具体描述
在这本畅销书中。作者向我们娓娓道来让我们鹤立鸡群的基本技能。书中以系统化的ABC理论（目标、真实、默契）为起点展开，介绍了如何找出并明确魅力目标，如何拥有七种必需的魅力元素（表达流畅、拥有自信、仪态得体、表现真实、富有勇气、充满热情和拥有整洁干净的形象），如何营造特殊的吸引力，如何深入挖掘魅力，以及如何将ABC方法整合起来并加以应用。通过学习本书，你将能够充满自信，全身散发出磁石般的吸引力。能够轻松与别人沟通，赢得人们的关注、信任及尊敬，给人留下经久而不可磨灭的印象。
作者简介
Andrew Leigh，资深影响力培训专家。他是Maynard Leigh协会的创始者。这个协会提供开发和咨询业务，其任务是释放人们的潜能。Andrew Leigh还是《观察家》的商业写手，并著有十几本管理、领导力及表现方面的畅销图书，他还是“英国特许人事和发展学会”（Chartered Institute of Personnel and Development）的成员。
目录信息
前言
第一部分 目标：找出并明确你的真实意图
第1章 揭开魅力的DNA面纱 2
1.1 第一印象 3
1.2 极致魅力 5
1.3 说服 7
1.4 好魅力、坏魅力 8
1.5 魅力之追根溯源 9
1.6 试验 12
第2章 魅力目标 14
2.1 愿景驱动 15
2.2 你让别人怎样看待你 16
2.3 你的魅力指数 17
2.4 凸显你的魅力目标 20
2.5 拍场“意念电影” 22
2.6 应对多个目标 24
第二部分 真实：七种必需的魅力行为
第3章 表达流畅 26
3.1 简单解释复杂的思路 27
3.2 令人心悦诚服地沟通 28
3.3 绘声绘色地传达你的信息 30
3.4 说话清晰可辨 31
3.5 恰当运用沉默 36
第4章 自信 38
4.1 “权当” 40
4.2 场合 41
4.3 情商 42
4.4 提高情商的办法 42
第5章 仪态 46
5.1 举手投足的规矩 48
5.2 使用两种类型的力量 50
5.3 精神抖擞 51
5.4 提升自我认识 52
5.5 身体准备 55
第6章 真实 57
6.1 表现真实 59
6.2 我真实吗 60
6.3 检视风格 62
6.4 真实—你的价值 65
第7章 勇气 69
7.1 理智地冒险 70
7.2 向人们提出挑战或问题 72
7.3 有主见并表达出来 74
7.4 坚持你的信仰 77
7.5 接受不同的观点 78
7.6 采用肢体表达 78
第8章 热情 80
8.1 自信与热情 83
8.2 自发性与热情 83
8.3 挑战与热情 85
8.4 活力与热情 86
8.5 风趣、玩笑与热情 86
8.6 热情就是未来 87
第9章 形象 88
9.1 行头 92
9.2 获取帮助 94
9.3 社交失礼 94
9.4 个人修饰 95
9.5 姿势 96
第三部分 默契—营造特殊的吸引力
第10章 默契 100
10.1 默契 102
10.2 活力 103
10.3 和谐 106
10.4 注意 107
10.5 看上去有兴趣 108
10.6 实践中的人际关系 114
第四部分 深入挖掘魅力
第11章 微笑与魅力 116
11.1 我们为何要微笑 117
11.2 微笑是创造强大魅力的必需因素吗 118
11.3 什么是发自内心的微笑 120
11.4 润饰我们的微笑 121
11.5 微笑的力量 123
11.6 我们有让你微笑的办法 123
11.7 强颜欢笑对魅力有用吗 125
第12章 眼神接触与肢体语言 127
12.1 肢体语言 128
12.2 姿势 130
12.3 握手 132
12.4 魅力礼节 132
12.5 热身 133
12.6 眼神接触 133
12.7 表现实在 138
第13章 领导力与魅力 139
13.1 魅力的持续 140
13.2 绝对必要的因素 141
13.3 热情、活力和自信 142
13.4 自信 144
