具体描述
如何讓自己在工作中超越凡人、展現超水準的演出？
l 多用腦袋，錯！
l 不要過度自信，錯！
l 面對壓力放輕鬆，錯！
l 了解自己的極限，錯！
l 別把機會放在同一個籃子裡，錯！
甩掉10個只能讓你表現平庸的陳腔濫調，換個變身超人的思考方式，放手一博，瞄準目標向前衝，把熱情換熱錢。
作者简介
約翰．艾略特（John Eliot, Ph.D.）
目前任教於萊斯大學，專門教授商業心理學課程，並擔任休士頓大學，以及南美以南大學寇克斯商學院領導中心助理教授工作。在此之前，曾負責萊斯大學運動管理與績效提升學程主任。2000年，與人一同創辦「麥爾史東集團」，該集團主要工作是為企業高階主管、職業運動選手，以及美國知名企業，提供績效評估與訓練工作，服務過的客戶包括美林公司、高盛公司、愛迪達、美國太空總署、美國奧委會、費城老鷹隊、華盛頓首都隊、梅約醫療體系、美國德州安德森癌症中心，以及數以百計的專業人士。
目录信息
读后感
逆向成功学 简介 听惯了关于成功的陈词滥调：努力，思考，目标设定，放松压力，追求完美。。。 这些听起来不错，当你去实践的时候，却发觉知易行难。什么回事？！ 本文帮你一一解读，从另一个方向给你指明成功的路径。 作者并非是只会夸夸其谈，哗众取宠之辈，约翰·艾略特博...
评分逆向成功学 简介 听惯了关于成功的陈词滥调：努力，思考，目标设定，放松压力，追求完美。。。 这些听起来不错，当你去实践的时候，却发觉知易行难。什么回事？！ 本文帮你一一解读，从另一个方向给你指明成功的路径。 作者并非是只会夸夸其谈，哗众取宠之辈，约翰·艾略特博...
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用户评价
《腦袋革命變超人》这本书，是一本我愿意反复阅读并从中汲取智慧的宝藏。它所倡导的“脑力革命”，并非那种一夜之间就能实现的奇迹，而是一个循序渐进、需要持续练习的过程。作者非常强调“实践出真知”，书中提供了大量具体的训练方法和案例，让我能够将理论转化为行动。我尤其对书中关于“专注力提升”的章节印象深刻。在如今这个信息爆炸的时代，专注力无疑是我们最稀缺的资源之一。作者提出的“番茄工作法”的变体，以及一些引导冥想的技巧，都非常有效地帮助我减少了外界的干扰，能够更长时间地投入到一项任务中。我发现，当我能够更集中注意力时，我的工作效率和创造力都有了明显的提升。而且，书中对于“习惯养成”的解析也十分到位，它不仅仅是告诉你“要养成好习惯”，更是深入探讨了习惯形成的底层逻辑，以及如何打破旧习惯、建立新习惯的科学方法。我开始将书中学到的方法应用到我的生活中的各个方面，从早晨的起床时间，到工作中的任务安排，都发生了积极的变化。
评分不得不说，《腦袋革命變超人》是一本让我读后受益匪浅的著作。它不仅仅是一本关于“如何思考”的书，更是一本关于“如何成为更好的自己”的书。作者在书中分享了许多关于“自我认知”的深刻见解，他引导我们去探索自己内在的价值，去认识到自己的独特优势，而不是仅仅关注自己的缺点。我曾经有过一段时期，对自己的能力非常怀疑，总是觉得自己不够好。读了这本书之后，我开始尝试去接纳自己的不完美，并且相信自己有能力通过努力去克服困难。书中关于“目标设定”的部分也让我耳目一新，它不仅仅是教你如何设定宏大目标，更是强调了将大目标分解成小步骤，并且在过程中不断给予自己积极的反馈。这种循序渐进的方法，让我更容易坚持下去，并且在达成每一个小目标时，都能获得成就感，从而激励我继续前进。
