零极限的美好生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[美]KR女士（Kamaile Rafaelovich）
住在夏威夷钻石山山麓，是莫娜·纳拉玛库·西蒙那女士所开创的“荷欧波诺波诺回归自性法”的继承者。在现存的荷欧波诺波诺实践者中，是清理时间最长，而且直接接受莫娜女士指导的少数训练者之一。取得了企业管理硕士学位与按摩治疗师执照，在夏威夷经营不动产，并为实践荷欧波诺波诺的个人或经营者提供咨询与身体治疗工作。与伊贺列卡拉·修·蓝博士合著《内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》。
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- 荷欧波诺波诺
- 身心灵
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- 灵性
- 成长
- 心灵成长
世上清理最久的人，教你将“零极限”神奇的四句话成功运用于爱情、金钱、土地、身体、工作、人际关系、生活……
以荷欧波诺波诺持续清理了40年的KR女士在本书中透过自身经验，告诉读者如何活用荷欧波诺波诺这套充满智慧的方法，解决日常生活中体验到的烦恼。书中还收录了简单易懂的实践方法、读者问答、KR女士与吉本芭娜娜的精彩对谈，使读者倍感亲切。
具体描述
读后感
首先要赞的是书的纸质，还不错。里面的配图也给人很舒服的感觉。 再说，书的内容。里面介绍方法还是那经典的4句话，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。除此之外，多了一个呼吸法。 里面更多的是清理过程中的心态经历分享。重要的是清理的过程，之后才是清理的结果。
评分零极限这本书一直被认为是神棍书，我说一下我认为这本书里的核心观点是什么以及为什么我觉得它是有道理的。 正如「自由意志是否真的存在？」这个问题一直被讨论一样，越来越多的人意识到，我们在做一个决策的时候，受太多的显意识/潜意识的因素影响。零极限这本书就在说，这种...
评分首先要赞的是书的纸质，还不错。里面的配图也给人很舒服的感觉。 再说，书的内容。里面介绍方法还是那经典的4句话，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。除此之外，多了一个呼吸法。 里面更多的是清理过程中的心态经历分享。重要的是清理的过程，之后才是清理的结果。
评分首先要赞的是书的纸质，还不错。里面的配图也给人很舒服的感觉。 再说，书的内容。里面介绍方法还是那经典的4句话，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。除此之外，多了一个呼吸法。 里面更多的是清理过程中的心态经历分享。重要的是清理的过程，之后才是清理的结果。
评分首先要赞的是书的纸质，还不错。里面的配图也给人很舒服的感觉。 再说，书的内容。里面介绍方法还是那经典的4句话，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。除此之外，多了一个呼吸法。 里面更多的是清理过程中的心态经历分享。重要的是清理的过程，之后才是清理的结果。
用户评价
不知所云。
评分反省法，配合婴宁一起使用效果更佳。里面讲了很多共业招感的事情，但我觉得这本书的方法适合理性思维较弱的人，若理性思维更强，可以直接探索事件背后的源头，效果更好。
评分反省法，配合婴宁一起使用效果更佳。里面讲了很多共业招感的事情，但我觉得这本书的方法适合理性思维较弱的人，若理性思维更强，可以直接探索事件背后的源头，效果更好。
评分妈的感觉是个直男写的：你suffer嘛？多喝热水吧！的感觉
评分并没有完全读懂这本书，到底“清理”的真正含义是什么？试着写下我的理解：首先，我可以实践多念“对不起请原谅谢谢你我爱你”这四句话，它们确实能帮助调节情绪，直到自己变得宽容，感动和有爱。但是清理并不能解决所有事情，当你遇到家暴，遇到危险时就不是只是清理就可以，清理不是叫你什么都不做，该报警的要报警，该搬家要搬家。当遇到各种困扰时，以往并不知道为何这样，零极限提供了一种思路，那是个人的早期记忆，个人的前世记忆，或人类的共同记忆，遗传基因中的底层代码，存在于潜意识中，反映在现实生活里，那所谓的清理就是能够知道潜意识的存在，允许它存在，并放下对潜意识的控制。每秒中显意识能处理的信息微乎其微，而潜意识能处理的数据远超出意识的理解范围。
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