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出版者:Lippincott Williams & Wilkins

作者:Neinstein, Lawrence S.

出品人:

页数:1634

译者:

出版时间:

价格:99

装帧:Pap

isbn号码:9780781728973

丛书系列:

图书标签:

• 青少年健康
• 青春期医学
• 儿科
• 健康教育
• 预防医学
• 心理健康
• 生殖健康
• 发育
• 疾病预防
• 健康服务

跨越藩篱：当代社会变迁与个体适应研究 一部深入剖析现代社会复杂性、探讨个体在快速变迁中寻求平衡与成长的学术力作 本书简介 本书并非聚焦于某一特定年龄段的健康议题，而是将视角投向一个更为宏大且深刻的领域：在剧烈社会、技术和文化变迁的背景下，当代个体如何理解自我、构建社会关系、并最终实现适应与可持续发展。它是一部跨学科的综合性研究，汇集了社会学、心理学、人类学、传播学和城市研究的最新洞见，旨在描绘一幅当代社会图景，并分析个体如何在其中导航、定位。 第一部分：全球化、技术革新与空间重构 第一章：流动的世界：全球化进程中的身份消融与重塑 本章首先考察了全球化在过去三十年中的深化态势，不仅限于经济层面的跨国流动，更着重探讨了文化、信息和人口的“超连接性”对个体心智模型产生的根本性影响。我们分析了身份认同如何在民族国家框架之外，通过数字社区、跨文化交流而被不断地解构和再造。特别关注了“全球公民”概念的理论建构与实际操作中的张力，以及个体在面对多重文化规范时的认知负荷。研究引入了后殖民理论的视角，审视发达国家与发展中国家在信息与资源分配上的不平等如何转化为心理上的“优越感”与“被排斥感”。 第二章：屏幕之下的景观：信息超载与认知边界的模糊 本书的第二章深入探究了数字技术，特别是移动互联网和社交媒体，如何重塑了人类的感知世界和处理信息的方式。我们超越了对技术“好”或“坏”的简单二元对立，而是专注于认知心理学层面的改变。探讨了“持续部分注意”（Continuous Partial Attention）状态如何成为常态，以及这种状态如何影响深度思考、记忆巩固和情绪调节能力。章节细致分析了算法推荐系统如何创造“回音室效应”，以及这种信息茧房对个体形成全面世界观的潜在威胁。此外，本章还引入了神经科学的初步发现，探讨屏幕使用时长与执行功能之间的关联性。 第三章：城市化与“临界密度”：城市生活中的疏离与连接 在全球范围内，城市化进程从未停止。本章将焦点置于特大城市这一特殊的社会生态系统。我们使用社会网络分析的方法，研究城市高密度环境下个体关系网络的结构特征——即“弱连接”的泛滥与“强连接”的稀缺。通过对比不同城市群（如“超级城市”与“卫星城”）的社会资本积累模式，我们阐释了城市空间如何既是机遇的熔炉，也是深刻社会疏离的温床。章节尤其关注了城市通勤对时间感知和家庭生活质量的影响，以及城市公共空间的设计哲学如何潜移默化地影响着邻里间的互动模式。 第二部分：社会结构、关系网络与个体能动性 第四章：经济不确定性下的生命项目规划：从“职业生涯”到“项目组合” 本章转向经济社会学，研究了零工经济（Gig Economy）的兴起如何颠覆了传统的“稳定工作”模型。我们分析了工作形态的碎片化对个体长期目标设定、退休规划和风险承担意愿的影响。本书提出的核心观点是，当代个体必须将自己的生命经验视为一个动态的、需要不断重新评估和投资的“项目组合”，而非一条线性的、预设好的职业轨道。