评分刚拿到这本《腦袋革命變超人》，就被它的名字吸引住了。我一直对那些能够颠覆固有思维、激发潜能的书籍充满好奇，而这本书的名字恰恰传达了这种强烈的愿望。翻开书页，作者开篇就营造了一种引人入胜的氛围，仿佛在邀请我踏上一段未知的智力冒险。文字的流畅性，以及作者对概念的阐释方式，都让我感受到一种深刻的洞察力。它不仅仅是堆砌知识，更像是在引导读者进行一场自我探索。我特别欣赏作者在描述一些复杂的心理学或神经科学概念时，能够用极其浅显易懂的比喻，让像我这样没有专业背景的读者也能轻松理解。比如，他在讲解“思维定势”的时候，用了“大脑的一条老旧的铁路轨道”来比喻，一旦形成，就很难改变，除非我们主动去铺设新的轨道。这种形象的比喻，让我立刻就能体会到思维的局限性，也燃起了我打破这种局限的决心。我迫不及待地想深入了解书中提出的各种“革命”方法，究竟是如何将我们的“腦袋”变得像“超人”一样强大。这本书的封面设计也相当别致，简洁而富有力量，与书名完美契合，让人一看就心生好感。我预感，这将会是一次对我的思维模式产生深远影响的阅读体验。
评分说实话，在阅读《腦袋革命變超人》之前，我一直认为自己的思维方式已经定型了，很难再有大的改变。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者以极其严谨的逻辑和生动的语言，为我打开了一扇通往“大脑革命”的大门。他不仅仅是告诉我们“如何改变”，更是深刻地揭示了“为什么改变”如此重要。书中关于“神经可塑性”的论述，让我明白了大脑并非一成不变，而是可以随着我们的学习和经历而不断重塑。这给了我巨大的信心，让我相信自己有能力去改变那些阻碍我前进的思维模式。我尤其喜欢书中关于“学习策略”的章节，作者提供了许多科学有效的学习方法，帮助我更快速、更深入地掌握新知识。我尝试将这些方法应用到我的工作中，结果发现我的学习效率和解决问题的能力都有了显著的提升。这本书让我明白，所谓“超人”，并非天生，而是通过不断地“革命”自己的大脑而达成的。
评分《腦袋革命變超人》这本书，是一次关于自我认知的深度探索之旅。作者以其独特的视角和深刻的洞察力，为我揭示了大脑的强大潜能，以及如何通过改变思维模式来释放这种潜能。我尤其欣赏书中关于“心理韧性”的论述，它让我明白了，面对挫折和逆境时，我们并非无能为力，而是可以通过培养积极的心态和有效的应对策略来增强自己的心理韧性。作者分享了一些非常实用的方法，帮助我更好地从失败中站起来，并且从中吸取教训。我开始将挑战视为机遇，将困难视为学习的机会，而不是逃避它们。这本书让我意识到，所谓的“超人”，并非拥有超乎常人的天赋，而是拥有一种不断学习、不断进步、不断挑战自我的强大意志。我感觉自己正在经历一场由内而外的“脑力革命”，而这本书，正是这场革命最宝贵的催化剂。
评分《腦袋革命變超人》这本书，带给我的是一种深层的、系统性的改变。它不仅仅是提供一些零散的技巧，而是构建了一个完整的“脑力升级”框架。作者在书中详细阐述了如何通过调整我们的思维模式、优化我们的学习方式、以及管理我们的情绪，来释放大脑的巨大潜力。我特别欣赏作者在分析“决策过程”时的细致入微。他不仅指出了常见的决策陷阱，比如“确认偏差”和“锚定效应”，还提供了非常有操作性的方法来规避这些陷阱，做出更明智的决策。我开始在生活中刻意练习这些方法，比如在做重要决定前，会主动寻找与自己观点不同的信息，也会尝试从不同的角度去审视问题。这种刻意的练习，让我逐渐形成了更理性、更客观的决策习惯。这本书的内容非常丰富，每一页都充满了智慧和启发，让我感觉到自己每时每刻都在进步。
