《沈氏女科六百年养生秘诀》由沈宁编著，作者行医近30载，刻苦钻研，勤奋好学，已经进入角色，学有所得。为了弘扬完善、创新提升沈氏女科养生保健家学，编著了《沈氏女科六百年养生秘诀》。
本书中讲述了沈氏女科的养生精华，既有特色又可操作，既是绝招又具效应，全书文字流畅，通俗易懂，科学严谨，处处实用！
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读后感
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道理都懂就是做不到……
评分还可以吧，通俗易懂，有些调养的方子。对我而言最大的收获是明白了主食五谷的重要性，五谷最滋养脾胃，我不太喜欢吃主食，总觉得多吃菜好，其实有点偏了，要吃好的五谷，粗糙一点的。调理心智，不那么猴急猴急的。
评分还可以吧，通俗易懂，有些调养的方子。对我而言最大的收获是明白了主食五谷的重要性，五谷最滋养脾胃，我不太喜欢吃主食，总觉得多吃菜好，其实有点偏了，要吃好的五谷，粗糙一点的。调理心智，不那么猴急猴急的。
评分还可以吧，通俗易懂，有些调养的方子。对我而言最大的收获是明白了主食五谷的重要性，五谷最滋养脾胃，我不太喜欢吃主食，总觉得多吃菜好，其实有点偏了，要吃好的五谷，粗糙一点的。调理心智，不那么猴急猴急的。
评分只是单纯列举症状和药房，不详细，看后作用不大。
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