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出版者:华夏出版社

作者:张德芬

出品人:

页数:249

译者:

出版时间:2008-1

价格:29.00

装帧:平装

isbn号码:9787508044019

丛书系列:

图书标签:

• 遇见未知的自己
• 灵修
• 心理
• 心理学
• 精神之旅
• 修行
• 亲爱的,外面没有别人,只有你自己
• 心智
• 自我成长
• 心灵疗愈
• 内在探索
• 心理学
• 人生哲学
• 意识觉醒
• 内在小孩
• 情绪管理
• 生命意义
• 灵性觉醒

《遇见未知的自己》是一本探索内在潜能与自我发现的指南。它并非一本关于预知未来或占卜命运的书籍，而是聚焦于唤醒你内心深处那些被忽略的特质、才华和可能性。 本书的独特之处在于，它不提供一套僵化的“秘籍”或“法则”，而是通过一系列引人深思的视角和实用的工具，引导读者踏上一段深入的内在旅程。旅程的核心是认识到，我们每个人都拥有比自己想象中更丰富、更强大的力量，这些力量往往被日常的琐碎、外界的期待以及自身的局限所遮蔽。 《遇见未知的自己》首先从“自我认知”的基石开始。它会鼓励你审视那些塑造了你的信念系统，包括你如何看待自己、你的能力以及你对世界的看法。书中会提供一些方法，帮助你识别那些阻碍你前进的负面思维模式和自我设限，并教会你如何一步步地打破它们。这部分内容并非空泛的理论，而是通过具体的案例和引导性的问题，让你能够亲身去体会和实践。你会了解到，很多时候，我们认为的“不可能”，其实只是我们思维的边界。 接着，本书将视角转向“内在天赋与热情”。它会帮助你发掘那些让你感到由衷快乐和充满活力的活动，这些往往是你潜藏的天赋所在。书中会探讨如何区分“被社会定义的成功”与“真正内心的满足”，并引导你找到那些能够让你全身心投入，并从中获得意义感的事情。这部分内容会涉及一些创造性的练习，鼓励你跳出舒适区，去尝试那些你从未想过自己会去做的事情。你可能会在阅读中发现，自己一直以来都有着某种未被发掘的兴趣，而这本书为你提供了一个探索的入口。 《遇见未知的自己》也深入探讨了“挑战与成长”。它明白，真正的自我发现并非一帆风顺，过程中必然会遇到困难、挫折和不确定性。书中不会回避这些挑战，而是将其视为成长的催化剂。它会提供策略，帮助你以更积极、更具建设性的心态去面对生活中的逆境，从中学习，并变得更加坚韧。你会学到如何从失败中汲取经验，如何将压力转化为动力，以及如何在不确定性中找到方向。 此外，本书还会涉及“情感智慧与人际关系”。它会让你理解，与他人的连接以及与自己内心的和谐，对于全面的自我成长至关重要。书中会探讨如何更好地理解和管理自己的情绪，如何建立更健康、更有意义的人际关系，以及如何在与他人互动的过程中，依然保持真实的自我。这部分内容将帮助你认识到，爱与被爱，理解与被理解，是我们生命中最宝贵的体验之一。 《遇见未知的自己》的叙述风格是温暖而富有力量的，它像一位循循善诱的朋友，陪伴你一同探索。书中没有居高临下的说教，而是充满了鼓励和启发。它相信，每个人都有能力去遇见一个更广阔、更精彩的自己，而这本书就是你开启这段旅程的钥匙。它旨在点燃你内心的火花，让你看到一个充满无限可能的未来，而这个未来，就蕴藏在你最真实的内在之中。 总而言之，《遇见未知的自己》不是一本关于“成为别人”的书，而是关于“成为更好的自己”的书。它邀请你放下那些外界强加的标签和期望，勇敢地走向内心深处，去发现那个潜藏已久、却又如此真实、如此强大的你。这是一次关于自我认知、潜能释放和生命意义的深度探索，它将帮助你建立更强大的内心力量，更清晰的人生方向，以及一个更加充实和有意义的生命体验。

评分☆☆☆☆☆

我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己 　　 　　如果问人的一生在追求什么？大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。 　　 　　快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和...  

