具体描述
本书旨在帮助读者了解分娩前后的相关知识。书中对怀孕、临产、分娩、产后的生理过程及现代母婴护理理念和方法进行了详细介绍。关于此书,你会了解到:
◎ 你和胎宝宝的身体在整个孕期会发生怎样的变化。
◎ 如何让自己在孕期保持健康和舒适。
◎ 如何选择母婴护理方式、参加产前培训,如何让自己更有主见。
◎ 如何分娩以及应对分娩的各个产程。
◎ 如何解决突然发生的分娩并发症。
◎ 如何做好迎接宝宝的准备。
◎ 如何调整产后的身体和心理状态。
◎ 如何护理宝宝。
◎ 在整个怀孕、分娩及产后恢复期间,你的丈夫应该如何给予你帮助并同时满足自己的需求。
作者简介
国际生育教育协会 成立于1960年,是一家致力于为孕育师导师、孕产医疗工作者及需求孕产服务的家庭提供技术和知识指导的非盈利性组织。该协会倡导“通过了解而有选择的自由”。正因为如此,该协会致力于推广正确的决策制定、经受实践检验的操作方法以及以家庭为中心的婴幼儿护理方式,并编写怀孕、育儿知识类的图书。对众多准父母及孕产教育者而言,该协会是最可信赖的资讯来源。
目录信息
第一章 怀孕 1
预产期 2
孕期的不同阶段及身体变化 3
保持健康和舒适 7
不可忽视的征兆 18
第二章 好的开始是成功的一半 19
产妇护理安排 20
给自己补课 26
作出明智的选择 28
第三章 为宝宝做准备 29
关于工作的决定 30
宝宝的医生 32
关于新生儿健康的问题 34
婴儿用品 42
布置新家 43
产后陪护 48
第四章 分娩阶段和策略 51
待产期 52
第一产程 56
第二产程 72
第三产程 77
产后恢复 78
第五章 并发症和人工干预 83
分娩的诸多情况 84
分娩的常见人工干预 91
产后并发症 111
第六章 做好出生准备 113
分娩计划 114
陪产 117
第七章 产后 123
子宫变化 124
会阴愈合 125
膀胱和肠道变化 126
剖宫产后的身体恢复 128
休息和运动 129
性生活和避孕 131
乳房保健 131
情绪 132
不可忽视的征兆 136
第八章 新生儿护理 137
新生儿手续 138
新生儿护理基本常识 140
喂奶 150
不可忽视的征兆 158
第九章 爸爸和丈夫 159
在孕期 160
在分娩期间 164
产后 167
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我是一名即将迈入人生新阶段的女性,对于怀孕和分娩,我内心既有渴望,也有本能的担忧。这本书的名字,像一句温暖的承诺,让我看到了战胜恐惧的可能性。《怀孕分娩,了解了你就不怕了》,这句话充满了力量,它暗示着知识就是最好的武器,理解就是最好的良药。我希望这本书能像一个循循善诱的导师,用细腻的笔触,为我描绘出孕期每一个阶段的身体变化,解释那些我可能会经历的不适,并提供科学有效的缓解方法。在分娩的部分,我期待它能提供详细的流程介绍,让我能够预知将要发生的一切,从而减少未知带来的恐惧。更重要的是,我希望它能在情感上给予我支持,让我感受到自己并不孤单,在这个过程中,有无数的女性经历过,并且成功地走过来了。这本书,我希望它能成为我孕育新生命的旅途中,最值得信赖的伙伴。
