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超级情绪自控术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

超级情绪自控术
☆☆☆☆☆
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金圣荣
人民邮电出版社
2013-12
0
29.00 元
平装
9787115335241

图书标签: 控制情绪  心理   

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发表于2024-05-29

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图书描述

本书从心理学知识出发。结合实际案例，对人们日常生活和工作中各种情绪的形成原因进行剖析。力图引导读者学会释放压力，将负面情绪转变为正面情绪，从而使生活变得轻松，愉悦。

本书适合对心理学感兴趣，以及希望掌握情绪自控的读者进行阅读。

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