评分☆☆☆☆☆

电影《圣境预言书》（书《塞莱斯廷预言》） 书 《荣格自传》 电影《我们懂个X》（what bleep do we know） 人 肯恩·威尔伯（Ken wilber） 书 《梦的解析》弗洛伊德 书 《新世界 灵性的觉醒》 书 《宽恕就是爱》 书 《修炼当下的力量》 书 《...  

评分☆☆☆☆☆

我是谁？我不是我的工作，也不是我的地位，更不是我的外壳……用种种否定来寻找正确答案，是不是每个人都可以找到“我”？ 在经历了100多年心理学的飞跃之后，我们回头看看，我们得到了什么？关于EGO和力比多的作用下的我？关于那个存活在我们的基因中的20万...  

评分☆☆☆☆☆

读这本书之前，建议大家先去搞懂几个名词。 1，次元-----“次元”源自日语，意思就是“维度” 　　 比如“三次元”即三维，“二次元”即二维。一元可以看成一条线，二元可以看成面，三元则可以看成立体的空间。在超出人类的感知外或许还有四维的存在。 2，真我------亦称“...  

评分☆☆☆☆☆

这个文章其实不是这本书的书评，而是对此类此类灵修书籍的一点反思。 零零散散看了一些灵修的书籍，归结起来不外乎自省式的思考和技巧性的修炼，思考方面最常见的关键词是真相，接纳，放空，臣服，分别心，自我统一,而修炼技巧就五花八门了，坐禅，瑜伽，冥想，...  

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位久违的老友，轻轻敲开了我的心扉。从翻开第一页开始，我便被一种奇妙的共鸣所笼罩。作者并非用生硬的理论灌输，而是用一种极其细腻、充满诗意的笔触，勾勒出人类内心深处的探索之旅。它不像许多心灵鸡汤那般空洞，也不是枯燥的心理学教材，而是一种温柔的引导，引人一步步走向那个隐藏在表象之下的自己。我曾在书中的某个片段中看到了自己的影子，那种无助、迷茫，以及对生命意义的追问，都如实地被作者捕捉到。更令人赞叹的是，作者并没有提供现成的答案，而是像一位耐心的向导，教会我如何去提问，如何去感受，如何去倾听自己内心的声音。每一次阅读，都像一次与自己的深度对话，让我更加清晰地认识到，我们并非孤立的存在，而是与整个世界紧密相连。书中描绘的那些场景，那些人物，都充满了生活的气息，让我仿佛置身其中，与他们一同经历喜怒哀乐。我尤其喜欢作者对“未知”的描绘，它不是一种令人恐惧的虚无，而是一种充满无限可能的领域，等待着我们去勇敢地探索和发现。这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种精神上的洗礼，一种对生命更深层次的理解和热爱。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我经历了一场深刻的心灵觉醒。作者的文字有一种独特的感染力，她仿佛能够洞察人心，用最贴切的语言，触及那些我们内心深处最隐秘的角落。我曾在书中找到了对“迷茫”的最好诠释，那些曾经让我痛苦不堪的困惑，在作者的笔下，变得清晰而可以面对。这本书的叙事风格非常多元，它融合了哲学思考、心理洞察和生活经验，使得整本书既有深度又不失趣味。我特别欣赏作者在探讨“成长”时的观点，她强调过程的重要性，而非仅仅关注结果。它教会我如何去接纳自己的不完美，如何从失败中汲取教训，以及如何在每一次的跌倒中找到继续前进的勇气。读完这本书，我感到一种内心的宁静和充实，仿佛找到了开启更美好未来的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我而言，是一场漫长而深刻的自我对话。它并非那种能让你瞬间茅塞顿开的“宝典”，而更像是涓涓细流，缓缓地渗透进我灵魂的每一个角落。作者的文字有一种独特的魔力，能够触碰到那些我以为已经被遗忘，或者从未被触碰过的内心深处的情感。我常常会因为书中的某句话而停下脚步，陷入沉思，反复咀嚼其中的含义。它不是那种能让你在一天内读完的书，它需要你用心去感受，用时间去沉淀。我曾试着在不同的心境下阅读同一章节，惊讶地发现，每次的感受都截然不同。这本书让我明白，所谓的“自我”，并非一个固定不变的实体，而是一个不断流动、不断发展的过程。它鼓励我拥抱自己的不完美，理解自己的脆弱，并从中汲取力量。作者巧妙地将哲学思考、人生感悟与生活琐事融为一体，使得整本书既有深度又不失温度。那些关于成长、关于失落、关于爱与被爱的篇章，都深深地触动了我。读完后，我感到一种前所未有的平静，仿佛卸下了许多沉重的包袱，重新认识了生活的意义，也更加珍视当下的每一个瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本《遇见未知的自己》对我来说，是一次意义非凡的心灵之旅。作者的文字有一种天然的亲和力，她没有高高在上地教导，而是如同一个同路人，与你一同行走在探索自我的道路上。我常常会被书中的某个细节所吸引，然后陷入长久的沉思，反思自己的生活经历。它让我明白，我们所认为的“不足”，或许正是我们独特的魅力所在。这本书的结构设计也很巧妙，每一章都像是独立的一个故事，但又相互关联，共同指向一个更宏大的主题。我尤其喜欢作者在探讨“选择”时的观点，她鼓励我们相信自己的直觉，即使面对不确定性，也要勇敢地迈出第一步。它不仅仅是一本关于“如何成为更好的自己”的书，更是一本关于“如何接纳现在的自己”的书。读完之后，我感到一种内心的平静和力量，仿佛找到了一个可以依靠的港湾，也更加期待未来未知旅程的到来。

