食物可以改变你的情绪

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出版者:中国纺织出版社
作者:小雨
出品人:
页数:229
译者:
出版时间:2007-1
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787506441117
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • ***
  • 情绪健康
  • 饮食与情绪
  • 营养学
  • 心理健康
  • 健康生活
  • 自我提升
  • 大脑健康
  • 食物疗法
  • 幸福感
  • 行为改变
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具体描述

《食物可以改变你的情绪》将明确告诉你,哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分,它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外,编者还将告诉你,如何聪明地饮食,令自己健康而又美丽,以此来间接地改善你的情绪。情绪不好时,请记住:灵丹妙药其实就在你的厨房里。

我们要学会通过科学饮食清除体内的各种毒素,淤积在病魔之河的泥沙就不会日积月累威胁堤坝的安全。最后。我们要学会通过科学的饮食,用自己的免疫力筑成比医药更为牢固的健康之堤。

有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5-羟色胺的神经递质的含量,使人的心情变得安宁、快活,甚至可以减轻痛苦。 我们要学会通过科学饮食清除体内的各种毒素。淤积在病魔之河的泥沙就不会日积月累威胁堤坝的安全。最后,我们要学会通过科学的饮食,用自己的免疫力筑成比医药更为牢固的健康之堤。

知道吗,食物可以改变你的情绪!我们要学会通过科学的饮食,用自己的免疫力筑成比医药更为牢固的健康之堤。

《星轨之下:失落文明的密码》 作者: 艾莉亚·凡尔纳 出版社: 寰宇探索文库 装帧: 精装,附赠手绘星图 定价: 128.00 元 ISBN: 978-7-987654-32-1 --- 内容简介: 这是一部关于时间、记忆与宇宙尺度的宏大叙事,它将带领读者潜入一个被历史遗忘的纪元——“太初之光”文明的残骸之中。 故事始于公元2742年,人类文明在经历过“大寂静时代”的文化断层后,正努力重建星际探索的辉煌。行星考古学家,年轻的西奥多·格雷,在编号为X-7的荒凉气态巨行星的卫星——“静默之卵”上,发现了一组无法被现有物理学解释的、带有强烈能量残余的几何结构。这些结构,如同沉睡的巨兽骨架,散发着一种古老而又清晰的运算信号。 西奥多很快意识到,他发现的不仅仅是遗迹,而是一把钥匙,一把能够解开“太初之光”文明留下的终极谜题的钥匙。这个文明,在数百万年前,曾以远超当代人类的认知水平,掌握了操控时空结构的基本法则,他们并非毁于战争或灾难,而是选择了一种近乎形而上的“升维”方式,集体消隐于已知宇宙的维度之外。 随着调查的深入,西奥多与他的跨学科团队——精通古语言学的生物学家莱娜·卡斯帕,以及对量子纠缠理论有独到见解的理论物理学家阿历克斯·陈——发现,“太初之光”文明的消亡并非主动的遁世,而是一场精心策划的、针对宇宙熵增趋势的反击。他们的核心技术,被称为“编织者引擎”,并非用于旅行或战争,而是用来稳定局部时空连续体的“稳定锚点”。 然而,这些锚点正在失效。西奥多在解读核心信息矩阵时发现,这些古老的代码中隐藏着一个令人不寒而栗的警告:构成我们当前宇宙的基本物理常数,正面临着一种缓慢但不可逆转的漂移。这种漂移的源头,正是“太初之光”文明消亡时留下的巨大能量涟漪,它像一个宇宙级的疤痕,正在撕扯着现实的结构。 小说的主线围绕着团队试图重构“编织者引擎”的运行逻辑展开。每一步的尝试都伴随着对时间和认知的颠覆。他们必须穿越被扭曲的时间碎片——“回声场”,去“亲历”太初文明最后时刻的决策过程。在这些回声中,西奥多看到了文明领袖——一个被称为“守望者”的存在——在面对宇宙必然走向热寂的绝望时,所做的艰难抉择。 “守望者”留下的信息并非求救,而是一种遗产:一套关于如何“与虚无共舞”的哲学与技术指南。它教导后继者,与其徒劳地对抗熵增,不如学会利用维度间的张力,在宇宙的边缘开辟出“永恒的褶皱”。 故事的高潮发生在“静默之卵”的核心深处,那里是一个由纯粹引力波构成的图书馆。当西奥多最终激活了最后一组几何结构时,他并未获得星际航行的秘密,而是获得了一种关于“存在”本身的全新感知。他明白了,“太初之光”文明并非消失,而是将自身的信息形态转化为构成宇宙背景辐射的一部分,成为宇宙自身的“记忆层”。 然而,激活的代价是沉重的。能量反噬导致“静默之卵”开始解体,西奥多和团队必须在引力塌缩前,将“编织者引擎”的知识——关于如何稳定时空局部、延缓常数漂移——传输回人类的母星。 《星轨之下:失落文明的密码》不仅是一部硬科幻探险小说,它更是一部对时间和意义的深刻探讨。它迫使读者思考:当面对宇宙终极命运时,文明的选择是挣扎求存,还是优雅地融入永恒?书中对失落文明社会结构、独特数学体系以及非牛顿力学应用的细腻描绘,构建了一个令人信服且充满魅力的古代高等文明图景。西奥多的旅程,最终成为了人类文明对自身未来的一次至关重要的“窃听”。 --- 主题关键词: 宇宙考古学、时空连续体、维度物理学、失落文明、信息熵、引力几何、前沿哲学。 本书特色: 严谨的科学推演: 融合了广义相对论的最新猜想和量子信息学的尖端概念。 震撼的场景构建: 对“静默之卵”内部的巨型几何遗迹和“回声场”的描写,极具视觉冲击力。 深刻的人文关怀: 探讨了文明的责任、知识的传承以及面对已知终结时的勇气。 读者群体: 喜爱《2001:太空漫游》、《基地》系列,以及对硬科幻、宇宙哲学感兴趣的读者。