13.5 带来活生生的愿景和目标 146
13.6 构建关系 147
13.7 运用出色的说服技巧 147
13.8 站在舞台中央 148
13.9 承担责任 150
13.10 伪装 150
13.11 没有魅力地行事 152
第五部分 整合
第14章 实践ABC方法 156
14.1 制订计划 158
14.2 创造默契 158
结束语 159
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我通常对这类题材的书不太感冒，但这本书成功地改变了我的看法。它最吸引我的地方在于其内在的驱动力——那种关于“选择”和“代价”的永恒主题的探讨。书中每一个主要角色似乎都在为自己的决定付出沉重的代价，这种对人性深处矛盾的揭示，比任何炫目的特效或宏大的场面都要来得真实和有力。作者笔下的人物不是脸谱化的符号，他们有弱点，有挣扎，有不完美，正是这些真实感，让整个故事拥有了超越虚构作品的力量。读完后，我常常会思考自己生活中的一些抉择，这本书的后劲实在太大了。
评分说实话，这本书给我的震撼是多方面的。首先是它宏大的世界观构建，作者构建的这个体系逻辑严密，充满了令人惊叹的想象力，各种设定的自洽性让人不得不佩服其构建世界的功力。其次，故事线索的处理极其复杂，多条支线并行，却又能巧妙地在关键时刻汇合，这种掌控全局的能力，实在高超。我花了很大力气去梳理其中的人物关系和历史背景，但每一次梳理都会发现新的惊喜和伏笔。这不是一本可以轻松翻阅的书，它需要读者投入思考和时间去品鉴，但付出的努力绝对是值得的，因为它回馈给你的，是一个完整而又令人信服的虚拟宇宙。
评分这本书的叙事手法真是太妙了，仿佛把我带入了一个完全不同的世界。作者对人物心理的细腻刻画，让我对主角的每一次挣扎、每一次抉择都感同身受。情节的跌宕起伏处理得恰到好处，从一开始的平淡无奇，到后来的层层递进，每一次反转都出乎意料却又在情理之中。特别是对环境和氛围的描绘，那种身临其境的感觉，让人忍不住一页接一页地读下去，生怕错过任何一个细节。书中的一些哲学思考也十分深刻，它不仅仅是一个故事，更像是一次对人性的探索。读完之后，那种久久不能平复的心情，足以证明这本书的艺术价值。这种层次丰富、情感饱满的作品，绝对值得细细品味。
评分我得说，这本书的语言风格简直是独树一帜，充满了古典的韵味，但又丝毫没有生涩感。作者似乎对文字有着一种近乎偏执的掌控力，每一个词语的选择都精准到位，用词考究，读起来有一种享受艺术品的感觉。它不像有些小说那样追求快节奏的冲击力，而是更注重意境的营造和情绪的铺陈。我特别喜欢它那种娓娓道来的叙事节奏，仿佛一位老者在灯下讲述着一个古老而又充满智慧的故事。虽然有些地方的描述可能略显繁复，但正是这些细枝末节构成了它独特的魅力，让整个故事的质感非常厚重。对于喜欢沉浸式阅读体验的读者来说，这本书无疑是一次绝佳的盛宴。
评分这本书的节奏把握得非常老道，虽然整体篇幅不短，但它知道什么时候该收紧，什么时候该放松。开篇的悬念设置得极其巧妙，用一种近乎冷峻的笔触迅速吸引了我的注意力，让人忍不住想知道接下来会发生什么。在故事发展的高潮部分，作者处理得干净利落，没有拖泥带水，冲突爆发得酣畅淋漓。而到了收尾，又回归到一种近乎诗意的宁静，留下了充足的想象空间，不把话说死，让读者自己去回味和填补。这种张弛有度的叙事节奏感，让阅读过程变得非常流畅和愉悦，很少有中途想放下的冲动。
评分对我这种没见识的小白还是有用滴，就是个小册子。
评分在书店看到的一本书，封面挺喜欢的~~内容挺一般的，随便看看还可以~
评分比较普通的一本打造个人形象的书，用了1个半小时就读完了50页，略有感触，稍有提高。
评分感觉blabla了一大堆没什么有用的。或者是我读的方法有问题。
评分市场上有很多讲这方面的书，其实想要获得超凡影响力只有一条路：比别人辛苦，比别人有更高的成功率，自然你就有影响力了
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有