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参加了时尚廊的读书会，听时尚编辑对于健康生活的感知和理解，买了这本原版，其中最喜欢看mind篇，真的是提升心情的好法宝，话语道理十分简单，但是可以让你系统的再次了解如果提升女性魅力。

大嘴美人教你如何正视自己的身体并善待她

目前买过的最贵的电纸书。我期待的是一本价值观跟人生经验，给我的是一本详解版的初中生物

大嘴美人教你如何正视自己的身体并善待她

实用性并不强，很多废话

我们总是记得很多事情，却忘记最重要的爱自己。 而正如书名，你的身体，才是一切美好的开始。 悲伤的时候，请不要让自己太沉迷于自怜的状态，暂时抛掉让人内分泌失调的伤心，走到户外，运动起来，你会获得快乐因子——内啡肽，你会觉得一切没你想的那么悲观、那么糟。 尽量...  

虽然本书说是卡梅隆.迪亚茨写给女性的建议，但对于我而言，花了两天时间，仔仔细细认认真真地好好领略了她对所有人的殷切期待。 总共分为三个篇章，一、营养篇主要针对现代的食物及食品来分别说明，从身体层面用自己多年的经验来告诉我们，应该吃什么，应该怎么吃，应该什么时...  

这本书的作者是卡梅隆·迪亚兹。是的，那位电影明星，美女演员。但是这本书却和一般的明星出书不同，这里面没有写她的成名之路，也没有提一点明星逸闻。是真真正正的一本关于“健康”的书。 本书的最后又8页的参考文献和补充阅读的书单，可见卡姐对于自己要写的东西，是做足功...  

生物，营养，解剖，运动，化学——这是这本书涉及到的内容！没看之前我远远没有预料到，一个“女演员“写的外表看起来像注水自传一样的:封面是自己，书里想该是厚精装纸，大行间距，隔三差五就插一张自己的精美写真——这样的书。没想到，内容十分丰富，如上所述，跨越好几个领...  

往往许多讲身体和健康的书，看完之后会让我觉得自己更加不健康。但这本不同，它至少让我变得对健康多了信心，对追求更健康的身体多了那么一点点动力。 --以下是我简单做的书摘（按书中先后顺序）-- 人如其食。我们每天所摄入的事物，创造了我们当天的经历。因为我们吃下去的...