具体描述
‧英美日法中5國Amazon.com暢銷排行榜Top 1
‧《紐約時報》暢銷排行榜Top 1
‧TED演講吸引330萬人觀看
‧出版4個月，歐美銷售超過45萬冊、售出30國語言版權
‧《時代》雜誌、《財星》雜誌、《富比世》雜誌、《紐約時報》、英國《金融時報》、《衛報》、美國ABC、CNN、英國BBC 等專題報導
你可能不知道，你限制了自己。
如果你毫無畏懼，你會怎麼做？
桑德伯格是臉書營運長， 2010年12月，她在TEDTalks發表激勵人心的演說，談到很多女性在無意間縮限了自己的工作生涯。她鼓勵女性「往桌前坐」、接受挑戰、積極追求各種目標。這場精彩演講掀起了一股風潮，至今累積330萬次的點閱。
在本書中，桑德伯格延續她在TEDTalks掀起的話題，首度完整公開成長背景、求學經驗、及從世界銀行助理到臉書營運長，一路觀察、體驗到的職場問題，並點出關鍵應對心態，同時旁徵博引扎實的研究資料，釐清職場女性在生活與各種選擇中所面臨的層層迷霧和偏誤。桑德伯格詳述個人的選擇與錯誤，大方分享她為自己、事業及家人做抉擇所面對的日常交戰、掙扎。此外，她也針對談判技巧、尋找人生導師，以及如何打造令人滿意的工作生涯等議題提出實用的建議。桑德伯格鼓勵女性設下界線，別再相信「兼顧一切」的迷思。對於女性如何結合事業成就與自我實現，桑德伯格提供了具體的建議，並證明男性如果支持女性同事和伴侶，也能跟著受惠。
生涯，從來不是只有上下的單向道階梯！
這本書將幫助你，
看到壓抑自己的盲點、突破限縮自己的內心障礙，
讓你 自信表現，挺身而進！
作者简介
雪柔‧桑德伯格（Sheryl Sandberg）
臉書營運長，在加入臉書之前，曾任谷歌全球線上銷售和營運部門副總裁，以及美國財政部幕僚長。更早之前，她曾在麥肯錫擔任顧問，在世界銀行擔任研究助理。目前她身兼臉書、華特迪士尼公司、國際婦女會（Women for Women International）、V-Day、ONE的董事，並擔任Lean In基金會（leanin.org）的負責人。
桑德伯格畢業於哈佛大學經濟系，哈佛商學院企管碩士。現與先生大維‧高伯格（Dave Goldberg）和一對兒女住在北加州。
洪慧芳
國立台灣大學國際企業學系畢業、美國伊利諾大學香檳分校MBA，曾任職於西門子電訊及花旗銀行，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作，譯作包括《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《誰殺了我的牛》、《好感度》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》等近八十部。
目录信息
前言 心的革命
我們限制了自己嗎？
第一章 領導抱負的落差
如果你毫無畏懼，你會怎麼做？
第二章 往桌前坐
自信，有時候需要弄假成真
第三章 要成功，也要被喜愛
聰明很好，但是不會讓你特別受歡迎
第四章 工作不再是爬階梯
如果有人讓你上火箭，別問位子在哪裡
第五章 尋找人生導師
請準備充分，沒人有時間牽著你走
第六章 真情流露，更勝於完美
痛苦得知真相，遠勝過無知的快樂
第七章 別一路踩著煞車
如果我們一起上太空，誰幫忙照顧小孩？
第八章 伴侶，是人生的夥伴
女人能做的事情，男人也能做
第九章 兼顧一切的迷思
完美是我們的敵人，女超人是我們的勁敵
第十章 讓我們攤開來談男女有別
我們最大的盲點，是相信自己很客觀
第十一章 我們 vs. 我們的改革運動
地獄裡有特別一區，留給不幫女人的女人
結語 讓我們繼續交流……
謝辭
注釋
· · · · · · (收起)
读后感
我在书店看到FB女高管Sheryl Sandberg的《lean in》的时候，吸引我的并不是这本书的内容，而是它的封面，谈管理经验和职场成功的书太多了，但是这本书的封面一下子抓住了我，很美的笑脸，透着岁月沉淀的优雅和知性，更重要的是这张笑脸是暖和的，就如同吹面的春风，轻柔的...