评分☆☆☆☆☆

这不仅仅是一本书，更是一次与灵魂深处的对话。作者的文字犹如一位温柔的导师，她用最纯粹的语言，引导我一步步走向那个鲜为人知的自己。我曾因书中对“失落”的描绘而潸然泪下，因为那正是我的真实写照，而作者却从中找到了继续前行的力量。这本书的结构设计非常人性化，它并非一味地追求深刻，而是将人生中的点滴感悟，巧妙地串联起来，形成了一幅幅生动的生活画卷。我特别喜欢作者在探讨“变化”时的观点，她鼓励我们拥抱不确定性，将其视为生命成长的催化剂。它让我明白，真正的强大，并非来自一帆风顺，而是来自面对逆境时的坚韧与不屈。读完这本书，我感到一种久违的轻松和豁然，仿佛卸下了许多不必要的包袱，重新找回了属于自己的节奏。

评分☆☆☆☆☆

这本书如同一位智者，以一种最温柔的方式，揭示了生命最深邃的奥秘。作者的文字具有一种直抵人心的力量，它不哗众取宠，不故弄玄虚，只是用最真诚的语言，诉说着关于我们每个人内心深处的探索。我曾在书中找到了许多关于“自我怀疑”的答案，那些曾经让我夜不能寐的困惑，在作者的笔下，变得清晰而可以理解。它让我明白，我们并非生来就拥有完美的自我，而是在不断的经历和反思中，一点点地塑造和完善自己。这本书的结构也非常有层次感，从宏观的生命哲学，到微观的个人情感，层层递进，引人入胜。我特别欣赏作者对“变化”的描述，它不是一种令人恐惧的颠覆，而是一种充满希望的重生。它教会我如何去拥抱生活中的不确定性，如何从每一次的跌倒中站起来，变得更加坚韧。读完这本书，我仿佛经历了一场心灵的重塑，对生命有了全新的认识，也更加珍惜与身边人之间的每一次连接。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，我并没有预料到它会给我带来如此大的触动。作者的笔触细腻而深刻，仿佛能穿透层层阻碍，直达我灵魂最柔软的部分。她没有用那些空洞的说教，而是用一种极其贴近生活的方式，展现了我们在人生旅途中会遇到的种种困惑和挑战。我曾在书中看到自己对“孤独”的理解被彻底颠覆，原来，孤独也可以是一种与自己对话的契机，一种自我发现的开始。这本书的语言风格也极其迷人，时而婉约，时而有力，总能恰如其分地表达出那些难以言说的复杂情感。它让我开始重新审视自己与过去的关系，如何从过去的经历中汲取养分，而不是被其束缚。作者在探讨“成长”时，并非强调速成，而是强调了耐心和坚持，以及在过程中允许自己犯错和迷茫。读完这本书，我感到一种前所未有的释然，仿佛心中那些积压已久的迷雾被驱散，取而代之的是一种对生活清晰而坚定的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，与其说是一种知识的获取，不如说是一种生命体验的重塑。作者的叙事方式非常独特，她仿佛直接将你带入一个由文字构筑的内心世界，让你亲身去感受那些细腻的情感波动，那些微妙的心理变化。我曾以为自己对某些情感有着清晰的认知，但在阅读过程中，我才发现，原来那些情感背后还隐藏着如此多的层次和维度。它让我开始审视自己与他人的关系，审视自己在生活中的角色和定位。书中对“成长”的阐述，并非是那种一蹴而就的励志故事，而是强调了过程中的挣扎、困惑以及最终的蜕变。我从中学习到，接受自己的不确定性，并从中找到属于自己的方向，才是真正的勇气。这本书的语言风格也极具感染力，时而如潺潺流水，时而如惊涛骇浪，精准地捕捉到了人类情感的复杂性和多变性。我特别欣赏作者在处理一些敏感话题时的坦诚和智慧，她没有回避人性的弱点，反而将其视为成长的契机。读完之后，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，对生活有了更深刻的洞察，也对未来充满了新的期待。

