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出版者:北京师大

作者:石金涛 编

出品人:

页数:343

译者:

出版时间:2007-1

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787303080786

丛书系列:

图书标签:

• 管理学
• 绩效管理
• KPI
• 目标设定
• 员工发展
• 绩效考核
• 绩效改进
• 领导力
• 人力资源
• 管理学
• 组织行为学

好的，这是一本名为《时间的艺术与科学》的图书简介，内容详尽，旨在阐述人类如何理解、管理和优化时间，完全不涉及“绩效管理”这一主题。 《时间的艺术与科学：驾驭流逝的维度》 导言：时间的迷思与掌控的渴望 自古以来，时间一直是人类文明中最核心、最神秘的议题之一。它既是客观存在的物理维度，承载着宇宙的演化，又是主观体验的感受，随我们的心境起伏不定。我们谈论“时间就是金钱”，却常常发现时间比金钱更难以捉摸。我们渴望“拥有更多时间”，却常常在时间的洪流中感到无力和迷失。 《时间的艺术与科学：驾驭流逝的维度》是一部深入探索时间本质、人类心智与时间的关系，并提供一套系统化、可操作的时间优化策略的综合性著作。本书不仅仅是一本教你如何“做更多事”的效率手册，它更致力于引领读者重塑对时间的认知框架，理解时间流逝的心理学机制，最终实现对生命节奏的深度掌控。 本书将跨越物理学、心理学、神经科学、哲学乃至艺术史的多个领域，为读者构建一个关于时间的立体视角。 --- 第一部分：时间的形而上学与物理学基础 第一章：时间之箭的哲学拷问 本章将从柏拉图的理想型时间观，到亚里士多德的“运动的量度”，探讨西方哲学史上对时间本质的经典思辨。我们将深入剖析“过去、现在、未来”这三个维度的本体论地位。时间究竟是独立于万物而存在的容器，还是仅仅作为事件序列的内在属性？我们还会探讨“永恒”的概念，以及古代文明（如玛雅、巴比伦）如何构建其独特的时间周期模型。 第二章：从牛顿到爱因斯坦：时空观的革命 物理学为我们提供了关于时间最精确的描述。本章将梳理牛顿绝对时间观的辉煌与局限。随后，重点解析狭义与广义相对论如何颠覆了我们对时间均匀流逝的固有认知——时间不再是宇宙的背景，而是与空间交织成统一的时空结构，受引力与速度的影响而伸缩（时间膨胀）。我们将用清晰的语言解释这些复杂的概念，探讨黑洞视界附近的时间奇异性。 第三章：熵增与“时间之箭”的不可逆性 为什么时间只能向前，不能倒流？本章将聚焦于热力学第二定律——熵增原理。熵，即系统的无序度，被认为是定义时间方向的微观基础。我们将讨论统计力学如何解释宏观世界的时间不可逆性，并探讨量子力学中时间对称性被打破的微妙之处。这部分内容将帮助读者理解，我们对时间单向流动的直觉，其实根植于宇宙的能量耗散规律。 --- 第二部分：心理学的时间感知与错觉 第四章：大脑中的“时间机器”：神经科学的视角 我们如何“体验”时间？本章将探索大脑中负责时间感知的神经回路，特别是涉及基底核、小脑和皮层的协同作用。我们将讨论体内生物钟（Circadian Rhythms）如何校准我们的生理时间，以及当我们处于“心流”状态时，为什么时间似乎加速或停止。此外，还会分析药物、情绪（如恐惧、快乐）如何显著扭曲我们的时间知觉。 