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出版者:Wadsworth Publishing

作者:Wayne Weiten

出品人:

页数:643

译者:

出版时间:2007-01-17

价格:USD 111.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780495319375

丛书系列:

图书标签:

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探索人类心智的奥秘：一本关于我们自身思考、感受与行为的深入剖析 这是一本旨在带领读者踏上一段发人深省的心智之旅的书籍。它并非罗列枯燥的心理学名词或复杂的理论模型，而是以一种引人入胜的方式，揭示人类行为背后错综复杂的动机、情绪的涌动以及思维的运作机制。通过对我们自身内在世界的探索，这本书将帮助您更深刻地理解自己，以及与您共处的世界。 第一部分：驱动我们行为的内在动力 我们每天都在做出无数的决定，从早餐的选择到职业生涯的规划，这些看似平常的选择背后，隐藏着我们内心深处的需求、欲望与价值观。本书将深入剖析这些驱动我们行为的内在动力。 需求与动机的层次： 从最基本的生理需求，如饥饿、口渴，到更高级的心理需求，如归属感、爱与尊重，再到自我实现的人生追求，我们将探讨这些需求是如何塑造我们的行为模式。您将了解马斯洛需求层次理论的精髓，以及这些需求如何在不同的生命阶段以及不同的文化背景下表现出独特的形态。 情绪的语言： 喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……这些丰富多彩的情绪是我们感知世界、与他人互动的重要工具。本书将解析情绪产生的生理机制、认知评价以及它们对我们行为的影响。我们将学习如何识别和管理自己的情绪，理解情绪在人际关系中的重要作用，以及情绪的健康表达对个体幸福感的重要性。 驱动力与习惯的形成： 为什么有些人能够坚持不懈地追求目标，而另一些人却容易半途而废？我们将探讨内在驱动力（如兴趣、好奇心）和外在驱动力（如奖励、惩罚）如何共同影响我们的行为。同时，本书也将深入研究习惯是如何在大脑中形成的，以及如何利用科学的方法来培养积极的习惯，改变消极的行为模式。 第二部分：思维的运作与认知的边界 我们的思维是连接我们与世界的桥梁，也是我们理解、记忆、判断和决策的核心。本书将带您走进思维的殿堂，探索其精妙的运作方式，同时也揭示其潜在的局限性。 学习与记忆的奥秘： 从孩童时期的咿呀学语，到成年后的知识积累，学习贯穿了我们的一生。本书将解析不同类型的学习方式（如联想学习、操作性条件反射、社会学习），以及记忆的形成、储存和提取过程。您将了解遗忘的机制，以及如何有效地提升学习效率和记忆能力。 感知与注意力的筛选： 外部世界的信息浩如烟海，我们的感官系统和注意力扮演着至关重要的筛选角色。