具体描述
同樣一天24小時，為什麼有人輕輕鬆鬆就可成就非凡，有人汲汲營營卻一事無成？是因為他們的時間比較少，還是他們與時間處得不好？日本超人氣偶像作家提出e世代的時間飆用技巧，教你重新定義時間，快樂成事；所以，動作快一點，悠閒多一些，樂趣也會加一倍。
作者简介
中古彰宏
兼具暢銷與內涵的重量級作家。至目前為止，已發表了超過260本著作，題材十分廣泛，諸如商業、生活、愛情等等。每年書籍銷售單單在日本就超過250萬冊；韓國100萬冊；全世界更高達400萬冊。同時，他亦從事各項戲劇、電影、舞台劇與電視節目的演出。
目录信息
第一章 提高速度是快樂的泉源
‧準備出國旅行的行李，你能幾分鐘之內完成？
‧無法在跑道上領先，就在休息區超越
‧工作時，不要和別人擠同樣的時段
‧速度愈快，品質愈好
‧從「了解」到「開始動作」，你需要多少時間？
‧盡快做決斷
‧「什麼時候都能做」的事，大概最後沒有辦法做好
‧沒有立刻訂下完成期限，雜物就會累積愈多
‧「用力」動不了，放鬆反而能加速度
‧愈忙愈充實
‧速度快與性急是不同的
第二章 好好地掌握時間
‧不要重視「一天工作幾小時」或「每天睡幾個小時」
‧有興趣的事情，就擺在第一順位先做
‧只要能確保一整年的收入，其餘的時間就留給自己
‧一週只工作三天的牙科醫師
第三章 遲到五分鐘比遲到一小時更嚴重
‧提高工作速度，就能更悠閒
‧要克服時差暈眩問題，首先得調整自己的時鐘
‧享受陽光，更有活力
‧遲到五分鐘比遲到一小時更嚴重
‧機會就像船班，遲到的就無法出港
‧忘了會議資料，還是可以想辦法進行報告
第四章 搭飛機準時的人，開會卻常遲到
‧開會常遲到的人，搭飛機卻能準時
‧有行動力的人，會把距離換算成時間
‧覺得「別人比自己還忙」的人，通常比較會利用時間
‧和比自己更會利用時間的人交往
‧感嘆「沒有時間好好做事」的人，不可能把事情做好
‧不要怕忙碌，老天爺會對工作勤奮的人伸出援手
第五章 把工作順延，就是時間的負擔
‧將工作順延，只會增加時間的負債
‧做筆記，才能集中精神與對方說話
‧仔細把對方的話說完，才能節約時間
‧聰明的人不只為自己爭取時間，也能為別人節約時間
‧愈早起跑的人，愈能成功
‧工作技能愈早訓練愈好
第六章 丟掉不必要的東西，爭取更多的時間
‧撥出一成的時間，好好先做計畫
‧隨時做好「待辦事項摘要」
‧亂七八糟的辦公桌，讓人找不到需要的東西
‧縮短聯絡的「時差」
‧預備會議的時間應盡量縮短
‧你還在「痴痴地」等待對方回覆？
‧愈早預約，愈能爭取時間
‧「請對方暫時空出來」的時間應盡量縮短
‧提高自我要求，時間使用效益就會提高
‧好的工作總是同時到來
‧熬夜苦撐不是辦法，早睡早起才能獲勝
後記~人類原本就喜歡忙碌
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的标题，《50個加倍速時間飆用法》，像是一声响亮的号角，预示着一场关于时间利用的革命。我一直在苦苦寻找能够突破时间限制的方法，感觉每天的时间总是捉襟见肘，很多想法和目标都因此搁浅。“加倍速”这个词，听起来就充满了力量，它不仅仅是效率的提升，更是一种质的飞跃，一种在短时间内实现巨大成果的可能性。 “飆用法”更是让我眼前一亮。它不是那种温吞吞、慢悠悠的技巧，而是带有速度感和爆发力，暗示着一些能够让你在短时间内获得惊人效果的策略。我猜测，这本书不会仅仅提供一些基础的时间管理常识，而是会深入挖掘那些真正能够“四两拨千斤”的“秘技”。比如，是否会有关于如何利用心理学原理，来瞬间进入高效工作状态的技巧？或者如何通过一些巧妙的设置，让科技工具真正为我们“加速”，而不是成为时间的“吞噬者”？ 我期待这本书能够提供给我50个具体、可执行的“飙用法”，并且这些方法能够真正地帮助我识别和克服那些隐藏在日常生活中的“时间陷阱”。我希望它能够教会我如何像一个高明的“时间魔术师”，在有限的时间里创造出无限的可能。读完这本书，我希望能获得一种“时间掌控者”的自信，能够以一种全新的、高效的方式去面对工作和生活，最终实现我一直以来所追求的“加倍速”人生。
