具體描述
《意象對話20年經典叢書(套裝共3冊)》是意象對話心理療法的階段性成果，在意象對話的發展史上，標誌著這一中國本土心理療法已經完成瞭快速發展期，而進入轉型期，目前已實現從管理到學術兩方麵的轉型，並正式完成瞭從“硃建軍個人的意象對話”到“團隊的意象對話”的過渡。
作者簡介
硃建軍，中國著名心理學傢、心理谘詢與治療師。意象對話心理谘詢技術的創始人，這一本土心理療法促進瞭中國心理谘詢與治療行業在實踐中的發展。主要著作有：《心靈的年輪》《中國的人心與文化》《你有幾個靈魂》《我是誰——意象對話解讀自我》《釋夢》等。
目錄資訊
第一章意象對話療法的界定／3
一、何為意象對話療法／3
二、意象對話療法的實施條件／5
三、意象對話療法的基本目標／6
四、意象對話療法的特點／7
五、意象對話療法的常見誤區及其應對／10
第二章意象對話療法的曆史和發展／11
一、意象對話療法的曆史／11
二、意象對話療法的發展／13
第三章意象對話療法的創新和局限／15
一、意象對話與精神分析／16
二、意象對話與榮格心理學／17
三、意象對話與J.E.肖爾的意象治療／18
四、意象對話與認知、行為療法／18
五、意象對話與佛道精神／18
六、意象對話與阿薩鳩裏的人格理論／19
第四章意象對話療法的基本原理／20
一、心理現實／20
二、符號化／23
三、心理意象／26
四、心理能量／37
第五章意象對話療法的工作機理／42
一、心理障礙的形成／42
二、心理障礙的維持／48
三、心理障礙的消除與化解／53
第六章意象對話療法的操作原則／62
一、意象對話療法堅守的操作原則／62
二、意象對話療法反對的原則／63
第七章意象對話療法的基本過程與步驟／64
一、意象對話療法的基本過程／64
二、意象對話療法的基本步驟／67
第八章意象對話療法的適用範圍與注意事項／80
一、意象對話療法的適用範圍／80
二、意象對話療法的注意事項／80
實踐篇／83
第九章意象對話療法的基本技術／85
第十章意象對話療法的微技術／86
第十一章起始意象的主題、原理及其運用／96
一、起始意象的原理／96
二、常用起始意象／96
第十二章發現和領悟的技術／111
第十三章調節心理能量的技術／113
第十四章結束的技術／117
一、未實現目標的結束技術——穩定撤退／117
二、實現目標的結束技術——存盤技術／118
第十五章意象對話療法關於人格的技術／121
一、分析人格的基本技術——人格意象分解／121
二、改善人格的技術／132
第十六章轉化行為的技術——意象對話自覺行為矯正／134
第十七章特殊情況的處理技術／138
一、強阻抗的處理／138
二、移情的處理／138
三、轉介的技術／139
第十八章針對各種心理問題的意象對話技術／140
一、意象對話在EAP中的應用／140
二、運用意象對話輔助減肥／145
第十九章意象對話心理谘詢的方略／148
一、方略的不同類型／149
二、選擇方略的方法／151
第二十章意象對話療法與其他心理療法相結閤／155
一、從意象對話看精神分析／155
二、從意象對話看榮格心理學／156
三、意象對話沙盤療法／157
四、意象對話子人格的係統排列／158
五、意象對話心理劇／158
六、意象對話音樂治療／159
第二十一章意象對話心理師的自我成長和訓練技術／161
一、自我探索／161
二、素質訓練／163
三、能力提升／170
第二十二章意象對話創新子技術／173
一、蔡晨瑞：“意象畫”／173
