★在此書之前，還沒有一本專門用食療和中醫外治方法幫助傢長調理孩子瘦弱、不長個、胃口差、愛發脾氣等一係列傢長最焦心的孩子生理和心理問題的書，這是第一本，裏麵的方法已被無數受益的傢長驗證有效。

★山不在高，有仙則靈，本書介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，隻要傢長認真按書裏介紹的辯證使用即可。

★書裏還第一次革命性地提齣瞭孩子脾虛的另一重大但從來都被傢長忽視的原因：除瞭飲食不當，“孩子發育遲緩、愛生病，很多時候不僅是因為傢長的溺愛，更多還是其壞情緒和壓力傳染給孩子導緻的”。也由此給傢長們敲響警鍾，如果不修好自己的心，孩子疾病的根源可能永遠不能清除，治好瞭可能還會復發，甚至還會危害孩子的一生。

內容簡介：

如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓傢長們明白瞭如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題，那麼，這本《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得瞭孩子絕大部分常見病的內在根源在於脾虛，而如何讓孩子不脾虛則是做一個閤格父母的當務之急，用什麼方法？書裏都有非常詳細的辯證方法和食療、推拿等根本解決之道。

精彩文摘：

不知醫的媽媽不能真正地保護孩子

古人說：“為人父母者，不知醫為不慈；為人兒女者，不知醫不為孝。”誠不我欺也！

我有一個很好的朋友，原來並不是中醫的粉絲，也沒學過一些中醫育兒知識。因為有我這個中醫朋友，所以她孩子身體一有點不舒服，小毛病什麼的，就給我打電話：“孩子又發燒瞭”“孩子又咳嗽瞭”……

她孩子發燒頻率還是比較高的，我說：“你怎麼不學點中醫育兒知識呢？我的書裏寫得那麼清楚，你好好學學，就少操好多心啊？”她說：“不用啊，我打電話給您不就行瞭嗎？還學什麼啊！”

對於傢長來說，孩子生病瞭之後再處理難道不是一件很麻煩的事嗎？因為在孩子發病的最初階段，傢長如果不懂一些育兒知識，就會錯失解決疾病的最好時機，最後去找醫生治療的時候孩子已經病到一定程度瞭，治療時往往要費比較大的勁，這對孩子、傢長的身體和精神來說都是一種摺磨。因為頭疼孩子經常生病，再加上我的勸說，我的這位朋友自己開始自學中醫育兒知識，慢慢地，可以處理孩子的一些頭疼腦熱的小毛病瞭，比如，一發現嗓子疼，當天處理乾淨，就沒事兒瞭。現在，孩子的體質有瞭明顯轉好的改變。

什麼改變呢？在孩子媽媽學習中醫育兒知識前，她孩子的個頭在幼兒園的女孩裏麵幾乎是最矮的，她很焦慮，但卻不知道怎麼辦。後來，當她開始每天認真給孩子捏脊，再配閤讓孩子多運動、注意多吃補脾的食物之後，隻用瞭一年的時間，孩子的個子就開始“噌噌”地長，成瞭幼兒園同齡女孩裏最高的。而且，調理前孩子經常感冒發燒，打針吃藥，現在通過自己調理後，孩子很長時間都不發燒、不感冒瞭，幾乎不受外感的侵害，開始健康起來瞭。這就是自己做孩子保護神的重要性。

在我的周圍，有很多媽媽學瞭中醫之後，在孩子身體一有點風吹草動時，馬上就給孩子調理，確實取得瞭特彆明顯的效果。比如，在當歸中醫學堂參加學習中醫育兒課程的好多媽媽們學完以後，原來孩子在一年中感冒十次，現在隻感冒兩次瞭，八次都被阻截住瞭，她們做得非常好。

我比較感動的是有一次，當歸搞三周年聚會慶典，來瞭一個媽媽代錶，我和她聊天，問她：“你學得怎麼樣瞭？孩子感冒瞭，自己都能治好吧？”結果她的迴答讓我特彆驚喜：“不是治好瞭，是現在孩子根本就不感冒瞭！”我一聽太高興瞭，她已經把提前戰打得特彆好瞭，等於是人傢根本就不讓孩子感冒瞭，而不是說怎麼治感冒瞭。

這就是媽媽們學中醫育兒知識的根本目標！

實際上我與傢長分享中醫育兒知識的根本目的，是讓媽媽學會正確養護孩子和修心，不僅是教大傢在疾病來臨時怎麼去對付，不是疾病來十次，傢長打迴去八次就行瞭，如果是這樣，就永遠沒有盡頭；而是讓孩子根本不生病，隻有讓孩子一年到頭不生病，那纔是傢長真正的成功。

就像《黃帝內經》講的，不要等到打仗的時候纔去建造兵器，不要等到渴瞭纔去挖井，那是不行的。

這樣的例子在我的私信或者微博的留言裏，真的太多太多瞭，我覺得，一個懂中醫的媽媽真的是幸福和自豪的。因為她終於有能力真正地保護好自己的孩子瞭。

脾虛的孩子容易過度肥胖

不看遺傳原因，脾虛除瞭可以導緻孩子生長遲緩，個子瘦小的情況外，還會引發孩子肥胖，這一點，很多傢長可能還沒有意識到。

為什麼肥胖也是脾虛的一種錶現？我在跟傢長們分享中醫育兒知識的時候，一直給大傢強調一個理念，韆萬不要認為給人吃得好，食物豐盛、營養全麵，他就會吸收得好。實際上可能恰恰相反，我遇到的成人裏麵，吃得好的、整天在外應酬的、天天山珍海味的人，他們身體營養狀態反而是最差的，比如你的脾胃能接受十分的東西，你給它七八分正好，給它二十分，就會把脾胃傷掉。這就像電腦能同時打開五個文檔、十個文檔，但是同時打開一萬個文檔，電腦一定死機。所以我們看到社會上的很多成年人，每天肥甘厚味，吃得特彆好，往往身體狀態最差，去醫院一檢查，體內各種指標都不達標，高血壓、糖尿病、高血脂等等富貴病都齊瞭。這是因為他們體內不需要的東西太多，該需要的營養卻太少瞭。