评分A truly inspiring book that helps me reexamine my own assumptions about my career and life choices and my perception of man and woman. Indeed lots of women have been holding themselves back on their route to success long before they need to. They put thei...
评分几乎是一口气读完了这本书，比想象中的好很多。我一直在三星和四星之间徘徊，最后还是给了四星，三星的原因在于，一方面作者谢丽尔•桑德伯格本身是一个很成功的女性，拥有一部分运气成分，在两三个快速成长的公司担任高级职位，所以不一定适合普通女性。四星的原因是能看到...
评分不知道怎样开头来讲这个故事。 只能说，我有一个女朋友，遇到了美女的中年危机。她是这么漂亮，顾盼生姿，窈窕美貌，在哪里都可以吸引目光。性格温柔，言语得趣，喜欢音乐、自己写小说，有很爱她的先生，很有趣的工作。一切都是那么完美，除了她即将要过28岁的生日。男人的中...
评分是在修完了4个月的产假之后，开始上班一个多月的时候读到了这本书。做为一个新妈妈，重新回到职场看到这本书还真是很应景。 通常我是不喜欢都这种有些个人色彩的鼓吹成功学类书籍，但这本书一直看完了。 Sheryl 提到的一些现象是每天都发生在我们身边，我们自己身上的。以至...
用户评价
《挺身而进》这本书的书名本身就带着一种强烈的感染力。它不像有些书名那样晦涩难懂，或者过于学术化，而是直接、有力地传达出一种积极进取的态度。在阅读这本书之前，我曾因为工作上的瓶颈而感到沮丧，总是在原地踏步，缺乏突破的勇气。正是《挺身而进》这个书名，让我产生了想要一探究竟的冲动。我希望这本书能够提供一些实际的解决方案，或者至少能够改变我的思维模式，让我看到新的可能性。它让我联想到那些在关键时刻能够站出来，承担责任，并且带领大家克服困难的领导者。我期待书中能够分享一些关于如何培养这种领导力，如何激发团队潜能的方法。同时，我也想知道，这种“挺身而进”的精神，是否能够应用到个人生活的方方面面，比如人际关系、健康管理，甚至是对待未知事物的好奇心。这个书名就像一个隐喻，暗示着一种从被动接受到主动出击的转变，一种从观望犹豫到果断行动的跃升。它让我对书中可能包含的深刻洞见充满了好奇，渴望从中汲取养分，从而在生活中也能真正地“挺身而进”。
评分这本书的标题《挺身而进》一开始就吸引了我。我喜欢那些充满力量和决心，能够激励人去挑战自我、突破舒适区的标题。它暗示着一种积极向上、不畏艰难的精神，让我对接下来的阅读充满了期待。我一直在寻找一本能够给我带来勇气，引导我面对生活中各种挑战的书籍，而《挺身而进》这个名字似乎正是我所需要的。它不是那种空洞的口号，而是一种行动的召唤，一种精神的升华。在如今这个信息爆炸、变化飞快的时代，我们常常会感到迷茫和犹豫，不知道该如何迈出下一步，甚至害怕失败。这本书的标题，就像一道光，照亮了前进的方向，给我注入了一针强心剂。我想象着书中的内容，一定充满了智慧和经验，能够帮助我拨开眼前的迷雾，找到内心的力量。它可能探讨了如何在逆境中保持乐观，如何在不确定性中做出明智的决策，如何在克服恐惧后实现个人成长。这种积极的预示，让我迫不及待地想要翻开书页，去探索它所蕴含的宝藏。它不仅仅是一个书名，更像是一种承诺，一种关于自我超越和实现潜能的承诺，而我，准备好接受这份承诺，踏上这段挺身而进的旅程了。