本书将探讨我们的感知系统是如何处理感官信息的，以及注意力是如何将我们有限的认知资源分配给最重要的刺激。您将理解“选择性注意”的力量，以及它如何影响我们对现实的认知。 决策的逻辑与偏见： 我们每天都在做出大小不一的决策，这些决策往往受到认知偏差、情感因素和环境信息的影响。本书将深入分析常见的认知偏差，如确认偏误、锚定效应、可用性启发等，帮助您认识到这些潜在的“思维陷阱”，并学习更理性、更有效的决策策略。 问题解决与创造力： 当我们面临挑战时，如何有效地解决问题？本书将探讨不同类型的问题解决策略，从试错法到启发式思维。同时，也将深入挖掘创造力的本质，以及如何通过培养开放的心态、发散性思维和知识的整合来激发自身的创造潜能。 第三部分：人际世界的互动与社会性 作为高度社会化的生物，我们生活在由人际关系构成的复杂网络中。本书将聚焦于我们在社会环境中的互动、沟通以及群体行为的特点。 沟通的艺术与误解： 有效的沟通是建立和谐人际关系的关键。本书将解析语言和非语言沟通的重要性，探讨不同沟通风格的特点，以及常见的沟通障碍和误解的产生原因。您将学习如何进行积极倾听、清晰表达，以及如何化解冲突。 社会影响与群体行为： 在群体中，我们的行为常常会受到他人观念和行为的影响。本书将探讨从众、服从、群体极化等社会心理现象，帮助您理解个体在群体压力下的表现，以及群体动力学如何影响决策和行为。 人际吸引与关系建立： 为什么我们会对某些人产生好感，又如何建立和维持长久的人际关系？本书将分析影响人际吸引的因素，如相似性、互补性、接近性等，并探讨爱情、友谊以及家庭关系的发展和维系。 社会认知与刻板印象： 我们如何看待他人？如何形成对群体和个体的印象？本书将解析社会认知过程，包括归因理论、社会判断以及刻板印象和偏见的形成与影响。您将了解这些社会认知机制如何影响我们的社会互动，以及如何挑战和改变根深蒂固的刻板印象。 第四部分：成长、发展与自我实现 人生是一个不断学习、成长和发展的过程。本书的最后部分将探讨个体在生命历程中的变化，以及如何追求个人的成长与幸福。 人生发展阶段的挑战与机遇： 从童年、青少年到成年、老年，我们在不同的人生阶段都会面临独特的挑战和机遇。本书将审视这些发展阶段的心理特点，以及如何在各个时期实现个人的健康发展。 压力、应对与心理健康： 现代社会充斥着各种压力源，学会有效地应对压力，维护心理健康至关重要。本书将探讨压力的来源、生理和心理反应，以及不同的应对策略，如积极的应对方式、放松技巧和寻求支持的重要性。 幸福的科学与个人成长： 幸福不仅仅是运气，它可以通过科学的方法来培养。本书将探讨幸福的构成要素，如积极情绪、投入感、人际关系、意义感和成就感，并提供切实可行的建议，帮助您提升个人的幸福感，实现自我成长和潜能的充分发挥。 这本书将是一次关于您自身的深刻发现之旅。它将为您提供理解人类行为的全新视角，帮助您更清晰地认识自己，更有效地与他人建立连接，并最终引领您走向更丰富、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

