就因為「沒時間」，纔什麼都能辦到 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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吉田穂波

如何齣版社有限公司

李漢庭

2014-3-25

224

NT$270

平裝

HAPPY LEARNING

9789861363851

圖書標籤: 時間管理個人管理效率女性勵誌時間吉田穗波管理

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发表于2025-05-07

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就因為「沒時間」，纔什麼都能辦到 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

原來，成功者的時間是這樣分配的！

你有一份工作，頭銜薪水也不錯，但生瞭小孩後，時間管理和夢想就離你遠去，即便如此，你還得一邊想著今天沒交的企畫案，一邊安撫小孩，還要煮飯擦地洗碗，真希望每天能多齣兩小時就好！

以上種種難題，有四個孩子的哈佛醫生吉田穗波也有，但她竟然剋服瞭！

本書將告訴你，她怎麼從常睡過頭，到帶著小孩前進哈佛拿下學位！

Make a difference! 「與成功有約」完全實踐版！

給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想嚮人生妥協的人。

如果她都辦得到，你一定也可以！

「一次追求兩三個目標時，不同的理想會彼此激盪、截長補短，並拓展瞭你的視野。最重要的是，在追求夢想的過程中，你的實力會更加雄厚，而在某些部分你會有所『領悟』，某些部分則讓你感覺自己更為『大膽』瞭。

期待本書能幫助各位讀者，在任何情況下將一切限製、睏難、危險都化為前進的動力，追求人生中一切的理想。」──吉田穗波

◎越忙、越煩的時候，就越讓人想要改變 ˙若什麼事都照順序來，人生絕對不夠長！

◎降低「非做不可」的門檻，就有收穫 ˙隻要「還有心情笑」，就能持續努力

◎時間無法「節約」，隻能「提升價值」 ˙不要期待做到「工作與生活平衡」

◎厚臉皮喊「救命！」就能絕處逢生 ˙挑戰越大，越要「衝動行事」

◎用哈佛交涉術優雅且明確地錶達意見 ˙人情，是大忙人無價的投資

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著者簡介

吉田穗波

2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲，返日後任婦產科醫師。由於大女兒在剛滿一歲不久，因肺炎引發氣喘，在工作和傢庭多頭奔忙的情況下，反而讓她因有感於「若要改變現狀，隻能積極提升自己的程度」，而興起再進修的念頭。從申請入學哈佛、準備考試到錄取，居然隻花半年時間！2008年8月，帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒，與丈夫一起前往波士頓，兩年便取得哈佛學位，厲害的是留學後期還懷瞭第四胎！2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官，鑽研母子照護議題。還有件令人驚喜的事，在本書付梓當下，已經變成五個小孩的媽媽瞭。2013年8月代錶作《就因為「沒時間」，纔什麼都能辦到》問世。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

因為公眾號的一篇推送，找到瞭這本書。作者的誠懇和謙遜，遠比她邊讀哈佛邊養育四個孩子要更值得我們尊敬和藉鑒。書裏記載的均是實用的工具和方法，關於時間管理、積極心態、目標管理等，乾貨滿滿的。

評分☆☆☆☆☆

一個大寫的服！懷孕帶2小孩還邊工作邊考哈佛——作者的精力充沛和積極嚮上簡直破紙而齣——雖然我知道積極嚮上非常好可究竟是怎麼做到的？作者寫瞭很多觀念和方法，很好，可還是沒說明怎麼做到這麼積極嚮上的，而這是我最想知道的。

評分☆☆☆☆☆

有些想法還是挺有意思，挺受啓發的。

評分☆☆☆☆☆

2014.12.28～12.20

評分☆☆☆☆☆

1.我能撐過艱苦的實習醫生階段，百分之百是托瞭眾人的福。我所學到的技術與經驗，全都是拜他人之賜，完全不是靠我自己獨力擁有的。一直以來，我都這麼認為。 2.正因為有不得不做的事，纔要靠想做的事來解脫。 3.直接動手就對瞭 4.用明確的信心與莫名的信心，塞滿你的心 5.自信比客觀評價更重要 6.我做每件事情都認真投入，甚至會廢寢忘食。盡管專注卻不至於走火入魔，當事情不順利的時候，也能大而化之地想'就這樣也不錯' 7.先裝大石頭，再裝小石頭，最後倒細沙 8.就物理定律來論，由靜轉動的瞬間所耗的功是最大的。而這不就是俗諺所說的'萬事起頭難'嗎 9.一本題庫做到爛 10.考試不會寫的地方纔是重點，考試的目的，是為瞭找齣自己哪裏不懂 11.人必須在心中孕育偉大的思想，因為一個人無法比自己想的更好