Your Pregnancy Week by Week

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出版者:DORLING KINDERSLEY
作者:Regan, Lesley
出品人:
页数:448
译者:
出版时间:2010-6
价格:230.00元
装帧:
isbn号码:9781405348799
丛书系列:
图书标签:
  • 孕期
  • 生活
  • (English)
  • 怀孕
  • 孕期
  • 孕妇
  • 育儿
  • 健康
  • 医学
  • 妊娠
  • 分周指南
  • 备孕
  • 母婴
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具体描述

This is the new edition of this bestselling guide - find out what to expect from conception to birth. From the moment after conception to feeding your newborn baby, Professor Lesley Regan - world-renowned obstetrician - draws on her professional expertise and personal experience to explain exactly what is happening week-by-week, to you and your baby during pregnancy. Demystifying complex medical jargon, enabling you to make educated choices about your pregnancy, Lesley guides you through your own physical and emotional changes and antenatal care. Find explanations, advice and reassurance to ensure you have the best possible understanding of this extraordinary and wonderful time. Stunning state-of-the-art imagery and specialist up-to-the-minute research and information describes your baby's remarkable progress in the womb. With week-by-week real life scan images revealing each stage of a baby's development throughout pregnancy.

好的,这是一份关于一本假设的、名为《Your Pregnancy Week by Week》的图书的详细简介,但内容完全独立于该书的实际内容,力求详尽且自然流畅。 --- 《孕育奇迹:从受孕到分娩的全面指南》 一部深入探索生命起源与成长奥秘的权威著作 引言:生命的邀约与知识的灯塔 生命是一个精妙绝伦的旅程,而从确认怀孕的那一刻起,这段旅程便充满了令人屏息的奇迹与无数需要解答的疑问。本书《孕育奇迹:从受孕到分娩的全面指南》并非仅仅是一本记录时间进度的手册,它是一份详尽的路线图,旨在为准父母们提供最坚实、最可靠的知识支撑,帮助他们在面对生命中最伟大的创造时,能够充满信心、从容不迫。 我们深知,孕育新生命的过程是身体、情感和精神层面共同经历的深刻变革。因此,本书的编写初衷,是作为一个值得信赖的伙伴,陪伴您度过这段独一无二的时期,确保您和宝宝在每一步都能获得最佳的照护与理解。 第一部分:孕育的序曲——准备与初识 第1章:生命萌芽的基础科学 本章将从生物学和生理学的角度,深入浅出地解析受精卵的形成、着床过程,以及早期胚胎发育的复杂机制。我们探讨了生育力评估的关键指标,以及如何通过优化生活习惯,为高质量的怀孕打下坚实的基础。这里没有晦涩的术语,只有清晰的原理阐述,帮助您理解身体内部正在发生的壮丽工程。 第2章:确认与初期的心理调适 得知怀孕的消息,往往伴随着巨大的喜悦与随之而来的不确定感。本章着重于早期孕期的情绪波动管理,解析荷尔蒙变化如何影响心理状态。我们提供了一系列实用的放松技巧和沟通策略,帮助准父母双方建立起稳固的情感联结,共同迎接身份的转变。 第3章:营养学的基石:构建生命的蓝图 怀孕期间的营养需求远超日常。本章详述了宏量营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)与微量元素(叶酸、铁、钙、碘等)在胎儿器官系统构建中的关键作用。书中收录了针对孕早期常见不适(如孕吐、嗜睡)的饮食调整方案,并提供了大量兼顾营养与口味的食谱建议,确保孕育过程中的能量供给恰到好处。 第二部分:身体的交响乐——结构与系统的演变 本书将孕期划分为三个关键的结构发展阶段,系统地追踪胎儿的形态学变化,并将其与母亲身体的适应性改变并行展示。 第4章:第一阶段:器官的精雕细琢(孕中期前段) 本部分聚焦于神经系统、心血管系统以及主要器官的原型搭建。我们将用清晰的图表展示胎儿微小结构的快速分化过程,同时解释母亲子宫的扩张如何影响呼吸频率和循环系统的负荷增加。 第5章:第二阶段:功能性的完善与定型(孕中期) 这是胎儿感觉系统迅速发展的时期。我们详细描述了听觉、触觉甚至嗅觉的发展轨迹。对于准妈妈而言,本章重点讨论了皮肤变化(如妊娠纹)、体态调整(重心前移)以及应对中度疲劳的策略。我们还探讨了胎动初感的意义及其重要性。 第6章:第三阶段:成熟与储备的建立(孕晚期) 最后的阶段是为出生后的独立生存做最后的准备。本章详述了肺部表面活性物质的成熟、脂肪层的堆积以及免疫系统的初步建立。同时,针对孕晚期的常见挑战——如睡眠障碍、水肿和假性宫缩——我们提供了专业的缓解和监测方法。 第三部分:医疗照护与风险管理 我们坚信,知识是最好的预防针。本部分提供了全面且不偏不倚的产检信息,旨在帮助父母们与医疗团队进行有效的对话。 第7章:产检的全景解读 从首次血液检查到定期的超声波评估,本章细致解析了每一次检查的目的、流程及解读标准。我们涵盖了重要的生物标记物分析、遗传筛查选项(如NIPT)的原理与伦理考量,确保父母能基于充分信息做出选择。 第8章:识别与应对并发症 安全是首要任务。本章客观地介绍了妊娠期糖尿病、先兆子痫、胎盘问题等常见并发症的预警信号、诊断标准和现代干预手段。我们的目标是去神秘化这些医学术语,让父母了解何时需要警惕,何时不必过度恐慌。 第9章:分娩的艺术与科学 本书用大量的篇幅来准备分娩。我们不仅详细解释了产程的各个阶段、分娩体位学,还对分娩镇痛方式进行了无倾向性的评估,包括无创方法到各类药物镇痛的选择。此外,我们还特别设立章节探讨了自然分娩、剖宫产的适应症、术前准备及术后恢复的全面护理。 第四部分:超越生理:情感、关系与新生准备 孕育不仅是生理过程,更是家庭重塑的过程。 第10章:伴侣关系与情感支持系统 男性在孕期同样经历着巨大的角色转变。本章提供给伴侣的实践指南,强调伴侣间的情感共鸣、有效的分工合作,以及如何建立一个支持性的外部网络(亲友、专业人士)。 第11章:婴儿护理的实践入门 从襁褓的艺术到科学的安抚技巧,本章提供了一系列实用的新生儿护理技能培训。我们探讨了母乳喂养的生物学原理、正确的衔乳姿势、常见问题的处理,以及如何科学地理解和回应婴儿的哭声信号。 第12章:产后恢复与“第四孕期”的过渡 分娩并非终点,而是“第四孕期”的开始。本章关注产后母亲的身心恢复,包括盆底肌康复、情绪低谷的识别与应对,以及如何安全、循序渐进地恢复体力活动。我们强调了家庭成员在新生命到来后,如何重新建立和谐的日常节奏。 结语:持续的探索 《孕育奇迹》致力于成为一本能够陪伴您跨越九个月,并延伸至孩子生命最初几个月的重要参考书。我们希望通过严谨的科学内容、人性化的叙述和实用的操作建议,让每一位准父母都能以知识武装自己,带着爱与理解,迎接生命中最宏伟的篇章。这不是终结,而是您家庭故事中,最美妙的序曲。 ---

