图书标签: 心理学  罗洛·梅  存在主义  找到自我  存在心理学  哲学  人生  精神分析   

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自我只是一种幻觉，但若没了它，我也便不复存在了。

讲述如何在这个孤独的时代探寻自身的内在力量，成为真正的自己/“我”。对于独自一人找不到路的我来说，是很大的慰藉。作者引用了很多诗句、文学作品、学术著作，很美、也充满力量，这是我第一次真正意义上感受到这些经典作品的魅力、也借此发现了那些大智慧者。

要是那一天没有无所事事的在书架旁边转我还不知道要到哪一天才能碰上这本书。 刚开始看的时候我已经想哭了，前面几节几乎完全准确地描绘了我这一段时间来的思想转变和心理观念。

把那些复杂的心理学理论用几笔草草勾勒，带入整个存在主义体系之中。大道至简，精彩好看～

正如书名一样，它旨在探索自我，寻求自我。它剖析了很多东西包括孤独和焦虑，但是并没有给出确切可行的解决方法。这就如心理咨询一样，许多来访者带着希望咨询师给予建议方法的心态来到，实际上更重要的，是与咨询师一起探索的过程本身。然而，曾经有些功利的我很长时间没有意识到这一点。

这本书不能替代心理治疗，也不是一本心理问题自助书，但可以帮助你发现自己在任何整合中遇到的问题。 自我意识是很重要的。有自我意识的人能做独立个体的同时参与到世界当中去，但不过分参与（依赖和顺从等）。扩大自我意识是个艰难的过程，但有了这力量，就会更有能力自由行事...

“空虚不仅指许多人不知道他们想要什么，而且还指他们通常对于自己的欲望和需求没有明确的体验。因此，他们会这样或那样的摇摆不定，会带着痛苦的无力感。 通常情况下，他们能流利地谈论我、他们想要的东西——成功的完成大学学位，找到一份高薪稳定的工作，恋爱、结婚、供...