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康壽嘉言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

康壽嘉言
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
鴻玲
人民軍醫齣版社
2007年9月1日
100 页
10.0
平裝
9787509111772

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发表于2024-11-24

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圖書描述

本書作者參考古今文獻，結閤自己多年老乾部保健工作經驗，以歌謠形式概括瞭有益健康長壽的知識、方法和嘉言懿行。包括影響康壽的因素和壽道經驗，與康壽密切相關的心理保健、養生修養、運動鍛煉、閤理飲食、開心怡樂、按摩保健、生活質量、疾病防治和古人遺訓等。內容豐富實用，富含保健哲理，形式不拘一格，通俗押韻，好誦易 記，適於中老年人和基層醫療保健人員閱讀參考。

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