评分☆☆☆☆☆

初次捧读这本书，我并未抱有太高的期望，只是被那充满哲思的书名所吸引。然而，随着阅读的深入，我逐渐被一种前所未有的力量所牵引。作者的文字如同清泉，涤荡了我心中积攒的尘埃。她没有直接告诉你“应该怎样”，而是用一种引人入胜的方式，引导你去探索“为什么”。我曾反复阅读书中关于“接纳”的部分，它让我意识到，我们常常因为过于苛求自己，而错过了许多美好的风景。这本书让我明白了，真正的强大，并非来自对外界的征服，而是来自对内心的深刻理解和关怀。作者的叙事结构也非常巧妙，将个人的经历、社会的现象以及普世的哲理巧妙地编织在一起，形成了一幅宏大而细腻的人生画卷。我从中看到了自己的影子，看到了许多和我一样在人生道路上摸索前行的人们。这本书不仅仅是一本读物，它更像是一面镜子，映照出我内心深处的渴望与困惑。它教会我如何与自己的“不安”共处，如何从“未知”中发现“可能”。读完后，我感到一种久违的轻松和释然，仿佛卸下了许多不必要的负担，重新找回了内心的宁静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，恰似在我迷茫之际，点亮了一盏指路的明灯。作者的文字有着一种穿透性的力量，她能够精准地捕捉到我们内心深处最隐秘的角落，并用一种温暖而有力的方式，给予我们回应。我曾在书中找到了关于“恐惧”的全新解读，它不再是令人畏惧的洪水猛兽，而是可以被理解和超越的力量。这本书的叙事风格非常独特，它将个人的感悟与普遍的人生哲理巧妙地融合在一起，使得阅读过程既充实又引人入胜。我特别欣赏作者对“连接”的描绘，它让我意识到，我们并非孤立的个体，而是与他人，与世界，都有着千丝万缕的联系。它教会我如何去倾听他人的声音，如何去理解他人的立场，以及如何在这个过程中更好地认识自己。读完这本书，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的“升级”，对生活的看法更加开阔，也更加积极。

评分☆☆☆☆☆

全是老生常谈的没劲东西。

评分☆☆☆☆☆

建议不是真正经历丰富的人就不要写这种鸡汤了，这类鸡肋般的读物是最容易谋杀人们对阅读的欲望的。

评分☆☆☆☆☆

看之前期待不高，觉得一定很心灵鸡汤。看了之后发现的确是，但是前面有些地方突然觉得还蛮有道理的哎。结果后来很快就忍不了了，心灵鸡汤本质凸显，最后居然还狗血了。。

评分☆☆☆☆☆

建议不是真正经历丰富的人就不要写这种鸡汤了，这类鸡肋般的读物是最容易谋杀人们对阅读的欲望的。

评分☆☆☆☆☆

会再读的书，很多道理都很受用，但是需要慢慢用潜意识去改变自己才能达到想要的效果，太多的小我占据内心离真我也越来越远，爱、喜悦和平和。本以为是心灵鸡汤文，但是阅读中却发现很多乐趣，不像很多灵修和心理学的书那么枯燥，用故事更通俗易懂也更有兴趣反思自己的生活状态，挺好的，已懂的道理却很难坚持做好，可以再读几遍。【外面没有别人，只有自己。凡是抗拒的都会持续】