我是一名新手爸爸,虽然不能亲身体验怀孕的奇妙,但我深知作为丈夫,陪伴和支持的重要性。这本书的名字,让我看到了一个让我能够更好地参与到妻子孕育过程中的途径。我希望它不仅仅是关于准妈妈的指南,更能为准爸爸提供实用的建议。比如,在孕期,我该如何缓解妻子的不适?在分娩时,我又能扮演怎样的角色,给予她最大的鼓励和帮助?我希望书中能详细阐述一些关于男性在孕产过程中可能遇到的困惑和挑战,并提供切实可行的解决方案。我想学习如何理解妻子情绪的变化,如何在精神上支持她,甚至在体力上分担一些责任。这本书的出现,让我看到了一个机会,让我能够从一个旁观者,变成一个更积极、更 competent 的参与者,与我的妻子共同迎接新生命的到来,共同经历这段生命中最美好的旅程。
我是一名经验丰富的产科护士,在多年的工作中,我见过太多因为对怀孕和分娩的无知而产生的恐惧和焦虑。很多时候,准父母们需要的不仅仅是专业的医疗知识,更是一种心灵上的抚慰和信心上的建立。这本书的名字《怀孕分娩,了解了你就不怕了》让我眼前一亮,它精准地抓住了核心需求。我期待书中能够将那些科学、严谨的医学知识,以一种充满人情味、充满同理心的方式呈现出来。它应该能够解答那些准妈妈们在产检时不好意思开口问的细节问题,比如关于孕期饮食的禁忌、关于分娩方式的选择、关于产后恢复的注意事项等等。我尤其希望书中能够包含一些真实的案例分享,用鲜活的经验来告诉大家,即使遇到困难,也有应对的方法,并且最终都能够迎来健康的宝宝。这本书,我希望它不仅仅是一本书,更是一份贴心的陪伴,一份安心的保障。
作为一个对生命充满好奇和敬畏的普通人,怀孕和分娩对我而言,一直是一个充满神秘色彩的领域。这本书的名字,用一种非常直接且充满力量的方式,打破了这种神秘感,将“了解”与“不怕”紧密联系起来。我期待书中能够深入浅出地讲解关于生命孕育的神奇过程,从精卵结合的那一刻起,到宝宝呱呱坠地,整个过程的每一个阶段,都蕴含着生命的力量和智慧。我希望它能用严谨又不失趣味的语言,解释那些复杂的生物学原理,让我能够更深刻地理解生命为何如此顽强,如此美好。这本书,我希望它能成为我认识生命、认识母性、认识父性的一扇窗户,让我能够以更广阔的视野,去理解和尊重这个世界上最伟大的创造。
作为一名准妈妈,怀孕和分娩对我来说既充满期待,又夹杂着一丝丝的不安。这本书的名字《怀孕分娩,了解了你就不怕了》真的触动了我心底最柔软的地方,那种想要获得知识、驱散恐惧的渴望瞬间被点燃。我一直相信,未知才是最可怕的,而充分的了解能够赋予我们力量。从怀孕初期,我就开始接触各种孕产知识,但信息碎片化,有时候甚至是相互矛盾的,这反而增加了我的焦虑。这本书的出现,就像一盏指路明灯,让我看到了解决办法的希望。我尤其好奇书中会如何解读那些关于怀孕期间身体变化的微妙信号,比如胎动的感觉、孕吐的起伏,还有那些关于分娩过程的描述,是会像电影里那样惊心动魄,还是有更温和、更科学的解读?我期待书中能用通俗易懂的语言,将那些复杂的医学术语和理论转化为我这个普通孕妇能够理解和接受的内容,让我能够真正做到心中有数,从容应对。
可以改变一些观念,让自然的分娩变得美好
各种痛,各种意外。其实怎么准备都不够吧?读过之后至少有一些了解。
产后情绪障碍非常普遍,不必不好意思;喂宝宝时可放一个枕头腿部保护刀口;止痛药够量才能确保休息前两周休息越好恢复越快;每经历一次宫缩就接近一点。大宝睡前睡醒亲一下抱一下;养育教育有区别;专心宽心随心避免两个孩子意外。
可以改变一些观念,让自然的分娩变得美好
各种痛,各种意外。其实怎么准备都不够吧?读过之后至少有一些了解。