The Muscles (Flash Cards) (Flash Anatomy) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Bryan Edwards Publishing

作者:Andrew Paul Bonsall

出品人:

页数:164

译者:

出版时间:1989-03

价格:USD 21.95

装帧:Cards

isbn号码:9781878576002

丛书系列:

图书标签:

• 解剖学
• 肌肉
• 闪卡
• 医学
• 学习
• 人体解剖
• 运动
• 健身
• 医学教育
• Flash Anatomy

深入探索人体运动的奥秘：一部关于肌肉系统的全面指南 书名： 《动态机能：人体肌肉系统的结构、功能与生物力学解析》 作者： 维克多·哈特曼 博士 / 艾米莉亚·文森特 教授 出版社： 环球科学出版社 出版日期： 2024年秋季 页数： 680页（包含丰富插图、图表与案例分析） --- 内容简介：超越基础认知的肌肉学深度剖析 《动态机能：人体肌肉系统的结构、功能与生物力学解析》是一部旨在为生理学、运动科学、物理治疗以及医学预科学生提供全面、深入且极具前沿性的肌肉系统学习资源。本书摒弃了传统教科书的碎片化叙述，构建了一个系统性的框架，将肌肉的微观结构、宏观功能、运动控制机制以及其在病理学中的表现紧密联系起来，力求展现人体运动系统的复杂之美与精妙设计。 第一部分：基础构建——从分子到纤维的精细图景 本部分专注于奠定坚实的组织学和细胞生物学基础，为理解肌肉的宏观功能做好铺垫。 第一章：细胞层面的动力源泉：肌细胞的超微结构 我们将详细剖析肌原纤维的构成，从肌动蛋白（Actin）和肌球蛋白（Myosin）的分子结构解析横桥循环（Cross-Bridge Cycling）的每一个精确步骤。内容涵盖肌浆网（Sarcoplasmic Reticulum）对钙离子（Ca2+）的精确调控机制，以及三联小管（T-Tubule System）如何确保动作电位在整个肌纤维内的快速传导。此外，本章还会深入探讨肌腱与骨骼的连接点——肌腱器官（Myotendinous Junction）的生物力学重要性。 第二章：肌肉组织的类型学与再生潜能 本书清晰区分了骨骼肌、心肌和平滑肌的形态学差异及其独特的生理特性。针对骨骼肌，我们引入了快肌纤维（Type II）和慢肌纤维（Type I）的代谢通路差异，包括有氧氧化能力与糖酵解能力的比对。特别值得一提的是，本章将探讨卫星细胞（Satellite Cells）在肌肉损伤后的激活、增殖和分化过程，为理解运动后恢复和肌肉肥大的生理基础提供依据。 第二部分：宏观系统——运动的组织与控制 进入宏观层面，本部分着重于肌肉如何协同工作以产生有效的、有目的性的运动。 第三章：肌肉的组织学分区与筋膜网络 本书详细描述了内、外、肌周膜（Endomysium, Perimysium, Epimysium）如何形成一个连续的、互相传递张力的三维网络。我们采用高分辨率的注射描绘技术（Injection-Molding Technique）的图像，首次在教科书中系统展示了人体深层筋膜的连续性及其在全身力传导中的作用，挑战了传统上将筋膜视为被动结构的老旧观念。 第四章：神经肌肉接点与运动单元的整合 运动控制的核心在于神经信号的精确传递。本章深入探讨了神经肌肉接点（Neuromuscular Junction）的信号转导效率，以及运动单元（Motor Unit）在募集策略上的异质性。我们引入了“大小原则”（Size Principle）的定量模型，解释了神经系统如何根据负荷需求，精确地招募不同阈值的运动单元。同时，本章也涵盖了反射弧（Reflex Arcs）的结构与功能，特别是Ia、Ib和II类感觉输入对运动指令的实时修正。 第五章：呼吸、循环与肌肉的代谢耦合 肌肉收缩需要巨大的能量供应。