第五章：记忆、预期与时间的主观体验 时间感知的核心在于记忆和预期。过去由记忆重构，未来由预期构建。本章将深入分析“情景记忆”对时间序列的编码作用。我们将探讨“情感标记”如何使某些时刻显得漫长（如创伤时刻），而日常的重复性活动如何被大脑“压缩”，导致“时间飞逝”的错觉。如何通过提升新体验和深度参与来“拉伸”主观时间，是本章的实践重点。 第六章：等待的煎熬与即时满足的陷阱 现代社会充斥着对“即时反馈”的追求，这严重影响了我们对时间价值的判断。本章将结合行为经济学，分析“贴现率”如何影响我们的决策——我们倾向于为了眼前的微小奖励而放弃未来的巨大收益。我们将剖析等待的心理学成本，并提供策略来培养对长期价值的耐心和延迟满足的能力，从而更有效地规划跨越长时间跨度的目标。 --- 第三部分：时间的系统性管理与优化 第七章：从“待办清单”到“时间地图”：空间与时间的整合 传统的时间管理方法往往忽略了活动发生的物理环境和内在能量状态。本章提出“时间地图”的概念，主张将任务根据其所需的认知资源（专注力、创造力、执行力）和所处的环境（地点、一天中的时间点）进行匹配。我们将探讨如何识别个人的“黄金时间窗口”，并将高认知负荷的任务安排在能量高峰期，以实现效率的自然提升。 第八章：周期的力量：节奏、节律与适应性规划 生命不是线性的，而是由一系列周期构成的——从每日的睡眠-清醒周期，到每月的生理周期，再到每年的季节变化。本章强调，最高效的时间利用，是与这些自然或内在周期相协调，而非对抗。我们将介绍如何设计“周期性回顾与前瞻”的机制，以确保规划的灵活性，并在周期转变点进行关键的资源再分配。 第九章：技术对时间的重塑与反噬 信息技术极大地改变了我们与时间的交互方式。一方面，工具提升了连接和信息处理的速度；另一方面，持续的通知和中断正在不断地碎片化我们的注意力，使深度工作难以实现。本章将批判性地审视各种时间管理技术（如番茄工作法、GTD等）在数字时代的有效性，并指导读者建立“数字边界”，重新夺回对注意力的控制权，将技术工具转化为时间的盟友，而非时间的窃贼。 --- 第四部分：时间的伦理与生命的意义 第十章：时间投资：关注“影响力”而非“忙碌度” 真正的掌控不在于填充每一分钟，而在于选择“不做什么”。本章转向更深层次的生命哲学：我们将时间视为一种不可再生的、神圣的资源。本书将引导读者进行深刻的“时间审计”，识别那些消耗生命能量却不产生价值的活动。核心理念是：将时间投入到能产生深远“影响力”和“意义感”的领域，而非仅仅追求任务的完成数量。 结语：成为时间的编织者 时间流逝不可抗拒，但我们如何编织其中的经历，却完全取决于我们自己。本书的最终目标是让读者从时间的被动承受者，转变为积极的塑造者。通过理解时间的物理本质、掌握感知的艺术，并应用系统的规划策略，读者将能够以更少焦虑、更多专注的方式，过上更充实、更有目的感的生活。时间不再是催促我们的鞭子，而是我们手中可以精雕细琢的材料。 本书特色： 跨学科视角： 融合了前沿物理学、认知神经科学与经典哲学的深刻洞见。 实践导向： 提供了从认知重构到日常日程安排的全面操作框架。 深度反思： 鼓励读者超越简单的效率提升，探究时间与生命意义的终极关联。 献给所有渴望从时间的奴役中解放，真正懂得如何“活在当下”并“规划未来”的人。