二、曹昱：分層共情法／180
三、曹昱：封閉整閤法／184
四、曹昱：資源引入法／191
五、曹昱：順勢藉染法／199
六、曹昱：連通器法／205
七、曹昱：夢想成真法／210
八、曹昱：情緒命名法／216
九、曹昱：順藤摸瓜法／221
十、曹昱：盲谘法／224
十一、曹昱：迴圓法／230
十二、曹昱：轉換頻道法／237
十三、曹昱：主動三角化和去三角化／244
十四、杜海英：“我們簽約吧！”／252
十五、邱祥建：尋找“炸藥包”／256
十六、邱祥建：心靈“CT”／262
十七、邱祥建：通話與短信／265
十八、邱祥建：互動聯想與體驗迴觀／267
十九、邱祥建：“後花園”／272
二十、邱祥建：意象建構／274
二十一、苑媛：“挑武器”／278
二十二、趙燕程：“西瓜地”／287
二十三、趙燕程：從意象看親密關係／289
二十四、趙燕程：子人格圖的畫法說明／290
參考文獻／293
……
《意象對話案例督導集》
《意象對話臨床操作指南》
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
初次接觸《意象對話20年經典叢書》時，我抱著一種既期待又審慎的態度。畢竟，“經典”二字的分量不輕，它往往意味著經過時間的檢驗和讀者的反復品味。讀瞭大約三分之一，我便能肯定地說，它確實擔得起這份贊譽。這本書的語言風格並非是那種激昂的、煽動性的，而是內斂而深刻，字裏行間流露齣一種曆經滄桑後的智慧。它更像是一位循循善誘的長者，娓娓道來，將那些關於人生、關於自我、關於成長的道理，融入到一個個精心設計的意象之中。我尤其欣賞作者在處理人際關係方麵的洞察。我們都知道，人與人之間的相處，往往是充滿著微妙的、不易察覺的張力。書中通過意象對話的方式，巧妙地揭示瞭這些張力産生的根源，以及如何通過調整內在的認知和反應，來化解這些衝突，甚至將它們轉化為更健康的連接。我曾多次在生活中遇到一些令人頭疼的人際睏境，讀完相關章節後，我嘗試將書中的方法運用到實際中，意外地發現，很多原本棘手的局麵，竟然迎刃而解。這種改變並非一蹴而就，而是通過持續的練習和反思，一點一滴積纍起來的。這本書讓我意識到，真正的“改變”並非是改變他人，而是改變自己與他人互動的方式，而這種改變，源於對自我內在世界的深刻理解。它提供瞭一套溫和卻強大的工具，幫助我重新審視自己與世界的關係，不再是被動地承受，而是主動地創造。
评分在我閱讀《意象對話20年經典叢書》的過程中，我常常會産生一種“似曾相識”的感覺。書中的許多意象，仿佛是我內心早已存在，隻是我從未給它們命名，也從未給予它們足夠的關注。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶著我深入探索我自己的內心世界，並為我指齣瞭那些隱藏在深處的寶藏和睏擾。它並沒有采用高高在上的說教方式，而是以一種平等而友善的姿態，邀請我參與到一場關於自我發現的旅程中。我尤其對書中關於“內在資源”的探討印象深刻。我們很多人都低估瞭自己內在擁有的力量和潛能，總是習慣性地嚮外尋求幫助。這本書通過意象化的方式，幫助我發掘齣瞭自己內在的那些被忽略的“資源”，比如我的韌性、我的創造力、我的同情心等等。當我能夠意識到自己身上這些寶貴的品質時，我便不再感到那麼無助和渺小。它讓我明白，很多時候，我們需要的改變，並非是“獲得”什麼，而是“發現”自己早已擁有的。這種內觀的體驗，對我而言，是一種極大的賦能。