评分“50個加倍速時間飆用法”——这书名简直像一颗炸弹，在我平静的学习和工作生活里炸开了一朵绚烂的思维之花。我不是那种满足于现状的人，总觉得时间不够用，效率不高，有很多想法却因为种种原因无法落地。所以，当看到“加倍速”这三个字时，我的心弦被瞬间拨动了。这不仅仅是想提高效率，更是想在同样的时间里，实现数倍的产出和进步。 “飆用法”这个词更是点睛之笔。它暗示着一种不走寻常路，甚至可以说是“不按常理出牌”的方法。我猜想，这本书不会仅仅罗列一些陈词滥调的“待办事项清单”或者“番茄工作法”，而是会挖掘出一些隐藏在高效人士身上的，那些不为人知的“秘密武器”。会不会有关于如何利用专注力模型来优化任务执行的技巧？或者如何通过调整工作环境来屏蔽干扰，提升效率？ 我非常好奇，这本书是否会提供一些能够帮助我们识别和克服“时间黑洞”的实用方法。那些不知不觉中被浪费掉的时间，如何才能被重新捕获，并转化为有价值的产出？同时，“50個”这个具体的数字，也让我觉得这本书的内容非常充实，不会流于表面。我期待它能提供给我50个可以即学即用的“飙用法”，让我能够真正地在生活中实践，感受到时间在手中加速流动的奇妙体验，最终实现我一直以来渴望的那种“飞跃”。
评分这本书的名字听起来就充满了神秘感，让我迫不及待地想一探究竟。我一直在寻找能够提升我学习效率和工作表现的方法，而“加倍速时间”这个概念正是击中了我内心最深处的渴望。我猜想这本书一定不会仅仅是传授一些浅显的时间管理技巧，而是会深入探讨那些能够真正实现“加倍速”提升的关键要素。或许它会揭示一些我们日常生活中被忽视的时间“黑洞”，教会我们如何识别并加以规避；也可能提供一些能够让我们进入深度专注状态的训练方法，让我们在有限的时间内产出远超常规的成果。 我特别好奇的是“飙用法”这个词。它暗示着一种非常规、高效甚至有些激进的时间利用方式。我希望这本书能够打破我们固有的思维定式，提供一些“跳出盒子”的解决方案。会不会有关于如何同时处理多项任务的技巧？或者如何在短暂的休息时间内快速恢复精力，然后以更高的效率投入下一轮工作？我甚至联想到一些关于如何利用碎片化时间进行学习和思考的方法，毕竟现代社会谁没有一些无法避免的碎片化时间呢？这本书的名字让我对这些可能性充满了期待，我相信它能够为我带来很多意想不到的启发，帮助我重新审视和改造我的时间管理模式，让我的生活和工作都进入一个全新的、更高维度的运行状态，真正实现那种“飞跃式”的进步，而不是原地踏步的徘徊。
评分这本书，单从书名《50個加倍速時間飆用法》来看，就足够让人眼前一亮。它不像市面上那些泛泛而谈的时间管理书籍，而是直接抛出了一个极具吸引力的概念——“加倍速”。这让我立刻意识到，这本书的目标读者群可能不是那些寻求基础时间管理方法的人，而是那些渴望突破瓶颈、实现指数级成长的个体。我猜测，书中会深入剖析“加倍速”背后的原理，或许会涉及到认知心理学、行为经济学，甚至是一些前沿的科学研究。 我特别期待的是书中关于“飆用法”的阐述。这四个字充满了力量和速度感，让我脑海中浮现出一些非传统的、极具创造性的时间利用策略。会不会有关于如何在高压环境下保持冷静和效率的方法？或者如何利用科技工具来优化时间利用效率的详细指导？我甚至在想，这本书会不会涉及一些关于如何培养“心流”状态的技巧，因为一旦进入心流，时间仿佛就停止了，效率也得到了最大程度的释放。 总而言之，这本书的名字本身就传递出一种“颠覆性”的信息，让我觉得它不仅仅是一本工具书，更可能是一本能够重塑我时间观和人生观的启蒙读物。我期待它能提供给我一些真正能够“开挂”的秘籍，让我摆脱低效的泥沼，踏上高速发展的快车道，成为一个能够掌握自己时间，并以此创造非凡价值的人。
