《遇见未知的自己(爱藏版)》内容简介：华语世界畅销逾百万的身心灵成长经典，探索身心灵世界的必读之书《遇见未知的自己》全新改版。“为什么我不快乐？”“为什么我不能拥有我想要的生活？”《遇见未知的自己(爱藏版)》借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己！
海报：
具体描述
作者简介
张德芬，华语世界最畅销的身心灵必读经典《遇见未知的自己》的作者，被誉为华语世界首席身心灵畅销书作家。作品《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》，以及《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》一上市便跻身各大畅销书排行榜前列，多次斩获“当当网终身五星级最佳图书”、“卓越亚马逊畅销书大奖”等荣誉。同时翻译有德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《找回你的生命礼物》等。
目录信息
自序 活出你想要的人生
01.一场奇怪的对话／我是谁？
02.老人的读心术／我不是谁？
我们人类所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
03.做爱像去迪士尼乐园？／我们到底想要什么
我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？
04.我为什么常常不快乐？／失落了真实的自己
05.人生就像一场戏／角色面具
死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。
06.层层包裹的同心圆／未知的自己
07.这个世界是什么组成的／能量争夺战
不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量啊！
08.你所招引的人、事、物／吸引力法则
如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了！
09.巧遇旧识／潜意识初探
10.当灵性与科学相遇／我们创造了自己的世界
因为所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。
11.好运不怕命来磨／潜意识中的人生模式
性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力（如果你信的话）＝人生模式
12.遇见难得的知音／潜意识的表达方式
13.回溯童年的记忆／我们身体的障碍
跟你的身体对话，倾听你身体的信息。
14.重新和身体联结／瑜伽和呼吸
15.激励大师的体验分享／饮食与健康
16.卸下光环后的人生／健走真好！
如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚、照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
17.“担心”是最差的礼物／不如给他祝福吧
18.一场“ego boosting”（小我增长）秀／同学会的启示
19.被负面情绪套牢／情绪的障碍
这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。
20.在谷底惊见阳光／情绪的体验
我们会有这样的遭遇，是因为我们需要这样的遭遇而产生的情绪。
21.摆荡于背叛、欺骗之间／情绪的爆发
22.是谁在伤口上撒盐／情绪的疗愈
让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机。
23.爱过、痛过、哭过之后／臣服的体验
对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。
24.梦的秘密／当下的臣服
25.背负重责大任的脑袋／检视思想
26.亲爱的，外面没有别人／转念作业
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
27.昔日女星的解套智慧／思想的瘾头
28.我是个婚姻失败者？！／思想的搅扰
29.什么让我感到喜悦／认同的解离
凡是你抗拒的，都会持续。
30.老婆不是秀给别人看的／身份认同的探索
31.战胜了胜肽／心想事成的秘密
32.未实现前就先感恩／最后的试炼
33.开始，就是未来／迎风飞扬
我们不知道一切问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
34.婚姻是一场修行／亲密关系的联结
35.快乐和对错，谁更重要／走出观念的牢笼
36.走出观念，还原本来／回归真我的自然状态
· · · · · · (收起)
读后感
《遇见未知的自己》是一本内在很丰盛的书。里面的每一句都包含深意，值得深思。 就比如，我们的本质就是爱、喜悦、和平。 再比如，凡是你抗拒的，都会持续。 还有那句触动大众的，亲爱的，外面没有别人，只有自己。 书里的若菱就像是一面镜子，通过它，我们的很多特质和影子都...
评分 评分借的同事的精装本，阅读起来真是一种享受，里面的插图很美很灵，和主题很契合。 在读过几本灵修书籍的基础上，对“真我”的概念已经不陌生了，它指人和宇宙本体相通的那一部分，是隐匿在山川河流万事万物下看不见的“道”，或者说是“力”。 现代人之所以迷惘，很大原因是生...
评分这本书我老早老早就看过了。没想到又出来精装版了。书估计很多人都看过了，也会有很多人因为这本书的内容而改变自己的人生态度和生活方式。我也不例外。 精装的《遇见》拿到手的时候，挺惊讶的。因为比起之前的小开本，这本精装显得大方了很多。里面也设计得挺留白的，很合我意...
评分《遇见未知的自己》是一本闻名已久的畅销书，我在不少媒体上都看到过或听到过对它的推介，评价也很高。当然，各路书评里有褒有贬，有人奉为心灵灯塔，有人诉其哗众取宠。的确，有些畅销书是被炒作起来的，除了各种虚浮的名衔，别无实物，终究不会长久。而另一些畅销书则是因...
用户评价
心灵灵修课程，认识自己，发现自己未知的力量。
评分心灵灵修课程，认识自己，发现自己未知的力量。
评分心灵灵修课程，认识自己，发现自己未知的力量。
评分在这百思不得其解困惑的当下，读到这本书犹如春风袭来。我还记得此前姐姐问我经常看书有什么用，又不能帮我解决问题。那我此刻真能回答到，这本书就能帮你解决问题。认识真我，了解真我，学会与真我对话。过去许多无法及不愿释怀的，都已散去。To be better me❤️❤️❤️
评分事实证明，即使你拥有用不完的财富、光鲜亮丽的生活、显赫的身份地位以及看似美满的婚姻和幸福的家庭，你的内心世界依然会有痛苦。但是灵修和冥想，也只是获得短暂平静的方法，真正获得持续性和平的力量来自加强沟通、努力工作、处理好人际关系等一系列与外界合作的事项。
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