评分《意象對話20年經典叢書》帶給我的，不僅僅是知識，更是一種“活在當下”的體驗。在閱讀的過程中，我發現自己會不自覺地放慢節奏，去體會書中的每一個字，每一個意象，並且將它們與自己當下的感受聯係起來。它打破瞭傳統心理學書籍的刻闆印象，以一種更加生動、更加富有想象力的方式，引領讀者進入一個屬於自己的內在世界。我尤其被書中關於“潛意識的語言”的解讀所吸引。我們都知道潛意識對我們的影響巨大，但它又是如此難以捉摸。這本書通過各種意象，將潛意識的語言翻譯成我們可以理解的符號，讓我們能夠與潛意識進行更有效的溝通。我曾經有過一些反復齣現的夢境，一直睏擾著我，讀到相關章節後，我嘗試著去解讀那些夢境的意象，並意外地發現瞭它們背後隱藏的關於我內心需求和渴望的信號。這種與潛意識的“對話”，讓我感到前所未有的親近和理解。它讓我明白，我們並非是被動的存在，而是可以通過主動的溝通，來影響和引導自己的潛意識，從而更好地掌控自己的人生。
评分如果說《意象對話20年經典叢書》是一部電影，那麼它絕非是那種情節跌宕起伏、讓你坐立不安的商業大片，而更像是一部需要靜下心來細細品味的文藝片。它沒有刻意追求戲劇性的衝突，但卻能在平靜的敘述中，觸動你內心最柔軟的部分。這本書最讓我欣賞的一點，是它對於“自我接納”的深刻闡釋。我們常常會因為自己的缺點和不足而感到自卑，甚至試圖去掩蓋它們。這本書通過各種意象，幫助我認識到，那些所謂的“缺點”，很多時候恰恰是我們獨特性的體現，也是我們成長的契機。它引導我去擁抱自己完整的麵嚮，包括那些“陰影”的部分，並從中找到力量。我曾經因為害怕自己的“不完美”而不敢展示真實的自己，讀到相關章節時，我仿佛看到那個因為害怕而蜷縮起來的自己，然後書中伸齣瞭一雙溫柔的手，告訴我，你是完整的，你是被愛的。這種被理解和被接納的感覺，對我而言，是無比珍貴的。它讓我明白，真正的強大，並非是無所不能，而是敢於麵對和接納真實的自己。
评分這部《意象對話20年經典叢書》的齣現，對我而言，簡直是一場及時雨，甚至可以說是一次精神上的洗禮。一直以來，我都在探索如何更好地理解自己，如何處理內心那些難以言喻的情緒和睏惑，很多時候，感覺自己被睏在瞭一個無形的迷宮裏，找不到齣路。翻開這本書，首先吸引我的是它獨特的名字——“意象對話”，這個詞語本身就帶有一種神秘而引人的魅力，仿佛預示著一場深入內心的探索之旅。閱讀的初期，我曾有過一絲的猶豫，擔心這是否又是一本空洞的心理學理論堆砌，但我很快就被書中生動而貼切的案例所吸引。作者並沒有直接拋齣枯燥的理論，而是通過一個個鮮活的意象，像絲綫一樣，將復雜的心理過程抽絲剝繭地展現在讀者麵前。這些意象，有時是熟悉的場景，有時是奇特的夢境，但無一例外，它們都觸動瞭我內心深處最隱秘的角落。我開始嘗試跟隨書中的引導，去觀察、去感受、去對話，慢慢地，我發現那些曾經壓抑在我心底的、讓我感到無所適從的感受，開始有瞭清晰的輪廓。更重要的是，我開始理解這些感受背後的原因，它們並非毫無緣由的洪水猛獸，而是有其特定的生長土壤和發展脈絡。這本書讓我學會瞭如何與自己的內心進行一場有意義的對話，不再是逃避或對抗，而是理解、接納，甚至是一種溫柔的共處。它的價值，遠不止於提供一些“方法”，更在於它喚醒瞭我內在的智慧，讓我看到瞭自己解決問題的可能性，那種感覺，就像黑暗中點燃瞭一盞明燈，雖然不至於照亮所有角落，但至少為前行的道路指明瞭方嚮，讓我不再害怕前方的未知。
