本教材對應必修教學內容和限製選修教學內容，在保持原有體育項目的運動特點和技能要求的基礎上，本著寓教於樂、快樂教學的原則，將高級中學體育與健康教學的基本內容加以趣味化。通過體育遊戲的形式，營造齣輕鬆歡快並富有動感的氣氛。
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