（从年初看到年尾的书，还真是善始善终）普心，包括心理学历史渊源和基本的特征，发展史、研究方法、行为的生物学基础、感知觉、意识、学习、记忆、语言和思维、智力测量、动机与情绪、还包括简单介绍发展心理学、人格、社会心理学、健康心理学、心理障碍和治疗。与其他普心的...  

评分☆☆☆☆☆

原版实体书太贵了，还是看pdf吧。 下到kindle或者sony prs里面，比较方便。 http://kickass.to/weiten-psychology-themes-and-variations-9th-ed-c2013-txtbk-t7309629.html  

评分☆☆☆☆☆

从大学时代起，我渐渐生出了对同一科目下不同作者所编撰教材进行比较的兴趣。起先是自己所学专业的科目，后来扩展到了专业之外的科目，更蔓延到了学术之外的领域。从个人角度而言，这不过是我久已有之的考据癖的一种表现形式；从学习角度来讲，比较意味着一种对知识深度加工的...  

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，在于它对“社会心理学”的全面而深入的展示。我一直认为个人的行为更多是受内在因素驱动，但书中通过大量鲜活的案例和精妙的实验设计，揭示了社会环境对个体行为的巨大影响。书中对“群体动力学”的分析尤其令我印象深刻，比如“社会助长”和“社会惰化”效应，让我开始反思自己在团队合作中的表现。我曾经以为只要自己努力就好，但现在我明白了，群体中的互动和氛围同样重要。此外，书中关于“说服”与“态度改变”的章节，更是让我大开眼界。作者详细剖析了各种说服的策略和技巧，以及我们如何抵制或接受他人的影响。这让我对广告、政治宣传等信息有了更强的辨别能力。我不再是那个容易被表象所迷惑的消费者，而是能够更理性地分析信息背后的意图。这本书也让我对“偏见”和“歧视”有了更深刻的认识。作者通过对“刻板印象”、“内群体偏爱”等概念的解读，揭示了这些负面心理现象的根源，并提供了打破这些偏见的有效方法。我开始审视自己是否存在无意识的偏见，并努力去克服它们。这本书让我看到了一个更广阔的视角，让我理解了人类行为背后错综复杂的社会因素，也为我提供了更有效的与社会互动的工具。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，我并没有抱有太高的期望，因为我之前读过的几本心理学入门读物都显得有些枯燥乏味，充满了晦涩难懂的术语。然而，这本书完全超出了我的预料。它最大的亮点在于其叙事能力，作者仿佛一位技艺精湛的侦探，层层剥茧，将复杂的心理现象剖析得淋漓尽致。书中对“归因错误”的解释尤为深刻，我常常不自觉地将他人的失败归咎于其自身的性格缺陷，而忽略了外部环境因素的影响。通过书中那些引人入胜的研究和案例，我开始反思自己的这种倾向，并尝试以更客观、更全面的视角去理解他人的行为。例如，书中关于“光环效应”的讨论，让我意识到我们在评价一个人时，往往会被其某个突出的优点所“迷惑”，从而掩盖了其其他的缺点。这种无意识的偏见，在我们的日常判断中扮演着怎样的角色，确实值得深思。更让我印象深刻的是，作者并没有止步于理论的讲解，而是鼓励读者将所学知识应用于实际生活。书中提供了一些实用的技巧，比如如何进行有效的沟通，如何管理自己的情绪，如何识别和应对社会操纵等等，这些都为我的个人发展提供了宝贵的指导。我特别喜欢其中关于“决策疲劳”的探讨，让我理解了为什么在做出一系列决定后，我往往会变得更加冲动和不理性。这本书让我看到了心理学并非高高在上的学科，而是与我们生活息息相关的智慧之源，它帮助我更好地理解自己，也更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最直接的帮助，在于它对“临床心理学”的深入介绍。我一直对心理疾病感到神秘和恐惧，但这本书以一种专业而不失人文关怀的方式，为我揭开了它们的面纱。书中对抑郁症、焦虑症等常见心理障碍的诊断标准、治疗方法进行了详尽的阐述。我开始意识到，这些疾病并非“想不开”那么简单，而是需要专业的理解和干预。更令我感动的是，书中通过一些患者的真实故事，展现了心理治疗的强大力量。我看到了那些曾经被痛苦折磨的人，如何通过与心理咨询师的合作，一步步走出阴影，重拾生活的希望。这让我对心理咨询师这一职业有了更深的敬意，也让我相信，寻求帮助并非软弱，而是勇敢和智慧的表现。