评分坦白說，在閱讀《意象對話20年經典叢書》之前，我對“意象”這個概念的理解非常模糊，總覺得它似乎是某種形而上的、難以捉摸的東西。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它將意象具象化，甚至可以說是“實用化”，讓那些看似抽象的概念，變得觸手可及。它提供瞭一套係統性的方法，引導我們如何通過視覺、聽覺、觸覺等多種感官去體驗和理解自己的內心世界。我印象最深刻的是書中關於“內在風景”的描述。作者鼓勵讀者去描繪自己內心的山川、河流、森林，並從中解讀齣自己當下的狀態和潛能。我嘗試瞭這個練習，在描繪的過程中，我驚訝地發現，我內心的“風景”竟然如此豐富而充滿活力，而我卻從未真正地去留意過它。更重要的是，通過這種描繪，我能夠清晰地感知到，在我的“風景”中，哪些地方是陽光明媚、充滿生機的，哪些地方又是陰暗潮濕、需要被清理的。這種直觀的體驗，比任何理論的講解都來得更加深刻。它讓我意識到，我們內在的世界，並非隻有情緒的起伏，更有著無限的創造力和可能性。這本書，無疑為我打開瞭一扇通往全新內在探索之門，讓我看到瞭一個更加廣闊、更加精彩的自己。
评分《意象對話20年經典叢書》帶給我的，是一種難以言喻的“通透感”。閱讀過程中，我時常會停下來，迴味書中的某一個意象，然後恍然大悟，將它與自己過去的經曆對照。很多時候，我們之所以會感到睏擾，並不是因為問題本身有多麼復雜，而是因為我們對問題的理解過於片麵，甚至是被自己的情緒所濛蔽。這本書就像一麵鏡子，映照齣我內心深處的那些盲點和誤區。它並不迴避那些負麵的情緒，比如恐懼、焦慮、憤怒，而是以一種非常接納和尊重的態度，引導我去探索它們産生的源頭。通過意象對話，我發現，很多時候，那些讓我們痛苦不堪的情緒，其實是內心深處的某種“渴望”沒有得到滿足，或者是某種“期待”沒有得到迴應。一旦我們能夠理解這些深層的原因，很多情緒的“力量”就會大大減弱，甚至消失。我記得其中有一個關於“內在小孩”的章節，書中用瞭一個非常生動的意象來描述童年創傷對成年的影響，那段文字讓我潸然淚下，卻又感到前所未有的輕鬆。因為我第一次真正地“看到”瞭那個曾經受傷的自己，並能夠用一種成年人的智慧去安撫和療愈它。這本書讓我明白，過去並不能定義現在，我們可以通過與內心的對話，來重塑我們對過去的認知，進而改變我們現在的生活。
评分這套《意象對話20年經典叢書》帶給我的，是一種“看見”的力量。我們很多人，生活在對自己的不瞭解之中，就像活在濃霧裏，看不清前方的路，也看不清身邊的自己。這本書，就如同驅散那層濃霧的微風，讓一切變得清晰起來。它通過各種形式的意象，描繪齣瞭我們內心世界的韆姿百態，也讓我們有機會去“看見”那些潛藏在潛意識裏的力量和阻礙。我尤其喜歡書中關於“內在阻力”的探討。我們常常會因為各種原因，而無法實現自己的目標，但往往找不到確切的原因。這本書通過意象化的方式，將那些無形的“阻力”具象化，讓我們能夠“觸摸”到它們，並找到化解它們的方法。我曾經因為害怕失敗而遲遲不敢邁齣重要的一步，讀到相關章節時，我仿佛看到瞭一個具象化的“恐懼之牆”擋在我的麵前，而書中提供瞭一種“攀爬”或者“繞過”它的方法，那種感覺，就像獲得瞭突破性的啓示。它讓我不再是茫然地對抗，而是有策略地去應對。這本書，讓我學會瞭如何成為自己內在世界的“探險傢”，勇敢地去探索那些未知，去發現那些寶藏，並最終將它們轉化為我人生前進的動力。
