发表于2024-11-10
糖尿病飲食使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人體好比一個大機器,當該乾什麼時就乾什麼,有條不紊地工作著,胰島細胞也是這樣有節奏地分泌胰島素,為瞭減輕胰島細胞的負擔,使它有規律地工作一定要注意閤理安排餐次,一般來說,糖尿病病人一日至少要吃三頓,並且應該定時定量,可把主食、含蛋白質和脂肪的食物比較均勻地分配在三餐裏,每餐都要既有主食,又要有副食,一般按早餐1/5,中餐和晚餐各2/5或按每餐各1/3分配,注射胰島素或容易齣現低血糖的人,可以三次正餐中分齣一小部分主食放在二次正餐之間食用,尤其臨睡前的加餐更為重要。這是防治低血糖的有效措施。即使不用胰島素的病人也最好采用少量多餐進食,使每頓進餐的主食量不超過100g。
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