現在，我們因為給孩子吃瞭太多的、實際上他們吸收不瞭的營養東西，導緻孩子失常瞭——脾虛，脾積住瞭、堵住瞭，該排齣體外的排不齣，該代謝的代謝不掉。而胃裏又不斷增加東西，最後形成另外一種格局，營養全都堆結在脾胃那瞭，這就是痰濕過剩，這個時候就引起瞭小兒肥胖。

現在的小胖墩兒特彆多，據北京市統計，大概每五個孩子裏麵，就有一個小胖墩兒。很多孩子的肥胖已經影響到他上學瞭，長大以後，一定是有各種疾病，這樣的孩子將來可能會患上糖尿病、心腦血管疾病，往往到青年以後就會齣來，有的孩子基本一生就毀瞭。

傢長往往不懂得這個道理，很多老人說：“哎呀，大孫子喜歡吃東西，太好瞭，越胖越好！”以為孩子吃得越多，身體纔越好，就拼命給孩子吃自己認為有營養的食物，結果怎麼樣呢？孩子身體狀況很糟糕。

傢長一定要記住，韆萬要讓孩子保持一個閤理的飲食，避免引起孩子的肥胖。肥胖對孩子來講，是一個緻命的打擊，其他的都好調理，隻有肥胖調理起來很睏難。

長期脾虛可能引發孩子抽動癥

有一個孩子生瞭病，他的傢長基本上把國內的知名中醫都走訪遍瞭，誰都沒辦法。這個孩子的病嚴重到什麼程度？他不是一般的抽動，一是邊抽動，邊喊叫，就像李小龍打鬥時那樣喊，每隔30秒就這樣抽搐動喊叫一下。當時我們是在一個飯店裏，白天的時候隻有幾個客人，這幾個人看瞭一會兒就跑光瞭，不誇張地說，把人都嚇壞瞭，這麼小的一個男孩，他的動作卻讓人害怕。我坐在對麵都沒辦法給他號脈，因為孩子控製不住自己，邊抽搐動邊喊叫，聲音特彆恐怖。這樣根本沒法看診，連脈都沒法號。

那麼，我是怎麼判斷這個孩子的病是情緒引起的？他媽媽說孩子會變魔術，而這個孩子在給我變魔術的過程中，特彆安靜，有條不紊，一點問題沒有，變完魔術以後，把道具往桌上一放，又開始抽動喊叫瞭。我由此判斷，這個孩子的病不是身體的病，而是情緒的病。我又觀察這個孩子的麵色，都是青的，麵色灰暗。

我說這個孩子傢裏氣場不好，怎麼迴事？他媽媽沒和我講，我說：“這樣吧，你可能不方便講，你給我寫個郵件吧。”結果我一看郵件，我的天哪。我為什麼說父母關係不好，會導緻孩子得重病，從這個孩子身上看就是這樣的。孩子的爸爸有外遇，和他媽媽離婚瞭。這位媽媽一個人帶著孩子，就會把所有希望都寄托在孩子身上，要求特彆嚴，學習必須考前幾名，而且還不自覺地把所有的氣都撒在孩子身上。孩子之前身體是特彆好的，結果現在怪病越來越嚴重，課都沒法上，已經休學幾年瞭。

這樣的情況要怎麼治？我和這位媽媽說：“你要徹底地把自己調整到好的狀態，你調整不好，孩子會越來越重的。”媽媽說：“我放棄行不行，我把孩子送到孤兒院去，我實在受不瞭瞭！”為什麼呢？“這孩子每天要到晚上三點鍾纔睡覺，一直在抽動！我都沒法睡覺。西醫給他吃什麼藥你知道嗎？是治療精神病患者的藥，就為瞭讓他睡覺。”其實這種藥根本沒法治這個孩子的病。我勸她中醫調理這條路很長，但是效果很好，媽媽如果有信心，有堅強意誌的話，就要先調整自己，再治療孩子，還是有希望的。但是他媽媽現在放棄瞭，隻想把孩子送到孤兒院去，她說都要崩潰瞭，自己都沒法上班瞭。

父母關係不和可能會讓孩子患上難治的大病

對情緒引起的疾病，我感到很恐懼，因為不知道這對孩子的影響到底會有多大，很多重病的孩子，基本上都是傢裏的壞氣場引起的。

我現在碰到越來越多的孩子的這些問題，實際上都與孩子傢裏的氛圍相關。父母是不是老有焦慮的心態呢？是不是壓力大呢？等等。孩子處在這樣的傢庭氛圍中，如果再受外感等因素影響，孩子本來很小的毛病就可能容易往廣處、深處發展，有的是抽動癥，有的是其他病……

曾經，我到河南齣差的時候，遇到一個老人帶著他的十八歲的孫子追到高鐵站來找我谘詢

羅大倫：著名中醫博士，CCTV《百傢講壇》特邀嘉賓，北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編，當歸中醫學堂特邀講師，更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，他一直倡導：隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識，尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的的理念和方法，纔能真正地作孩子的健康保護神。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。