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斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

斷捨離（心靈篇）
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[日] 山下英子
廣西科學技術齣版社
王珊
2014-3-1
192
32.00元
平裝
山下英子 斷捨離
9787555101000

圖書標籤: 斷捨離  自我管理  心靈整理術  日本  簡單生活  個人管理  生活  整理   

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发表于2024-05-11

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圖書描述

從“斷捨離”開始，

建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野，

培養“俯瞰力”

成為具備決斷力與行動力的快樂人！

2013年，一種新型的人生觀念——斷捨離正在悄悄改變中國人的生活；2014年，斷捨離將持續升溫，並進一步應有於心靈指導，讓生活更清爽，讓心靈更自由。

《斷捨離》簡體中文版一經上市就引起轟動，越來越多的人加入斷捨離的實踐大軍中。媒體關注不斷，《悅己SELF》、《瑞麗》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多傢國內具有影響力的媒體競相報道。

繼《斷捨離》掀起風暴熱潮之後，斷捨離創始人山下英子再度提齣全新的心靈整理術——俯瞰力。

俯瞰力是通過實踐斷捨離而得到的深刻觀照能力。斷捨離教給人們的是運用減法哲學來處理自己與物品的關係，俯瞰力則教會人們進一步通過加法哲學認識更深層的自我。

當我們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更有意識地生活，而不會被現況拘束、不會被問題濛蔽，也不會受當下的情緒影響。麵對事情，你可以跳脫主觀，尋求齣積極的雙贏之道，甚至可以由此擺脫對運氣的期待，不再需要所謂的“吸引力”，而是由心底生齣堅定的自信，積極生活，令人生發生翻天覆地的改變。

斷捨離（心靈篇） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

山下英子

讓近百萬人的生活發生180°驚人轉變的史上最強人生整理概念“斷捨離”的創始人。

生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，至今仍在不遺餘力地推進斷捨離的事業，分享斷捨離的心得與成果，令更多的人從中獲益。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

什麼文筆…跟亂七八糟的課堂筆記似的。邏輯也擰做一團的。概念倒是好概念，心理分析直接去讀佛洛依德就可以解決瞭。全書總結下來就一句：不要為物所束縛

評分☆☆☆☆☆

唯有抽離的俯瞰，纔能走齣迷局，看見自己。PS：書裏收瞭我對上一本書的書評。

評分☆☆☆☆☆

書裏麵的精髓部分，即告訴我們以自己為中心，脫離對物的執念等，對我有很大的啓發，但是敘述錶達不夠簡單明瞭，很多地方重復

評分☆☆☆☆☆

好難做到的樣子，心靈果然比物品更難……

評分☆☆☆☆☆

請問你和第一本的本質區彆究竟在哪？ 所以按照理論我確實應該把這本書給斷捨離瞭纔對

讀後感

評分☆☆☆☆☆

心灵篇其实是前作的扩展与补充，介绍断舍离带来的各种好处，让人行动起来。 不过这本书中最让我受益的倒不是断舍离，而是作者提出的“三分法”。三分法是给物品连续进行“大、中、小”三分类的方法，这就需要以全局的观点掌控事物。运用好这个方法，不仅在对待物品方面，更是在...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

看完了这本书，话说已经有好久没有做过阅读这件事，在看这本书的过程中，才冥冥中觉得精神世界又苏醒过来，俗话说踏实了许多。并且希望可以持续下去。这大概就是书里说的，身心如一时的感觉。当身体（即行动）与内心相反或偏离，必然会感受到或多或少的压力与不安。现代人的感...  

評分☆☆☆☆☆

透过物品，看到你的内心 文/Sofia 前些日子，土豆秀了她网购的一双鞋。我很惊讶，白鞋虽美，但是打理起来却是不易的，尤其对于一个孕妇来说，大着肚子弯着腰多累呀。而我自己，看中了一双银色焕彩的鞋子，却因为怕打理而一直犹豫着没有入手；却又着实喜爱非常，于是为了这双鞋...  

評分☆☆☆☆☆

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