评分这本书的名字，《50個加倍速時間飆用法》，一听就充满了能量和潜能。我个人对效率和时间管理有着近乎偏执的追求，但很多时候，我发现自己陷入了“勤奋的陷阱”，付出了很多努力，但进步却不尽如人意。因此，“加倍速”这个词对我而言，是一种巨大的诱惑，它暗示着一种超越线性增长的可能性，一种能够实现质的飞跃的途径。 我特别看重“飆用法”这个说法。它不像“技巧”或“方法”那样温和，而是带着一种冲劲和决心，仿佛是在宣告一种激进的、能够带来显著改变的策略。我猜测，这本书不会仅仅是告诉你“如何更好地管理时间”，而是会揭示一些“如何利用时间去加速人生”的奥秘。会不会有关于如何在高强度学习或工作中，维持长时间专注力的秘密？或者如何巧妙地利用外部资源和工具，来放大个人的时间效能？ 我希望这本书能够提供给我一些具体、可操作的“飙用法”，并且数量达到50个，这意味着它应该包含非常丰富的案例和策略。我期待它能帮助我识别那些阻碍我实现“加倍速”的内在和外在因素，并提供切实有效的解决方案。我想象着，读完这本书，我能够像一个经验丰富的赛车手一样，精准地操控我的时间，在人生的赛道上，实现一次又一次的“加倍速”超越，最终抵达我梦想的终点。
评分《50個加倍速時間飆用法》——这个书名，简直就是一块闪亮的金矿，激起了我内心深处对效率提升的无限遐想。我一直觉得自己是个“时间海绵”，总是想尽办法地吸取更多的知识，完成更多的任务，但总感觉效率不够理想。“加倍速”这个词，就像是一把开启高效之门的钥匙，它承诺了一种突破性的进步，一种让我在有限的时间里，看到成倍增长的回报。 “飆用法”这个说法，更是让我觉得这本书不同寻常。它不是那种温和的建议，而是一种带有力量的行动指南，暗示着一些能够让你瞬间“爆发”的策略。我猜测，这本书里会包含一些非常规但异常有效的“时间窍门”，比如，是否会教导我们如何通过调整生理节奏来提高专注度？或者如何利用一些“时间套利”的技巧，来将看似无用的时间转化为价值？ 我期待这本书能够提供给我50个可以立刻实践的“飙用法”。我希望它能帮助我从根本上改变我对时间的认知，学会用一种更聪明、更有效的方式来驾驭我的时间。读完这本书，我希望能获得一种“时间冲浪者”的能力，能够轻松地驾驭时间的浪潮，在效率的海洋中乘风破浪，抵达我梦想的彼岸。
评分《50個加倍速時間飆用法》——这个书名，简直就像是一张藏宝图，勾勒出了一个充满无限可能的时间帝国。我一直以来都觉得自己是个“时间吝啬鬼”，总是想方设法地想要从每一分钟里挤出更多的价值，但往往事倍功半。“加倍速”这三个字，就像是对我多年来困扰的直接回应，它承诺了一种远超常规的效率，一种让我能够真正摆脱时间束缚的可能。 而“飆用法”这个词，更是将我的好奇心推向了顶峰。它暗示着一种不走寻常路，甚至可以说是“剑走偏锋”的方法。我猜想，这本书不会仅仅提供一些“按部就班”的效率提升建议，而是会挖掘出一些隐藏在真正高效人群中的“独门绝技”。会不会有关于如何利用大脑的潜能，来瞬间提升专注力和创造力的训练方法？或者如何通过一些非传统的策略，来优化任务执行的顺序和方式，从而实现整体时间的“加倍速”？ 我希望这本书能够提供给我50个具体、可操作的“飙用法”，并且这些方法能够具有很强的普适性，能够适用于不同领域和不同情境。我期待它能够帮助我打破思维定式，学会用一种更具前瞻性和策略性的眼光来审视和利用时间。读完这本书，我希望能获得一种“时间领航员”的能力，能够自信地驶向我想要达成的目标，并且在到达之前，已经比别人领先了许多。
