛，一種對自我的肯定。這本書就像一位溫柔的引路人，帶領我重新審視自己，去發掘那些被我忽略的閃光點。
评分對於《小姐變女神》這本書，我必須說，它比我想象中要深刻得多。作者並沒有僅僅停留在膚淺的“變美”層麵，而是深入探討瞭女性成長的方方麵麵，包括心理、情感、社交乃至事業。我曾幾何時也為瞭外界的評價而焦慮不安，總覺得自己不夠優秀，總是在追逐那些遙不可及的目標。但這本書，就像一位睿智的長者，循循善誘地引導我重新認識“自我”。我特彆欣賞作者在書中對於“獨立女性”的定義，她並沒有鼓吹一種孤傲或者對抗的態度，而是強調瞭女性在保持獨立思考和個人價值的同時，如何與世界建立連接。書中對於主人公內心轉變的描繪，尤其令我印象深刻。那種從被動接受到主動創造，從猶豫不決到果斷行動的過程，每一步都寫得那麼細膩、那麼真實，讓我看到瞭一個女性在自我成長道路上的種種挑戰和收獲。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我曾經的迷茫和不足，但也同時給我指明瞭方嚮。它讓我明白，真正的“女神”並非是完美的，而是能夠接納自己的不完美，並從中找到力量。
評分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
評分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
評分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
評分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
評分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
用戶評價
真-恐-怖，作者太懂我的心理瞭。關於戀愛還有很多要學習的呀。
评分非常有用！！！不僅適用於戀愛，各個方麵都有幫助。
评分被推薦當作一本提高interpersonal skills的書來讀，個中作者的姿態應該會讓我們中國女性很不習慣，不過一些說話的技巧與心理層麵的認知還是很有幫助的。趕在2018年結束之前標記
评分想起以前同事和我說的“示敵以弱、誘敵深入、關門打狗、女王登基、君臨天下。”哈哈哈，看來有一定道理呀。
评分這其實是一本溝通實務書。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有