圖書標籤: 健康 生活習慣 生活 科普 醫學與生理 Tom_Rath NonFiction Blinkist
发表于2024-11-24
Eat Move Sleep pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
共30章節,每一章節有3篇分彆從飲食、運動和睡眠講述怎樣養成好的生活習慣
評分共30章節,每一章節有3篇分彆從飲食、運動和睡眠講述怎樣養成好的生活習慣
評分完全不懂為什麼評價這個高。僅僅隻是告訴你eat, move, sleep很重要,基本上沒有actional advice, nearly a waste of time. 唯一喜歡的隻是這本書的主題
評分簡單易懂 難以實踐
評分共30章節,每一章節有3篇分彆從飲食、運動和睡眠講述怎樣養成好的生活習慣
評分
評分
評分
評分
Eat Move Sleep pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024