幸福是自己的杰作 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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徐浩渊

北京师范大学出版社

活字文化

2014-11-1

224

39.8

平装

9787303181124

图书标签: 心理沟通心理自助人际关系我的书柜情感人际方法论

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发表于2024-12-29

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图书描述

★ “每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。”——徐浩渊

☆ “认知疗法”之父阿伦•贝克华人弟子、美国圣母大学生理学博士、美国国家基金奖获得者徐浩渊博士 2014年度最暖人走心的心理学作品

★ 七零年代的传奇人物，从医人到医心的启蒙，雾霾与寒流也无法阻挡的。

☆ 诗人北岛倾情推荐

★ 什么才是真正的爱？什么才是孩子心理真正需要的？年轻的爱侣们到底在想什么？夫妻关系中间最大的心理症结又是什么？我们梦寐以求的愉快生活，到底应该如何活？人生的意义何在？

知名旅美心理学者、心理治疗专家徐浩渊博士，抛弃说教、甩掉枯燥，用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法回避的关系和问题，这里有孩子的焦虑，青年的迷茫，更有华发之年依旧无法释怀的心结，每一段精彩的讲述、细致入心的心理学解释，为每一位阅读者铺展开心灵成长与人性探究的通路。

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著者简介

徐浩渊

 知名旅美心理学者：师从“认知治疗”之父阿伦•贝克

1949 年生于河北省平山县西柏坡。美国圣母大学神经生理和行为科学硕士、药理生理学博士。1992 年获得为期三年的美国国家基金奖，在宾夕法尼亚大学医学院作博士后研究，转而深造临床心理学。1994 ～1998 年，在“认知治疗”之父阿伦•贝克（Aaron T. Beck）和心理分析大师莱斯特•卢伯尔斯基（Lester Luborsky）等教授指导下学习心理治疗。

 最受欢迎的知心教授：帮助百万人的“徐博士心理热线”

1998 年回到北京。曾在北京人民广播电台开通“徐博士心理热线”，深受广大听众的欢迎。2000～2007 年，曾受中央电视台《实话实说》、《心理访谈》、《成长在线》，以及中国教育电视台和旅游卫视等知名媒体邀请担任专家嘉宾。

1999～2000 年在北京大学心理系任客座教授，讲授临床心理学研究生课程，并且督导心理治疗。2000～2002 年，先后与北大在线、清华同方合作开发多媒体心理课程。2003 年创立“心育心”公益咨询网，为全球华人服务。2006～2009 年曾任原国家计生委中国人口与发展中心特聘专家。2008～2013 年任北京工业大学耿丹学院客座教授。2013～2014 年任中华女子学院客座教授。

 常怀赤子心的公益人士：让更多人受益、更多家庭幸福、社会更加清明

1994 年在美国成立非赢利性机构威灵基金会（WorldLink Foundation），联络了美国三大心理治疗学派的最著名教授，包括阿伦•贝克等，与国内心理学界人士一起推动中国心理卫生事业的建设和发展至今。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

读完徐博士的书，心中有种豁然开朗的感觉。人总是对物质世界探索很深，却对自己内心认知甚少，以至于很多重要决策都成了高度感性的产物，常常文不对题、药不对症。因此，正确认识自己，挖掘内心的真实动机和需求，才是颐养心性、获得幸福的根本之道。而精神的独立、健康成长，更是其中关键所在。

评分☆☆☆☆☆

很快就读完了，没有去过分的斟酌，愿文字能变成潜意识，让我能拥有一个完整的情感，然后正确的满足自己和付之与人。

评分☆☆☆☆☆

5+++。中国最专业又最亲民的心理学书籍

评分☆☆☆☆☆

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读后感

评分☆☆☆☆☆

家里的网络连不上的时候，看到徐浩渊博士的一本小书《我们都有心理伤痕》里，说到了如何定义真爱。那是美国心理学专家派克博士在其著作《无路之行》里的定义，他说，“I define love thus: the will to extend one's self for the purpose of nurturing one's own or another'...

评分☆☆☆☆☆

一本很真诚的书，这是我评价4星的原因，尽管从书中收获只有3星。书中印象深刻的是“心理疆界”和“情感-认知-行为模式（行为心理模式）”。行为心理模式在《拆掉思维里的墙》也提到，不过我没看全本，准备看个全本。近期看的书都提到斯科特•派克的《少有人走的路》，这也...

评分☆☆☆☆☆

很简单的书，读完却很感动感动于这本书的来历。小书在普通书店是见不到，在泛滥的心理学书籍里也不显眼，如果不是多多与徐老师的交往，我不会接触到它。。徐老师说推荐多妻读，送一本，多说，不用，买来就好，就真买来，言出行必果。感动。感动于徐老师对自然和社会的思考，...

评分☆☆☆☆☆

几年前朋友推荐过这本书。当时面对这个肯定句式的书名，木头好像兴趣不大——觉得不需要花好长时间去看一本书，用以证明自己有多么不正常。但是随后的时间，这个肯定句就不时出现在我的木头木脑里。终于有一天，我恍然：如果大家都有心理伤痕，那正好说明我们每个人都很...

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