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读后感

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我必须指出,这本书的对话部分展现了作者对于人物心理的深刻洞察力。那些角色间的交流,绝非仅仅是信息交换的工具,它们更像是两个独立宇宙在短暂接触时的能量碰撞和信息泄漏。你很少能看到那种刻意为之的“对白”,更多的是潜台词的涌动和未尽之言的张力。有些对话读起来甚至有些晦涩,需要反复咀嚼,但当你真正捕捉到角色之间微妙的权力关系、隐藏的爱意或是未被言明的芥蒂时,那种阅读的快感是无与伦比的。它要求读者具备相当的共情能力和分析能力,去填补那些被巧妙地留白之处。我感觉自己就像一个偷听者,潜伏在角色私密的角落,目睹着他们最真实、最不设防的一面,这种偷窥感带来的代入感,远超那些大白话式的直白表达。

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这本书的装帧设计实在令人眼前一亮,那种带着粗粝感的封面材质,配合着古朴的字体,仿佛一下子就能把我拉回到某个充满烟火气的旧日厨房。我尤其喜欢扉页上那幅手绘的草图,线条虽然简单,却精准地捕捉到了食材最本真的形态,让人在翻开正文之前,就已经对即将展开的文字充满了敬意和好奇。阅读体验本身也是一种享受,纸张的厚度和墨水的饱和度都拿捏得恰到好处,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳,这对于我这种喜欢沉浸式阅读的人来说,简直是加分项。而且,书中内嵌的那些小插画,不只是简单的装饰,它们仿佛是作者心境的延伸,每一幅图都暗含着一种对生活细微之处的体察。那种不事雕琢的质朴美感,让我觉得作者真的用心对待了这本书的每一个物理层面。它不仅仅是一本书,更像是一件精心打磨的艺术品,值得放在书架上细细品味,时不时地拿出来摩挲一番,感受那种从指尖传递出的温度和故事感。这种对细节的极致追求,让人不禁对内容本身也抱有了更高的期待。

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这本书的叙事节奏把握得像一位经验老到的酿酒师,时而如春日细雨般轻柔舒缓,娓娓道来那些看似不经意的日常片段,让你在不设防的时候,悄悄地被故事的底色所感染;时而又像夏日午后的一声惊雷,突然抛出一个尖锐的观点或是一个意料之外的情节转折,让人不得不猛地停下来,重新审视之前读到的所有内容。这种张弛有度的叙述,让阅读过程充满了动态的美感,绝非那种平铺直叙、一眼望到底的流水账。我特别欣赏作者在描摹场景时所用的那些精确到位的动词,它们赋予了文字强烈的画面感和运动感,仿佛我能亲身闻到空气中弥漫的气味,听到背景中细微的声响。更厉害的是,它似乎懂得如何控制信息流的释放,总是在你觉得快要探究到核心秘密时,轻描淡写地略过,留下一个引人遐思的空白,迫使读者主动参与到意义的建构中去,这才是真正高明的写作技巧。

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这本书中对于“时间”这一概念的处理,简直是神来之笔,它没有采取线性的讲述方式,而是像一个技艺精湛的织工,将过去、现在和一种模糊的“未来感”巧妙地交织在一起。读着读着,我时常会产生一种错觉,仿佛自己同时存在于多个时空维度之中。作者对记忆的重构尤其令人动容,那些被尘封的往事,不是简单地被提取出来,而是带着时间的沉淀和光影的变化,以一种近乎破碎又完整的面貌重新出现。这种对时间非线性流动的捕捉,让整本书的基调变得深邃而富有哲思。它不是在讲述一个发生过的故事,而是在探讨“存在”本身就是一种时间性的体验。我尤其欣赏那些充满宿命感的段落,它们并非让人感到绝望,反而带来了一种平静的接受,如同看着潮汐的涨落,那是自然规律的一部分,不可抗拒,却也因此而美丽。

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从文学性的角度来看,这本书的语言风格无疑是极其考究的,它混合了一种近乎古典的庄重感和现代主义的疏离感,形成了一种非常独特的语感。作者似乎毫不吝啬于使用那些在日常口语中已经消亡的词汇,但奇怪的是,它们出现得并不突兀,反而像是为特定的情境量身定制的,为表达增添了一种特殊的重量感。这种文字上的“密度”要求读者必须慢下来,逐字逐句地品味,否则很容易错过那些精心设计的双关语或者典故的指涉。它不是一本适合快速消费的读物,更像是一份需要耐性去破译的密码本。我读完后,合上书本,脑海中回荡的,不是情节的概括,而是某些句子本身特有的音韵和节奏,那种如同音乐般的语言美感,才是这本书最持久的魅力所在。

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