Happier

Happier pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

Tal Ben-Shahar is the New York Times Bestselling author of Happier. He taught the most popular course in Harvard and is currently writing, consulting, and lecturing worldwide on positive psychology and leadership. He holds his Ph.D. in Organizational Behavior and BA in Philosophy and Psychology from Harvard.

出版者:McGraw-Hill
作者:Tal Ben-Shahar
出品人:
頁數:224
译者:
出版時間:2007-05-10
價格:USD 21.95
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9780071492393
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學 
  • 積極心理學 
  • TalBen-Shahar 
  • Happiness 
  • 英文原版 
  • 幸福 
  • 心理 
  • 積極心理 
  •  
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

Can You Learn to Be Happy?

YES . . . according to the teacher of Harvard University’s most popular and life-changing course. One out of every five Harvard students has lined up to hear Tal Ben-Shahar’s insightful and inspiring lectures on that ever-elusive state: HAPPINESS.

HOW?

Grounded in the revolutionary “positive psychology” movement, Ben-Shahar ingeniously combines scientific studies, scholarly research, self-help advice, and spiritual enlightenment. He weaves them together into a set of principles that you can apply to your daily life. Once you open your heart and mind to Happier ’s thoughts, you will feel more fulfilled, more connected . . . and, yes, HAPPIER.

“Dr. Ben-Shahar, one of the most popular teachers in Harvard’s recent history, has written a personal, informed, and highly enjoyable primer on how to become happier. It would be wise to take his advice.”

--Ellen J. Langer, author of Mindfulness and On Becoming an Artist

“This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is imbedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today."

--Martin E. P. Seligman, author of Authentic Happiness

具體描述

讀後感

評分

这个世界有太多的心理学家是研究病态的,就好像有太多的医生是给人治病而不是教人怎么能不生病的,终于发现了这本书,来自权威的心理学殿堂哈佛,讲解的心理学不再是灰暗扭曲的,把我们似乎已知的过日子的幸福提高到了科学的范畴,语言不激进,而是委委道来,道理不深奥,却是...  

評分

看完整本,有两处印象很深。 爱情关系中重要的两个词汇,“核心价值”,“创造力圈”。 要用“核心价值”审视对方和自己,抛开所有的物质条件和身份标签,看对方和自己可吸引人的性格特质。 两个人的生活,交错着彼此的波峰和波谷,“核心价值”却是不变的。 和爱人一起...  

評分

《幸福的方法》是哈佛大学排名第一的课程,教予我们的是“如何去寻找幸福的感觉”。 获取幸福的认识前提。别问你自己你到底幸不幸福。会产生这种问题的,你已经把自己摆在了两个对立点——幸福或者悲惨。幸福的状态并不是只有两个极端,你应该问,你怎样才能更幸福。(积极...  

評分

只顾眼前不顾将来,容易陷入hedonic treadmill的空虚。 只顾将来忽略现在,容易陷入rat race的忙碌和高成就而不快乐。 不顾将来或者现在,而是因为过去就陷入被动的无助状态,不主动改善自己的处境,就更不提。Nihilism 幸福就是眼下就做自己喜欢,擅长,并且有意义,可以带来...  

評分

只顾眼前不顾将来,容易陷入hedonic treadmill的空虚。 只顾将来忽略现在,容易陷入rat race的忙碌和高成就而不快乐。 不顾将来或者现在,而是因为过去就陷入被动的无助状态,不主动改善自己的处境,就更不提。Nihilism 幸福就是眼下就做自己喜欢,擅长,并且有意义,可以带来...  

用戶評價

评分

煩躁時每天讀幾頁,反正我是被治愈瞭。

评分

不錯,沒有流為一般self help的書的惡俗。論據引用包括康德梭羅什麼的,不象我看的那本講男女關係的中文書,居然引用的全部都是牛頭不對馬嘴的馬剋思什麼,一是說明洗腦教育極其成功,二是說明作者本身沒什麼文化。

评分

很少在一本暢銷書裏看到大量的腳注瞭。看完這本書需要記住兩件事情:一、幸福=快樂+意義;二、快樂和意義需要有一些小習慣

评分

It is not a yes or no question. Happyness is a continum. What I have been endeavoring is to be happier than yesterday.

评分

Positive phychology

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有