本章超越了单纯的ATP生成，探讨了肌肉在剧烈运动中如何与心肺系统进行动态的代谢耦合。我们分析了氧债（Oxygen Debt）的精确计算模型，以及在不同运动强度下，葡萄糖、脂肪酸和酮体在骨骼肌中的燃料优先级转换机制。此外，本书还探讨了缺氧环境下，肌肉细胞如何通过HIF-1α通路调控血管生成（Angiogenesis）以适应长期训练。 第三部分：生物力学——运动的物理学与工程学 本部分是将解剖学知识转化为可量化运动参数的关键桥梁。 第六章：力学分析基础与力矩的产生 本章详细介绍了肌肉作为杠杆系统（Lever System）的物理学原理，包括力臂（Moment Arm）的计算方法以及力与力矩的关系。我们提供了针对肩关节、髋关节和膝关节的主要肌群的精确力臂数据表。内容深入到主动张力-长度关系（Active Tension-Length Relationship）的非线性模型，解释了不同肌肉长度下最大收缩力的变化规律，这是理解关节活动范围（ROM）限制的关键。 第七章：等长、向心与离心收缩的动力学差异 本书将离心收缩（Eccentric Contraction）视为一种独特的生物力学事件，而非简单地视为向心收缩的反向。我们分析了离心收缩期间肌节内阻力与粘滞阻力的贡献，并探讨了延迟性肌肉酸痛（DOMS）与肌纤维微损伤之间的结构性关联。同时，本章引入了肌腱复合体（Muscle-Tendon Unit）在储存和释放弹性势能中的关键作用，尤其是在跑步和跳跃等周期性运动中。 第八章：姿势维持与核心稳定性的整合力学 姿势并非静态平衡，而是一种持续的动态调节。本章专注于深层稳定肌群（如多裂肌、腹横肌）与浅层运动肌群的协同作用。我们运用有限元分析（Finite Element Analysis, FEA）的简化模型，展示了脊柱在不同载荷条件下，肌筋膜张力如何共同维持椎间盘的压力平衡，强调了肌群间的“协同失调”（Synergistic Imbalance）如何导致慢性下背痛。 第四部分：适应、病理与未来展望 最后一部分将理论知识应用于临床和训练场景，展望肌肉科学的未来发展方向。 第九章：适应性重塑：训练与去神经支配的影响 本章深入研究了阻力训练（Resistance Training）诱导的肌肥大（Hypertrophy）的分子信号通路，重点分析了mTORC1信号通路对肌蛋白合成的调控。对比之下，我们详细分析了失重或长期卧床导致的肌肉萎缩（Atrophy），包括蛋白质降解通路（如泛素-蛋白酶体系统）的过度激活。 第十章：肌肉相关的常见病理机制 本书提供了对肌营养不良症（Muscular Dystrophies）、肌炎（Myositis）以及肌肉劳损（Strain）的病理生理学综述。我们着重分析了线粒体肌病（Mitochondrial Myopathies）中能量代谢障碍如何直接影响肌纤维的持久力。此外，本章还包括对肌腱病变（Tendinopathy）中“无细胞性炎症反应”（Acellular Inflammatory Response）的深入探讨，这对于理解慢性疼痛至关重要。 第十一章：前沿科技在肌肉研究中的应用 本章展望了肌肉科学的未来方向，包括：体内光学成像技术在监测运动中肌氧合水平的应用；基因编辑技术（如CRISPR-Cas9）在治疗遗传性肌病的潜力；以及利用可穿戴传感器精确测量个体肌电信号（EMG）模式，以优化运动康复方案。 --- 本书特色： 跨学科整合： 首次将分子生物学、神经控制论和工程力学深度融合，提供对肌肉功能的全面视角。 临床相关性强： 每一章末都附有“临床启示”（Clinical Relevance）板块，直接将基础知识与物理治疗、运动医学诊断挂钩。 丰富的视觉资源： 包含数百张原创的、高清晰度的组织学切片、三维重建图和运动学示意图，清晰展示复杂结构。 目标读者： 生理学、运动科学、康复医学、运动机能学专业学生，以及致力于提升临床实践水平的物理治疗师、运动康复专家和运动生理学家。

