该书模拟了1个家庭或者人物,以他们的口吻,向读者介绍了睡眠问题、运动、营养、心态、烟酒、现代科技危害、排毒、SPA、体检、生活规律,共1个话题.每个话题均以模拟人物实际遇到的问题为线索展开讨论,并且涉及周围的相关人,使该书阅读起来更有家庭的感觉,更象是发生?
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