评分读《腦袋革命變超人》的过程，更像是一次与自己内心的深度对话。书中探讨的很多观念，触及了我日常生活中遇到的许多困惑。例如，作者在分析“自我设限”时，不仅仅是简单地指出问题的存在，而是深入剖析了这些设限是如何在我们的童年经历、社会环境，甚至是我们潜意识中悄然形成的。他提供了一些非常实用的练习，让我能够去审视和识别那些不自觉地阻碍我前进的内在声音。其中一个练习，是要求我在每天结束时，列出当天遇到的一个挑战，并思考自己是如何应对的，以及有没有其他可能的方式。这个看似简单的记录，却让我惊讶地发现，原来我很多时候是主动选择了一条更困难的道路，只是因为我习惯了这样。这种自我觉察的工具，对于真正实现“革命”至关重要。我感觉作者不是在“教导”我，而是在“赋能”我，让我自己去发现解决问题的钥匙。书中关于“认知重构”的部分，更是让我眼前一亮，原来我们看待事物的方式，真的能够极大地影响我们的感受和行为。我开始尝试用更积极、更具建设性的角度去解读那些曾经让我感到沮丧的事件，效果比我想象的要好得多。
评分《腦袋革命變超人》这本书，是我近期读过最令人兴奋的一本书。它以一种非常积极、充满活力的语言，鼓励我勇敢地挑战自己的思维极限。作者在书中提出的“跳出舒适区”的理念，以及如何克服对未知的恐惧，让我感到非常振奋。我一直以来都比较害怕改变，习惯于待在熟悉的环境中。但这本书让我意识到，真正的成长往往发生在舒适区的边缘。作者分享了一些非常有效的策略，帮助我逐渐地走出舒适区，去尝试新的事物，去接触新的人。每一次的尝试，都让我对自己的能力有了更深的认识，也让我对生活充满了新的期待。书中的“创新思维”的部分也给我留下了深刻的印象，它不仅仅是关于“发明新东西”，更是关于如何用一种全新的视角去审视和解决问题。我开始在日常生活中，有意识地去寻找那些可以改进的地方，去尝试用不同的方法来完成任务。
评分《腦袋革命變超人》不仅仅是一本书，更像是一位智慧的导师，在我的人生道路上给予我深刻的启示。作者在书中深入浅出地探讨了“思维模式”对我们生活方方面面的影响，从工作表现到人际关系，再到个人的幸福感。他提出的“成长型思维”和“固定型思维”的对比，让我对自己过去的许多行为和决策有了更清晰的认识。我意识到，很多时候，我之所以害怕失败，是因为我将失败看作是对自己能力的否定，而忽略了失败可以成为学习和成长的宝贵机会。这本书引导我开始拥抱挑战，不怕犯错，并将每一次的经历都看作是提升自我的过程。书中关于“情绪管理”的章节也让我受益匪浅。作者分享了一些非常实用的技巧，帮助我更好地理解和应对自己的负面情绪，而不是被它们所控制。我学会了在情绪激动的时候，先暂停一下，深呼吸，然后用更理性的方式来处理问题。这本书真的让我对“大脑”这个奇妙的器官有了全新的认识，也让我更加渴望去发掘它的无限潜能。
评分我必须说，《腦袋革命變超人》这本书，完全超出了我的预期。我本来以为这会是一本比较枯燥的理论书籍，但事实恰恰相反，它充满了生命力和启发性。作者的语言风格非常吸引人，他善于运用故事和个人经历来阐述观点，让那些抽象的心理学概念变得生动有趣。例如，他在讲述“信念的力量”时，引用了一个关于运动员如何通过改变信念而获得巨大成功的案例，这个故事让我深受触动。它让我意识到，很多时候，我们之所以无法实现目标，并非因为能力不足，而是因为我们的潜意识里存在着不相信自己能够成功的信念。这本书也引导我去审视那些根深蒂固的消极信念，并且提供了一些非常有效的方法来重塑它们。我尝试用积极的自我对话来代替那些负面的想法，比如，当我想到“我做不到”时，就主动替换成“我可以尝试，并且从中学习”。这个过程虽然需要一些时间和耐心，但效果是惊人的。我感觉自己的心态变得更加积极乐观，面对挑战也更加从容。
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