评分《意象對話20年經典叢書》的每一頁都散發著一種寜靜而強大的力量。它不是那種能夠讓你瞬間“成功”的書，而是會讓你在不知不覺中，逐漸發生改變的書。我一直認為，真正的成長，是從理解自己的局限性開始的，而這本書恰恰提供瞭一個絕佳的平颱，讓我們去探索和接納那些曾經被我們視為“弱點”的部分。書中有一個關於“內在對話模式”的章節，詳細剖析瞭我們在麵對不同情境時，大腦中會産生怎樣的對話，以及這些對話模式是如何影響我們的行為和情緒的。我通過書中的引導，識彆齣瞭自己身上一些長期存在的、具有破壞性的內在對話模式，比如總是過於苛責自己，或者總是習慣性地預測最壞的結果。一旦這些模式被清晰地識彆齣來，它們對我的“控製力”就大大減弱瞭。我開始有意識地去改變這些對話，用更積極、更支持性的語言來替代它們。這個過程充滿瞭挑戰，但每次成功的嘗試，都讓我感到前所未有的力量和自信。這本書沒有提供“魔法棒”，它提供的是“工具箱”，並且教會我如何正確地使用這些工具。它讓我明白，改變並非是“拔苗助長”，而是“靜待花開”，需要耐心、需要堅持，更需要對自己的全然接納。
评分《意象對話20年經典叢書》給我最大的啓發，在於它教會我如何“慢下來”，去感受，去體會，去與那個深藏在內心深處的自己進行一場“深度對話”。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種信息和任務裹挾著前進，很少有機會停下來，好好地審視一下自己的內心。這本書提供瞭一個寶貴的空間，讓我在閱讀的過程中，能夠主動地去進行自我關照。它並非是那種能夠讓你瞬間獲得“答案”的書，而更像是一位耐心的陪伴者，引導你去探索那些你可能從未留意過的問題，並鼓勵你去尋找屬於你自己的答案。我尤其欣賞書中關於“內在衝突”的描繪。很多時候，我們的睏境並非源於外部環境，而是源於內在的矛盾和糾結。這本書通過生動而恰當的意象，幫助我識彆齣自己內在的各種衝突，比如“責任”與“自由”之間的拉扯，或者“理性”與“感性”之間的博弈。一旦這些衝突被清晰地呈現在眼前，我便能夠更平靜地去審視它們，找到一種平衡點，而不是被它們所撕裂。它讓我明白，學會與自己的內在衝突和解，是走嚮內心平靜的重要一步。
评分這三本書讀瞭，有些東西很受啓發，例如，看到很多微技術，而且，有關心理谘詢師的成長之路，裏麵的框架比較全，自己也有想法說，如果有經濟實力，可以去參加全程班。也是很好的一個辦法。自己看的理論太多瞭，說實話，缺個人督導。
评分這三本書讀瞭，有些東西很受啓發，例如，看到很多微技術，而且，有關心理谘詢師的成長之路，裏麵的框架比較全，自己也有想法說，如果有經濟實力，可以去參加全程班。也是很好的一個辦法。自己看的理論太多瞭，說實話，缺個人督導。
评分這三本書讀瞭，有些東西很受啓發，例如，看到很多微技術，而且，有關心理谘詢師的成長之路，裏麵的框架比較全，自己也有想法說，如果有經濟實力，可以去參加全程班。也是很好的一個辦法。自己看的理論太多瞭，說實話，缺個人督導。
评分這三本書讀瞭，有些東西很受啓發，例如，看到很多微技術，而且，有關心理谘詢師的成長之路，裏麵的框架比較全，自己也有想法說，如果有經濟實力，可以去參加全程班。也是很好的一個辦法。自己看的理論太多瞭，說實話，缺個人督導。
评分這三本書讀瞭，有些東西很受啓發，例如，看到很多微技術，而且，有關心理谘詢師的成長之路，裏麵的框架比較全，自己也有想法說，如果有經濟實力，可以去參加全程班。也是很好的一個辦法。自己看的理論太多瞭，說實話，缺個人督導。
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