书中还对一些心理治疗的流派进行了介绍，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，让我了解到不同疗法各有其侧重点和优势。这让我对心理咨询有了更全面的认识，也更加相信科学的心理治疗能够帮助人们解决许多困扰。这本书不仅普及了心理健康知识，更重要的是，它消除了我对心理疾病的误解和恐惧，让我以一种更积极、更开放的心态去面对和理解它们。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令我印象深刻的是它对“发展心理学”的细致描绘。我一直对生命周期的各个阶段感到好奇，而这本书就像一位经验丰富的向导，带领我一步步探索从婴儿期到老年期的心理变化。书中关于“依恋理论”的讲解，让我深刻理解了早期亲子关系对个体一生发展的影响。我开始反思自己在童年时期的经历，以及它们如何塑造了现在的我。更让我着迷的是，书中对“认知发展”的探讨，比如皮亚杰的认知发展阶段理论，让我理解了儿童是如何一步步构建对世界的理解的。这让我对自己与孩子的沟通方式有了新的认识，我能够以更适合他们的方式去引导和教育。此外，书中关于“青春期”的描述也尤为精彩，它不仅指出了青春期的挑战，更强调了其作为个体独立和自我认同形成的关键时期。我开始理解，那些看似叛逆的行为，往往是青少年在探索自身边界的一种方式。这本书让我看到了生命的连续性和变化性，也让我更加珍视生命中的每一个阶段。它不仅为我提供了知识，更给了我一种对生命过程的深刻理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了前所未有的启发，它让我认识到，我们对世界的感知并非完全客观，而是经过了大脑的加工和解读。作者在“知觉”章节中的讲解，让我对“眼见不一定为实”有了更深刻的体会。比如，书中关于“费米现象”和“选择性注意”的讨论，解释了为什么我们常常会忽略显而易见的信息，而只关注那些符合我们预期或兴趣的内容。这让我开始反思，自己是否也曾因为这种认知上的“盲点”，而错失了一些重要的信息或机会。更让我着迷的是，书中关于“情绪”的章节，它不仅仅是描述了各种情绪的生理反应，更深入地探讨了情绪的形成机制、功能以及如何进行情绪管理。我特别喜欢其中关于“情绪智力”的论述，它让我意识到，仅仅拥有高智商并不能保证成功，而情商，即理解和管理自己及他人情绪的能力，在很大程度上决定了我们的生活质量和人际关系的质量。这本书也提供了一些实用的技巧，帮助我更好地识别和表达自己的情绪，以及更有效地理解和回应他人的情绪。我开始尝试在生活中运用这些技巧，并且发现它们确实能帮助我改善沟通，减少误解。这本书就像一把钥匙，为我打开了认识自我和他人情绪世界的大门，让我能够以更积极、更健康的方式面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常清晰，每一章都像一个独立的探索单元，循序渐进地引导读者深入了解心理学的广阔领域。我尤其欣赏作者对于“社会认同”理论的阐述，它深刻揭示了群体压力如何影响个体行为，即使是那些看似独立思考的人，也可能在不知不觉中受到周围人的影响。书中的许多实验，比如阿希从众实验，直观地展示了这种效应的强大力量。这让我开始审视自己在群体中的行为模式，以及我是否曾因为追求“合群”而牺牲了自己的独立判断。此外，书中关于“动机”的分析也让我受益匪浅。作者将复杂的动机理论，如马斯洛需求层次理论，进行了生动的解读，并将其与我们日常的学习、工作和人际关系相结合。我开始理解，许多看似难以解释的行为，其根源可能在于未能满足更深层次的需求。这本书的语言风格也非常平易近人，没有过多空泛的术语，而是用通俗易懂的语言解释复杂的概念，并辅以大量生动形象的比喻。这种接地气的写作方式，极大地降低了阅读门槛，让我能够毫无压力地享受探索心理学世界的乐趣。总而言之，这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的重塑，它让我学会用更批判性的眼光审视自己和他人的行为，也为我提供了更多理解和改善人际关系的工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是它对“学习”和“记忆”这两个概念的深入浅出剖析。我一直以为学习就是简单地记忆信息，但书中通过对“遗忘曲线”、“间隔重复”等学习理论的讲解，让我认识到更高效的学习方法。我开始反思自己过去的学习方式，那些死记硬背的努力，在科学的学习方法面前显得多么低效。