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这本书带来的冲击是巨大的，它让我意识到，在过去的工作中，我对“绩效”的理解可能过于片面，甚至有些保守。它不仅仅是一本关于如何“管理”员工表现的书，更像是一本关于如何“激活”组织活力的指南。我非常喜欢书中关于“内在驱动力”的探讨，作者深入分析了是什么真正能够激励员工，以及如何通过合理的绩效设计，去释放这种内在的能量，而不是仅仅依赖外部的奖惩。其中的一些案例，让我看到了许多企业是如何通过创新的绩效模式，打破常规，实现突破性增长的。我特别喜欢书中关于“持续改进”的理念，它强调绩效管理不是一次性的项目，而是一个持续优化的过程。通过书中提供的工具和方法，我开始重新审视自己团队的绩效评估方式，并思考如何进行更有效的沟通和反馈，以帮助团队成员更好地成长。这本书的价值在于，它不仅仅教授“术”，更重要的是点亮了“道”，让我理解了绩效管理背后的深刻哲学，并为我指明了方向。

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当我翻开这本书的时候，内心其实是抱着一种“看看能有什么新花样”的心态，毕竟“绩效管理”这个词听起来就有点公式化。然而，这本书的开篇就给了我一个惊喜。它没有直接谈论指标和评估，而是从一个非常宏观的角度，探讨了企业在不同发展阶段所面临的绩效挑战，以及这些挑战如何影响着企业的生死存亡。我印象最深刻的是其中关于“战略协同”的章节，作者非常精辟地分析了为何许多企业看似努力，却依然无法达成预期目标，往往是因为战略执行层面的脱节，而绩效管理正是连接战略与执行的关键桥梁。书中还详细阐述了如何构建一个能够支撑企业战略落地、同时又能激发员工创造力的绩效体系。它并非仅仅提供一套模板，而是引导读者思考适合自身企业情况的解决方案。读这本书的过程，就像是在和一个经验丰富的企业顾问对话，他不仅指出了问题所在，更提供了清晰的解决思路和可操作的步骤。我特别欣赏作者在书中反复强调的“灵活性”和“适应性”原则，这在瞬息万变的商业环境中尤为重要。

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这本书真是让我大开眼界，虽然我本来对“绩效管理”这个话题没什么特别的期待，觉得无非就是一些枯燥的指标和评定体系，但读完之后，我才发现自己之前的想法有多么狭隘。作者用了一种非常接地气的方式，将复杂的理论拆解成一个个生动的故事和案例，让我一下子就理解了为什么很多企业在绩效管理上屡屡碰壁，又有哪些企业能够通过有效的策略脱颖而出。我特别喜欢其中关于“OKR”的部分，它不仅仅是提出了一个框架，更是深入浅出地解释了如何将目标与个人发展、团队协作以及企业愿景紧密地结合起来。阅读过程中，我时常会联想到自己工作中的一些场景，书中提供的分析和建议，让我忍不住想要立刻付诸实践。这本书的叙事流畅，逻辑清晰，而且充满了启发性，它让我从一个全新的角度审视了“价值创造”和“个人成长”的关系，不再仅仅将绩效看作是一种考核，而是理解它为一种驱动进步、激发潜能的强大工具。我几乎是迫不及待地读完了整本书，甚至还想回头再仔细研读其中的一些章节，因为我感觉自己在这本书里找到了许多过去从未意识到的盲点，并且获得了解决这些问题的切实可行的方法。

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说实话，拿到这本书之前，我对“绩效管理”的理解一直停留在比较基础的层面，认为它就是关于如何设定KPI、如何进行年度评估、如何处理不达标的员工等等。然而，这本书完全颠覆了我原有的认知。它并没有像我预期的那样，罗列出一大堆冰冷的数据和僵化的流程，反而以一种更加人文关怀的视角，探讨了绩效管理在塑造企业文化、提升员工满意度以及促进个人职业发展方面所扮演的关键角色。我尤其被书中关于“赋能式领导”和“成长型思维”的内容所吸引，它强调的不是简单地“管”，而是如何通过有效的沟通、反馈和支持，帮助员工发现自己的潜力，并激励他们不断超越自我。书中提供的一些具体的操作指南，比如如何进行建设性的反馈对话，如何设计有吸引力的激励机制，都具有非常强的实践指导意义。我发现，真正优秀的绩效管理，不仅仅是为了达成组织目标，更是为了让每个身处其中的个体都能感受到被重视、被支持，并在这个过程中实现自我价值。这本书的语言风格非常亲切，没有太多学术术语，读起来毫无压力，却能引发深思，让我对未来的工作方式有了更清晰的规划。

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我原以为“绩效管理”这本书会充斥着各种枯燥的图表和统计数据，结果却让我惊喜地发现，它更像是一场关于“人性”与“效率”的深度对话。书中并没有回避那些复杂而棘手的问题，比如如何处理团队内部的冲突，如何在公平与激励之间找到平衡，但它提供了非常有建设性的视角和方法。我被其中关于“心理契约”和“信任机制”的分析深深吸引，它们解释了为什么有些绩效体系看起来很完善，却依然无法获得员工的真心拥护。作者巧妙地将理论与实际相结合，用生动的语言描绘了一幅幅企业在绩效管理道路上探索与实践的画面。我特别喜欢其中关于“共创式目标设定”的部分，它强调了让员工参与到目标设定的过程中，如何能够极大地提升他们的主人翁意识和责任感。这本书的阅读体验非常愉悦，它让我觉得，绩效管理并非是一项冰冷的任务，而是一门关于如何更好地发挥团队潜能、实现共同目标的艺术。它让我对未来的工作充满了新的想法和期待。

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一天翻了半本，大模大样去考试有木有！！！

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