评分这本书的 title，“挺身而进”，让我立刻联想到一种行动的姿态，一种不畏惧、不退缩的精神。在现代社会，我们常常被各种信息轰炸，被各种选择淹没，反而容易陷入一种“选择困难症”或者“行动麻痹症”。这个时候，一个能够唤醒我们内在力量的书名，显得尤为珍贵。《挺身而进》就做到了这一点。它不像一些心灵鸡汤那样空洞，也不像一些成功学那样浮夸，它是一种非常实在的、脚踏实地的呼唤。我猜测书中的内容，一定是围绕着如何在现实生活中，将这种“挺身而进”的精神落到实处。它可能讲述了一些普通人通过勇敢的尝试，最终实现自我突破的故事，也可能提供了一些具体的策略和方法，帮助读者克服内心的恐惧和犹豫。我希望这本书能够提供一些关于如何识别自己内心真正渴望，并且有勇气去追求它的指导。在这个快速变化的时代，我们都需要一种能够让我们保持前进动力的信念。《挺身而进》这个书名，恰恰满足了这种需求，它是一种鼓励，一种激励，更是一种对人生态度的肯定。
评分《挺身而进》这个书名，给我一种非常踏实的感觉。它不像那些标题党那样夸张，也不像那些故作高深的文字那样疏远，而是直接、坦诚地表达了一种积极的态度。在如今这个信息爆炸的时代，我常常被各种各样的观点和理论所困扰，不知道该如何去选择，如何去行动。而《挺身而进》这个书名，恰恰提供了一个清晰的指引。它让我觉得，这本书一定是关于如何克服犹豫和恐惧，如何勇敢地去追求自己想要的东西。我希望书中能够分享一些关于如何识别内心真正渴望，并且有勇气去实现它的方法。它可能涉及到一些关于自我认知、目标设定，以及如何制定行动计划的建议。我也期待书中能够有一些关于如何应对失败和挫折的讨论，因为我知道，任何的“挺身而进”，都不可避免地会遇到阻碍。这本书的标题，就像一个温暖的拥抱，又像一个坚定的握手，让我感觉自己不是一个人在战斗，而是有这本书作为我的后盾，和我一起前行。
评分《挺身而进》这个书名，给我一种强烈的视觉冲击和情感共鸣。它传递出一种积极向上、无所畏惧的精神，让我立刻想要深入了解书中内容。在现实生活中，我们常常会因为各种原因而犹豫不决，不敢迈出第一步，甚至在面对困难时选择退缩。《挺身而进》这个书名，就像一句有力的号角，召唤着我们去挑战自我，去突破极限。我希望这本书能够提供一些关于如何培养内在勇气，如何克服恐惧，以及如何在逆境中保持乐观态度的见解。它可能包含一些关于个人成长、心理建设，以及如何应对挑战的实用建议。我期待这本书能够给我带来启发，让我能够更加勇敢地面对生活中的各种不确定性，并且坚定地朝着自己的目标前进。这个书名，本身就充满了力量，让我对书中即将呈现的精彩内容充满了无限的期待。
评分“挺身而进”，这个书名，简洁有力，直击人心。它让我想到了那些在人生关键时刻，能够做出果断选择，并且付诸行动的人。在如今这个信息过载、选择困难的时代，我们常常会陷入犹豫不决的境地，害怕做出错误的决定，从而错失良机。而《挺身而进》这个书名，恰恰呼唤着一种打破僵局，勇往直前的精神。我期待这本书能够提供一些实用的方法和策略，帮助我克服内心的恐惧和疑虑，让我能够更加自信地面对生活中的挑战。它可能涉及到如何培养坚定的意志，如何建立清晰的目标，以及如何制定有效的行动计划。我也希望书中能够分享一些关于如何从失败中学习，并且不断成长的经验。这个书名，就像一股强大的力量，激励着我想要去探索书中的奥秘，并且将这种“挺身而进”的精神，融入到自己的生活中。
评分读完《挺身而进》，我感觉整个人都被点燃了。这本书触及了我内心深处最柔软也最坚韧的部分。它没有使用那些华而不实的辞藻，而是用一种朴实而富有力量的语言，娓娓道来一个个关于勇气、坚持和成长的故事。我尤其喜欢作者在处理“失败”这个话题时的角度。很多人害怕失败，甚至因此不敢尝试。但这本书告诉我，失败不是终点，而是通往成功的必经之路。它教会我如何从失败中汲取教训，如何将挫折转化为动力。书中那些生动的案例，让我感同身受，仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了无数个为了梦想而努力奋斗的身影。我特别欣赏作者对于“挺身而进”这个概念的阐释。它不是鲁莽的冲动，也不是盲目的冒险，而是在充分认识到风险的前提下，依然选择勇敢地迈出下一步。这种智慧和魄力，正是我们在生活中常常所欠缺的。读完这本书，我感觉自己内心有了更清晰的方向，也更有信心去面对未来的挑战。它就像一位良师益友，在我迷茫时给予指引，在我气馁时给予鼓励。这本书让我明白，真正的强大不是没有恐惧，而是能够战胜恐惧，并且继续前行。
