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參加瞭時尚廊的讀書會，聽時尚編輯對於健康生活的感知和理解，買瞭這本原版，其中最喜歡看mind篇，真的是提升心情的好法寶，話語道理十分簡單，但是可以讓你係統的再次瞭解如果提升女性魅力。

you are what you eat

目前買過的最貴的電紙書。我期待的是一本價值觀跟人生經驗，給我的是一本詳解版的初中生物

我不是歧視。但是女演員能寫齣好書的概率的確近乎為零。

雖然裏麵80%的內容我都瞭解，但看過之後，終於明白賈老闆當年選擇比他大9歲的Cameron還是有原因的！這女人很贊！

往往许多讲身体和健康的书，看完之后会让我觉得自己更加不健康。但这本不同，它至少让我变得对健康多了信心，对追求更健康的身体多了那么一点点动力。 --以下是我简单做的书摘（按书中先后顺序）-- 人如其食。我们每天所摄入的事物，创造了我们当天的经历。因为我们吃下去的...  

书没有想象中好。 心理分享有点单调，生理健康营养的东西又有点浅显，（不过营养学知识太深了我也看不懂。。。）两头不挨着所以失望。 卡梅隆的生活方式，积极向上，也懂得自律。嗯哼，成功人士的生活，总有相似点。 其中有句话很点醒人：当真的饿了，身体就明白应该吃什么...

美国人常常说的一句话：“人如其食”（You are what you eat），饮食习惯忠实地反映个人性格和生活环境，成为开启人类心灵之门的另一把钥匙。 忙碌了一辈子，想等退休后和老伴一起出去旅游。但那时候如果没有一个健康的身体，就哪儿也去不了。得了慢性病，心里总是惴惴不安，...  

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