本章还包含对代际财富积累差异的量化分析，探讨了“起跑线不公”如何固化为结构性的心理压力。 第五章：亲密关系的演变：承诺的弹性与信任的重构 在技术中介和流动性增强的背景下，亲密关系（包括友谊、伴侣关系和家庭纽带）正在经历深刻的结构性调整。本章运用社会心理学理论，考察了现代人对“承诺”的定义是如何变得更加灵活、更依赖于情感满足的即时反馈。我们探讨了“选择的悖论”（The Paradox of Choice）在择偶市场中的体现，以及如何平衡个人自主权与关系中的相互依赖性。同时，章节也深入讨论了数字化交流（如文本信息、视频通话）在维护长期亲密关系中的效能边界。 第六章：社会资本的“数字折旧”与“真实溢价” 社会资本是社区健康和个体韧性的关键。本章旨在区分线上和线下社会资本的质量差异。研究表明，虽然数字平台能够有效积累“桥接性社会资本”（Bridging Social Capital，即跨圈层联系），但往往难以替代“粘合性社会资本”（Bonding Social Capital，即深厚信任关系）的建立。我们定义了“数字折旧”——即过度依赖虚拟互动可能导致对现实冲突处理能力和共情能力的弱化。本章倡导重新重视“面对面”的非语言交流，并探讨了如何通过社区组织重建实体性、高信任度的社会网络。 第三部分：心理适应、韧性与未来展望 第七章：意义的追寻：后现代困境中的价值观冲突与整合 面对传统叙事（如宗教、国家意识形态）的衰落，个体必须独自面对“意义真空”的挑战。本章从存在主义哲学和积极心理学的交汇点出发，研究当代人如何通过消费主义、个人健康实践（如冥想、极限运动）或参与特定社会运动来构建自己的价值体系。我们特别关注了“身份政治”如何成为一种寻求意义和归属感的替代性框架，以及这种框架在不同群体间引发的张力。核心在于分析个体如何在其多重、甚至相互矛盾的价值观之间，寻求一种动态的、可操作的心理平衡。 第八章：韧性的再定义：适应性压力下的神经可塑性与自我调节 压力不再仅仅是外部事件的结果，更是环境信息过载的内在产物。本章聚焦于“适应性韧性”（Adaptive Resilience）。我们审视了不同形式的慢性压力（如财务焦虑、信息过载导致的倦怠）对个体心智的长期影响。本章引入了“自我调节”（Self-Regulation）的最新模型，强调了元认知技能（Metacognition）在应对不确定性中的核心作用。这不是关于“抵御”压力，而是关于如何提高个体对环境变化的“灵敏度”和“可塑性”，以实现更可持续的生命周期管理。 第九章：迈向可持续的个体存在：伦理、责任与未来实践 本书的结论部分将前述分析综合起来，探讨在复杂、快速变化的社会中，个体如何构建一种既能实现自我价值，又不以牺牲他人或环境为代价的存在模式。我们探讨了“责任的扩散”问题——当个体被宏大结构（全球市场、AI系统）所包围时，如何重新锚定其个人伦理立场。本书最终提出了一系列基于实证研究的建议，旨在帮助决策者、教育者和个体自身，更好地理解当代生存的复杂性，并致力于培养更加审慎、更具适应性、且更具社会联结感的个体生命项目。 本书特色： 跨学科整合： 突破单一学科限制，提供多维度、立体的分析框架。 实证为基： 大量引用最新的社会调查数据、行为经济学实验和人种志研究。 超越二元对立： 拒绝简单的赞美或批判技术、全球化，着重分析其复杂的影响机制。 聚焦“适应”： 核心关切在于当代人在不稳定的环境中，如何维护心智健康和有效的社会互动能力。

