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比較簡單。。

參加瞭時尚廊的讀書會，聽時尚編輯對於健康生活的感知和理解，買瞭這本原版，其中最喜歡看mind篇，真的是提升心情的好法寶，話語道理十分簡單，但是可以讓你係統的再次瞭解如果提升女性魅力。

從能量管理的視角認識身體，高屋建瓴。人不過世間生物之一種，與天地往來耳。

a lot of positive energy and nutrition facts. love her life attitudes!

一定要說的話大概就是高中生物的囉嗦版

确实絮絮叨叨，但是感觉很亲切，美丽的成熟的女生。美女都是自律的，吃进嘴里的每一口，都决定我们心里想变成什么样的人。一些老生常谈，也许这鸡血很短暂，最终构建自我的还是自己。看看也觉得很温暖。 系统科学的去了解自己的身体，每一次的选择决定了我成为怎样的人，吃健康...  

人的确需要榜样。虽然知道人过了30岁，精力就会走下坡路，不过看到像卡梅伦这样的例子还是能让人为之一震，提醒自己知识和方法都已经在那里，如果真的想要拥有健康活力，就要真的付出努力。 说说对于我个人生活节奏改变有帮助的一些点： 1，每周三次，30分钟出汗的运动。家里...  

在一个药罐子面前所有的健康的书都时而重要时而让人失望，因为我们都经历了太多。这么一说，一股沧桑之感油然而生。 如果不是就这样的身体，谁愿意去当个试验品，去不断追求健康，不过这本书还是让我一口气地看完了。 如果我开始也有看名人的心理，但是看到最后，我却不断地开...  

虽然本书说是卡梅隆.迪亚茨写给女性的建议，但对于我而言，花了两天时间，仔仔细细认认真真地好好领略了她对所有人的殷切期待。 总共分为三个篇章，一、营养篇主要针对现代的食物及食品来分别说明，从身体层面用自己多年的经验来告诉我们，应该吃什么，应该怎么吃，应该什么时...