圖書標籤: 南懷瑾  太極拳  靜坐  國學  道傢  傳統文化  太極  健康養生   

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很短。隨處可得， 不必成書。內容很好。

所以還是直接看南師的書吧

感受太極前隨便翻翻

很薄的一本書，一天看完。坦率的說，沒覺得有太多收獲，太極的思想和李雅軒的基本一緻，靜坐沒有練過

道不遠人，深夜讀來甚是有趣，去試試吧

南師懷瑾《太極拳與靜坐》一書是我第二次讀了，第一次是在微信上碰到的文字整理版，有少許錯字，倒也不影響閱讀。一口氣讀完，也是用了蠻長時間。今天就此，結合自己的經驗，略作總結，但原書仍推薦各位道友自行閱讀，因其頗有韻味而令人回味無窮，非一般學理之作。 我四年前開...  

朴实无华。我觉得有趣，也许恰对了我现在的状态。有一些问答，正是我现在门外汉的疑惑。 前面写南师年轻时寻访高人的经历，我读了觉得有趣的紧，像读武侠小说。里面种种提到武术的来源风格，更是高屋建瓴。 这书就放在手边，没事就翻翻，薄薄小小。里面还有一个强身健体的内功...  

朴实无华。我觉得有趣，也许恰对了我现在的状态。有一些问答，正是我现在门外汉的疑惑。 前面写南师年轻时寻访高人的经历，我读了觉得有趣的紧，像读武侠小说。里面种种提到武术的来源风格，更是高屋建瓴。 这书就放在手边，没事就翻翻，薄薄小小。里面还有一个强身健体的内功...  

一般文人学土，因为体弱多病，而去练太极拳以强身，本来是很好很适当的事，奈何文人好事，又创立太极拳是来自易经的说法，牵扯到阴阳八卦上面去。太极拳到底与易经之配合如何?大家可任意去信从，但无多大实质的关系，如欲以手形分成阴阳，配合两仪，即以手背为阳，手心为阴等等...  

求一静，也躲不开依身起修，依本性于用，功夫还是要靠实证，理论也要知悉。。。上篇，南师以自身经历开讲，习武、访道、练气到武功，联系到太极拳，关于太极本身，所言不多，因其明言拳脚功夫根本搁置，重点强调了太极拳拳架的重要性和其是动中取静的原理。。。下篇，是关于静...