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对于《青少年健康护理》这本书，我只想说，这简直是给所有处于或者即将步入青春期的家庭量身打造的宝典！它完全没有那种枯燥的教科书式讲解，反而像是在跟一位非常懂行的朋友聊天，娓娓道来那些我们平时不好意思开口、或者根本不知道如何解释的健康议题。我特别喜欢它在讲解个人卫生习惯的部分，非常具体，甚至连洗澡、刷牙、生理期护理这些细节都考虑到了，而且都用了最科学、最符合实际操作的方式去阐述。让我惊喜的是，这本书还花了相当大的篇幅来讨论青少年在网络社交中的健康风险，比如网络欺凌、信息辨别能力、以及沉迷虚拟世界的问题。这些都是现代青少年不可避免的挑战，而这本书给出的建议非常接地气，既有预防措施，也有应对策略，并且强调了家长在其中扮演的引导和陪伴角色。它不像某些书那样只是列举问题，而是真正地提供了解决问题的思路和方法，让家长和孩子都能从中受益。我感觉这本书的作者一定是非常有经验的教育者或者心理咨询师，他们对青少年的心理需求和行为模式有着深刻的洞察力，所以写出来的内容才如此精准和实用，充满了智慧和关爱。

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这本《青少年健康护理》给我留下了非常深刻的印象，它以一种极其细腻和贴近生活的方式，触及了青少年成长过程中方方面面可能遇到的健康问题。我尤其欣赏作者在处理青春期身体变化时的坦诚和科学，避免了许多家长可能会有的回避或不恰当的描述。书中对于生理发育的讲解，从最初的荷尔蒙变化到生殖健康的知识，都进行了详尽而易于理解的阐述。更重要的是，它不仅仅停留在生理层面，而是将心理健康作为同等重要的议题来对待。青少年时期往往伴随着情绪的剧烈波动、自我认同的困惑以及社交压力的增大，这本书提供了一套非常实用的应对策略，包括如何识别和处理焦虑、抑郁情绪，如何建立健康的社交关系，以及如何在学业和个人发展之间找到平衡。它鼓励青少年积极沟通，寻求帮助，并强调了家庭和社会支持的重要性。阅读过程中，我能感受到作者对青少年群体的深切关怀，字里行间流露出一种温暖而坚定的力量，仿佛一位经验丰富的引路人，指引着读者在成长的道路上少走弯路。书中穿插的案例分析，更是让理论知识变得生动起来，帮助我更好地理解不同情境下的健康挑战和应对方法。

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这本书《青少年健康护理》彻底颠覆了我之前对青少年健康教育的刻板印象。它完全没有那种居高临下的说教感，反而像是一位良师益友，用一种非常人性化、充满同情心的笔触，来讲述那些关于成长的“大大小小”的事情。我特别欣赏书中对青少年如何建立和维护健康人际关系的探讨。从家庭关系到校园友谊，再到初步的异性交往，它都给出了非常细致的指导，强调了沟通、尊重和边界的重要性。它没有回避青春期可能出现的各种情感的萌动和困惑，而是用一种非常积极和健康的视角去引导青少年如何理解和处理这些复杂的情感。而且，这本书在强调身体健康的同时，也对青少年在社会交往中的一些潜在风险进行了预警，比如如何识别不良社交信息，如何保护自己免受欺凌，以及如何在群体中保持独立思考的能力。这些内容对于帮助青少年建立健全的人格和有效的社交技能，具有极其重要的意义。我感觉作者在写作时，是真正站在青少年的角度去思考问题的，他们语言朴实，逻辑清晰，而且充满了人文关怀，让这本书读起来一点都不费力，反而让人爱不释手，仿佛打开了一扇通往理解青少年内心世界的大门。

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《青少年健康护理》这本书以一种前所未有的开放态度，探讨了青少年成长过程中可能遇到的各种健康难题。我必须说，作者的勇气和专业性令人钦佩。它不仅仅是一本关于生理健康的指南，更是一本关于如何健康、积极地度过青少年时期的“心灵鸡汤”。书中对于饮食习惯、睡眠规律、运动健身这些基础健康要素的讲解，虽然看似常见，但作者通过深入浅出的方式，将其与青少年的具体生活方式相结合，提出了许多切实可行的建议。更让我眼前一亮的是，这本书在处理青少年身体形象认知和自我接纳方面，做得非常出色。在这个外貌至上的时代，很多青少年会因为身体的发育变化而产生焦虑，这本书正视了这些问题，提供了科学的解释，并引导他们认识到健康和自信的重要性，远胜于盲目追求所谓的“完美身材”。它鼓励青少年拥抱自己的独特性，培养积极的自我评价。此外，书中关于如何处理青少年时期出现的各种情绪困扰，比如压力、挫败感、甚至是对未来的迷茫，都提供了非常有效的心理调适方法。它不是简单地告诉青少年“不要这样”，而是引导他们理解自己情绪的来源，并教会他们如何以健康的方式表达和管理情绪。

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《青少年健康护理》这本书，它就像一本藏在书架上，却散发着生活气息的指南。我尤其喜欢它对于青少年在信息爆炸时代如何进行健康生活方式选择的深入剖析。它没有简单地告诉青少年“什么该做，什么不该做”，而是引导他们去理解背后的科学原理，并教会他们如何做出明智的、符合自身情况的选择。比如，书中关于如何培养规律作息、健康饮食的建议，不是生硬的条条框框，而是融入了大量的生活化场景和实用技巧，让青少年能够更容易地将这些健康习惯融入到日常的学习和生活中。更令我印象深刻的是，它在处理青少年可能面临的心理健康挑战时，表现出了极大的敏感性和同理心。它理解青春期是充满变数和挑战的时期，情绪起伏、自我怀疑、学业压力等等，都是非常普遍的现象。这本书提供了一套非常人性化的心理支持体系，鼓励青少年勇敢地面对内心的困惑，并提供了一系列实用的心理调适方法，例如正念练习、情绪疏导技巧，以及如何寻求专业的心理帮助。它让青少年明白，遇到困难并不可怕，重要的是学会如何应对，如何从中成长。总而言之，这本书就像一位温柔的智者，用最真诚的语言，为青少年描绘了一幅健康成长的蓝图，充满了力量和希望。

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