评分这本书的名字，《50個加倍速時間飆用法》，自带一种“颠覆常识”的魅力，让我立刻对它产生了浓厚的兴趣。我一直以来都在努力寻找能够提升效率的方法，但很多时候，我发现自己只是在“做更多的事情”，而不是“做得更好”。“加倍速”这个概念，正是点燃了我内心深处的渴望——在同样的时间里，实现指数级的产出和成长。 “飆用法”这个词，更是让我觉得这本书不一般。它不是那种循规蹈矩的“时间管理术”，而是一种带有冲劲和力量的“时间利用之道”。我猜测，书中会包含一些打破常规的策略，或许是关于如何利用精力周期来最大化工作效率？或者如何通过一些巧妙的“借力”方式，让原本需要耗费大量时间的任务，变得事半功倍？ 我希望这本书能够提供给我50个真正能够“飙”起来的时间利用方法。我期待它能帮助我识别和克服那些限制我实现“加倍速”的瓶颈，无论是内在的思维障碍，还是外在的环境干扰。读完这本书，我希望能获得一种“时间加速器”的技能，能够在我的人生旅途中，轻松地超越那些原地踏步的人，以一种前所未有的速度，奔向我的目标。
评分《50個加倍速時間飆用法》——这个书名本身就自带一种“黑科技”的光环，让人觉得它不是一本普通的工具书，而是一本能够开启全新维度的时间利用秘籍。我一直以来都觉得自己是一个时间上的“慢跑者”，虽然努力，但总感觉被别人远远甩在后面。“加倍速”这个词，简直就是我一直以来在寻找的那个“加速器”，它承诺了一种颠覆性的效率提升，一种能够让我瞬间超越现状的可能。 我尤其对“飆用法”这个概念感到好奇。它不仅仅是方法，更像是一种姿态，一种不甘平庸，敢于挑战极限的宣言。我想象着，这本书里会包含很多我从未想过的、非常规但却异常有效的策略。会不会有关于如何训练大脑，使其能够在高压环境下保持极高专注度的训练方法？或者如何通过精妙的规划，让工作和生活中的许多任务能够“并行不悖”，而不是“串联”起来，耗费大量时间？ 我期待这本书能够提供给我50个具有实操性的“飙用法”，并且这些方法能够相互印证，形成一个完整的体系。我希望它能帮助我打破固有的思维模式，学会用一种全新的、更具攻击性的方式去驾驭时间。我想要的不只是“管理”时间，而是要“驾驭”时间，让它成为我实现人生目标最强大的盟友。我相信，这本书能够给我带来很多颠覆性的认知，让我真正成为一个能够掌握时间，并用它来创造无限可能的人。
评分这本《50個加倍速時間飆用法》，光听名字就充满了“黑科技”的味道，让我觉得它可能隐藏着一些鲜为人知的效率秘籍。我一直觉得自己是个“时间黑洞”的受害者，每天总有那么一些时间，在不经意间就消失得无影无踪，而我却无能为力。所以，“加倍速”这个概念，对我来说，就像是一剂强心针，它承诺了一种能够瞬间提升我时间利用效率的可能。 而“飆用法”这个词，更是让我觉得这本书与众不同。它不是那种平淡无奇的“时间管理技巧”，而是一种带有速度感和决断力的“时间利用策略”。我猜测，书中会包含一些能够让你“瞬间提速”的方法，比如，是否会揭示如何利用大脑的潜能，来在极短的时间内完成一项复杂的任务？或者如何通过一些巧妙的“时间折叠”技术，来压缩工作流程，从而实现“加倍速”？ 我非常期待这本书能够提供给我50个具体、可操作的“飙用法”。我希望它能够帮助我识别并击破那些阻碍我实现“加倍速”的“时间牢笼”。读完这本书，我希望能获得一种“时间加速引擎”的动力，能够以一种前所未有的速度，实现我的目标，并在这个快速发展的世界里，占据一席之地。
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