绪言 注意力是智力之门天才就是不断地注意注意力的四种品质孩子注意力的特点 孩子为什么注意力差? 测测孩子的注意力第1章 给孩子营造良好的环境第1种 方法给孩子一个独立的学习环境第2种 方法孩子房间的布置要整洁有序第3种 方法减少不必要的刺激和干扰第4种 方法房间的光线要柔和第5种 方法加强孩子的脑营养第6种 方法保证孩子充足的睡眠第7种 方法给孩子健全的爱第8种 方法支持你的孩子第9种 方法家长要做好榜样第10种 方法宽容地对待孩子的注意力分散第2章 善于调节孩子的情绪第11种 方法培养乐观开朗的孩子第12种 方法不要经常斥责孩子第13种 方法引导孩子放松身心第14种 方法让孩子学会正面的自我暗示第15种 方法不要给孩子不良的暗示第16种 方法给孩子交往的自由第17种 方法让孩子学会积极沟通第18种 方法让孩子学会正确看待分数第19种 方法让孩子学会克服自卑第20种 方法让孩子总能看到希望第3章 善于引导孩子的兴趣第21种 方法不要干扰孩子做喜欢做的事情第22种 方法不要经常强迫孩子做不喜欢的事第23种 方法给孩子选择的权利第24种 方法兴趣让孩子爱上学习第25种 方法让孩子学会交替学习第26种 方法教孩子明确注意的对象第27种 方法给孩子玩的时间第28种 方法与孩子一起玩注意力游戏第29种 方法不要为孩子设计理想第30种 方法宽容孩子的不足之处第4章 让孩子学会自我控制第31种 方法让孩子遵守合理的作息制度第32种 方法让孩子学会给自己规定期限第33种 方法提高孩子自我控制的能力第34种 方法控制孩子的多动第35种 方法让孩子学会缓解自己的焦虑第36种 方法让孩子多参加体育锻炼第37种 方法让孩子主动提高学习效率第38种 方法让孩子独立完成作业第39种 方法让孩子在一定时间内专心做好一件事第5章 有意识地进行注意力训练第40种 方法有意注意训练第41种 方法注意专注训练第42种 方法注意广度训练第43种 方法注意分配训练第44种 方法视力引导训练第45种 方法注意转移训练第46种 方法目标引导训练第47种 方法阅读能力训练第48种 方法眼口协调训练第49种 方法动手能力训练第50种 方法听觉能力训练
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收起)