这本书让我明白，有效的学习不仅需要重复，更需要理解、应用和反思。此外，关于“记忆”的章节，更是颠覆了我对记忆的固有认知。我曾以为记忆是固定不变的，但书中通过对“记忆编码”、“记忆巩固”以及“记忆提取”过程的详细描述，以及对“虚假记忆”形成的探讨，让我意识到记忆的脆弱性和易塑性。这让我更加谨慎地对待自己对过去事件的记忆，也更加理解为何不同的人对同一件事情会有不同的回忆。书中还提供了一些关于如何改善记忆的方法，比如运用联想、图像化等技巧，这些方法我都积极尝试，并且发现它们确实能帮助我更好地记住信息。这本书不仅提升了我的学习效率，也让我对人类大脑的奥秘有了更深的敬畏。它让我意识到，我们对自身能力的认知，往往只是冰山一角，而这本书，则为我揭示了更多隐藏在水面之下的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是它在“人本主义心理学”领域的深入探讨。我一直以为心理学主要关注的是问题和障碍，但这本书让我看到了另一种可能性——关注人的潜能和成长。书中对“自我实现”的阐述，让我意识到，每个人都拥有内在的成长动力，关键在于如何激发和引导。我特别欣赏书中对马斯洛的“需求层次理论”和罗杰斯的“以人为中心疗法”的解读，它们都强调了人的价值和尊严。这让我开始反思，自己是否也曾因为外界的评价或标准而忽略了自己内心的声音。书中提供了一些鼓励自我探索和自我接纳的方法，比如“积极自我肯定”和“正念练习”。我尝试将这些方法融入日常生活，并且发现它们确实能帮助我建立更积极的心态，也更能接受不完美的自己。这本书让我看到了人性的光辉一面，它鼓励我关注自己的成长，拥抱自己的独特性，并相信自己有能力实现更有意义的人生。它不仅仅是一本心理学书籍，更像是一位温柔的朋友，在人生的旅途中给予我鼓励和支持，让我相信，每个人都有潜力绽放出最美的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书带我踏上了一段令人着迷的心理学之旅，它以一种非凡的方式将晦涩的概念变得生动有趣。作者并非只是罗列枯燥的理论，而是巧妙地运用了大量的真实案例，从日常的社交互动到复杂的精神疾病，每一则故事都像是打开了一扇窗，让我得以窥见人类心灵深处的运作机制。比如，关于认知失调的部分，我一直以为只是一个抽象的学术词汇，但书中通过几个极具说服力的实验，比如人们在做出艰难选择后如何强化对所选事物的喜爱，让我深刻理解了这种心理现象是如何在我们的生活中无处不在的。还有关于记忆的章节，我曾一度认为记忆是忠实记录过去事件的摄像机，但作者通过对遗忘曲线、虚假记忆形成过程的细致讲解，彻底颠覆了我的认知。我突然意识到，我们对过去的记忆并非固定不变，而是会受到当下情绪、社会信息甚至我们自身期望的影响而发生微妙的改变。这种对人类行为背后心理动力的深入剖析，让我对周围的人和事产生了全新的理解。我开始更具同理心，也更能理解那些看似“不合逻辑”的行为，因为我知道，在行为的背后，往往隐藏着复杂的心理过程。这本书不仅仅是一本教科书，它更像是一位智慧的导师，引导我去探索和认识那个最熟悉又最陌生的领域——我们自己的内心世界，以及我们与世界互动的方式。它提供的知识和视角，让我受益匪浅，也让我对未来的人际关系和自我成长充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

在我阅读过程中，这本书给我留下了深刻印象的是它对“人格”的解读。我一直认为人格是一种固定不变的特质，但书中通过对“人格特质理论”、“人格发展阶段”等内容的探讨，让我看到了人格的复杂性和动态性。我开始反思，自己是否也曾因为固有的“标签”而限制了自己对某些人和事的可能性认知。书中还详细阐述了不同人格类型在社交、工作等方面的表现，这让我对如何与不同人格的人建立良好的关系有了更清晰的认识。我特别欣赏作者对“自我认知”的强调，他鼓励读者深入挖掘自己的内心，了解自己的优点和缺点，并在此基础上发展出健康的人格。书中提供了一些自我评估的工具和方法，帮助我更好地认识自己。例如，关于“内向”与“外向”的讨论，让我了解到这并非简单的二元对立，而是具有更丰富的内涵。我开始尝试跳出“标签”的束缚，以更开放的心态去接纳自己和他人。这本书不仅让我对人格有了更深刻的理解，也为我指明了自我完善的方向。它让我明白，认识自己，是通往内心平静和外在成功的基石。

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