评分《挺身而进》的书名，简单而有力，充满着一种行动的召唤。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的包装，直接点明了一种积极进取的态度，一种面对困难勇往直前的精神。当我看到这个书名时，脑海中立刻浮现出那些在关键时刻能够挺身而出，承担责任，并且带领大家克服难关的身影。我猜想这本书的内容，一定是围绕着如何在生活中，将这种“挺身而进”的精神落到实处。它可能讲述了一些普通人如何通过勇敢的尝试，突破自我，实现人生价值的故事，也可能提供了一些切实可行的策略和方法，帮助读者克服内心的恐惧和犹豫。我希望这本书能够帮助我理解，真正的勇气并非没有恐惧，而是能够带着恐惧依然前行，并且在挑战中不断成长。这个书名，给我一种被鼓励、被赋能的感觉，让我对接下来的阅读充满了期待，渴望从中汲取力量，从而在自己的生活中也能成为一个“挺身而进”的人。
评分“挺身而进”，这个书名，仿佛一股清流，在我浮躁的心湖激起了层层涟漪。它没有华丽的修饰，没有故弄玄虚的悬念，直接而有力，直指人心。当我看到这个书名时，脑海中立刻浮现出许多经典的画面：在风雨中屹立不倒的身影，在逆境中坚持不懈的斗士，在关键时刻挺身而出的英雄。我期待这本书能够带我走进那些真实的人生故事，去感受那些在人生十字路口，选择勇敢迈出一步的力量。它可能不仅仅是关于工作上的挑战，也可能是关于个人成长，关于情感的坚定，关于对未知世界的好奇心。我希望这本书能够帮助我理解，什么是真正的勇敢，如何培养这种勇气，以及在面对困难时，如何不被恐惧所吞噬，而是化恐惧为前进的动力。它给我的感觉，就像一本充满智慧的指南，能够帮助我在人生的航行中，找到正确的方向，并且坚定地驶向远方。这种由书名带来的联想，让我对书中即将展开的精彩内容充满了无限的期待。
评分“挺身而进”，这个书名，简单却极富深意，仿佛自带一种鼓舞人心的力量。它不像一些书名那样故作高深，而是直接、坦率地表达了一种行动的决心和无畏的态度。在当今社会，我们面临着各种各样的挑战和不确定性，很多人会选择安于现状，甚至因为害怕失败而不敢尝试。《挺身而进》这个书名，恰恰是对这种心态的挑战，它鼓励我们勇敢地走出舒适区，去拥抱未知，去追求梦想。我期待这本书能够提供一些关于如何培养内在的勇气，如何制定清晰的目标，以及如何在面对困难时保持坚韧不拔精神的见解。它可能包含一些关于个人成长、心理调适，以及如何在生活中践行“挺身而进”理念的实用指南。这个书名，给我一种被唤醒的感觉，让我想要去探索书中蕴含的智慧，并且将这种精神转化为实际行动。
评分不错。职场上的性别歧视容易被忽视。那个heidi howard study是个很好的例子。女性的成功与被喜爱往往成反比。
评分“我们应该要加速，把脚放在油门上，直到必须做选择的那一刻。唯有如此，当决定的时刻到来，你才是真的在做选择。”
评分怎樣突破外在環境的固限。怎樣突破自己加諸自己的固限？
评分“地狱里有特别一区，留给不帮女人的女人。”这是最后一章里的。心窄、吝啬、看不惯他人过的比自己好的女人，注定没人爱，注定孤独一生不会幸福。
评分怎樣突破外在環境的固限。怎樣突破自己加諸自己的固限？
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