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作为一位对传统中医养生有着浓厚兴趣的普通读者，我一直认为了解身体的运作机制是养生保健的基础。虽然中医讲究“整体观”，但我始终觉得，对具体身体部位的认知，也能为我的养生实践提供更实在的指导。这套《The Muscles (Flash Cards) (Flash Anatomy)》以一种非常现代化和直观的方式，让我能够快速地认识和了解我们身体的肌肉。我曾经尝试过阅读一些西医的解剖学书籍，但那些复杂的术语和庞大的篇幅让我难以坚持。而这套闪卡的设计，将信息浓缩在小小的卡片上，非常容易消化。我尤其喜欢它简洁明了的插图，让我能够清晰地看到每块肌肉的位置，甚至可以想象它们在身体中的走向。虽然这本书的侧重点是西医解剖学，但我相信，通过对肌肉结构的了解，我能够更好地理解一些传统中医的推拿、按摩和穴位知识。例如，了解某个部位的肌肉群，就能更好地理解为什么某个穴位在这个区域，以及它可能带来的生理反应。这套卡片让我感觉，我与自己的身体又近了一步，也为我个人的养生探索增添了一份科学的依据。

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这本《The Muscles (Flash Cards) (Flash Anatomy)》真是太棒了！作为一名健身爱好者，我一直苦于无法清晰地记住那些复杂的肌肉名称和它们的确切位置。市面上有很多解剖学书籍，但大多过于专业，充斥着晦涩难懂的术语，让人望而却步。而这套闪卡式的设计简直是为我量身定做的！每张卡片都清晰地标注了肌肉的名称，并配有高质量的插图，让我能够一目了然地理解肌肉的形态和轮廓。更重要的是，闪卡的形式让学习变得像游戏一样有趣，我可以在碎片时间里随时随地进行复习，甚至在健身房训练时，也能快速对照，加深对目标肌肉的认知。这种互动式的学习方式，极大地提高了我的学习效率和兴趣，让我对身体的了解更上一层楼。我特别喜欢它标注的肌肉的起始点、止点以及主要功能，这对于理解动作模式和预防运动损伤至关重要。卡片的材质也非常耐用，即使经常翻阅也不会轻易损坏。总而言之，这套闪卡不仅是一本学习资料，更是一个强大的学习工具，强烈推荐给所有想要深入了解人体肌肉的读者！

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我是一位业余的运动摄影师，经常需要拍摄运动员进行各种高难度的动作。为了更好地捕捉运动中的瞬间，我一直想深入了解运动员身体各部位肌肉的运动规律。这套《The Muscles (Flash Cards) (Flash Anatomy)》提供了一种全新的视角来理解人体运动。我可以通过卡片上的插图，更清晰地观察到在特定动作下，哪些肌肉在收缩，哪些在舒张。这种微观的理解，能够帮助我预测运动员动作的轨迹，从而更精准地捕捉到最精彩的瞬间。我发现，通过对比不同动作下肌肉的激活情况，我能够更好地理解摄影构图的动态美感。卡片上的功能性描述，也让我对运动员的爆发力、耐力等有了更深入的认识。我甚至会带着卡片去现场，在拍摄间隙快速回顾，这让我能够更自觉地去观察和分析运动员的身体语言。这不仅仅是一套解剖学卡片，对我来说，它更像是一本关于“身体艺术”的解析图谱，让我能够用更专业的眼光去欣赏和记录运动的魅力。

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我是一名高中生物老师，最近正在计划一个关于人体运动系统的课程。我一直在寻找能够生动有趣地展示肌肉解剖学知识的教学资源，而这套《The Muscles (Flash Cards) (Flash Anatomy)》简直是完美契合我的需求。我看到了它作为闪卡的设计，这对于我的学生来说，无疑是一个极具吸引力的学习方式。我可以将这些卡片分发给学生，让他们分组进行竞赛，或者让学生们在课堂上自行学习和讨论。卡片上的插图清晰且准确，能够帮助学生直观地理解肌肉的形状、大小以及相互关系。更重要的是，我可以通过这些卡片向学生们解释不同肌肉在日常活动和体育运动中所起到的作用，从而激发他们对生物学的学习兴趣。这种将抽象的解剖学概念具象化的方式，能够大大降低学生的学习难度，让他们更容易理解和记忆。我计划将这些卡片作为课堂活动的辅助工具，让学生们在动手操作和互动中学习，而不是枯燥地记忆书本上的文字。这套卡片不仅能帮助我的学生掌握基本的肌肉解剖知识，还能培养他们对科学探索的热情。

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作为一名刚刚踏入康复治疗领域的学生，我对人体解剖学有着强烈的学习需求，但同时也感到一丝压力。传统的解剖学教材虽然内容详实，但往往过于庞大厚重，难以携带和反复查阅。当我偶然发现这本《The Muscles (Flash Cards) (Flash Anatomy)》时，我感到眼前一亮。这种闪卡的形式，将复杂的解剖学知识分解成易于记忆和理解的单元，让我能够更有效地掌握重点。每张卡片都像一个小型的知识宝库，包含了肌肉的名称、解剖学图示以及关键的功能信息。我最看重的是它能够帮助我快速建立肌肉与运动之间的联系，这对于我日后在临床上进行患者评估和制定康复计划非常有帮助。我会在课后用这些卡片进行自我测试，巩固课堂上学到的知识。而且，这种“见图识名”的学习方式，比单纯记忆文字描述要直观得多，也更容易在脑海中形成清晰的图像。卡片设计简洁明了，没有过多的干扰信息，让我能够专注于学习核心内容。我已经迫不及待地想把这套卡片应用到我的实际学习和未来的职业生涯中了，它无疑是我学习路上的一个得力助手。

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