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超級情緒自控術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

超級情緒自控術
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
金聖榮
人民郵電齣版社
2013-12
0
29.00 元
平裝
9787115335241

圖書標籤: 控製情緒  心理   

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发表于2024-07-01

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圖書描述

本書從心理學知識齣發。結閤實際案例，對人們日常生活和工作中各種情緒的形成原因進行剖析。力圖引導讀者學會釋放壓力，將負麵情緒轉變為正麵情緒，從而使生活變得輕鬆，愉悅。

本書適閤對心理學感興趣，以及希望掌握情緒自控的讀者進行閱讀。

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