作者简介

目录信息

读后感

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非常棒的一本书,无愧于它的中文译名。从内容到印刷插图都很棒,作者使用一种和你交流的语气,在阅读中不知不觉就会得到大量的知识,而且经常印证了正在自己身上发生的情况。老婆在怀孕期间翻了无数次,强烈推荐给准爸爸和准妈妈们。

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跟我一起看这本书的人,边看边啧啧啧的点头。我问,什么?他说:“你看,《怀孕初期性生活的方法》,啧啧。” “所以,每个阶段的方法应该是不同的,是吗?” 他说:“按照中国的书写的,怀孕自始自终性生活都是严禁的!” 严禁两个字说得好大声呐。 ...  

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怀孕初期买的。 第一,全彩图,引人阅读。图片清晰、专业。 第二,每个阶段的内容亲切实用,有针对性。(比起国内的什么什么大全,真的是要汗颜的。) 第三,引用数据科学。我们的常识都是些为了证明我们有知识的伪知识。 用数据告诉你,你不必担心初期的x光,告诉你你怕的那些...  

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非常棒的一本书,无愧于它的中文译名。从内容到印刷插图都很棒,作者使用一种和你交流的语气,在阅读中不知不觉就会得到大量的知识,而且经常印证了正在自己身上发生的情况。老婆在怀孕期间翻了无数次,强烈推荐给准爸爸和准妈妈们。

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非常棒的一本书,无愧于它的中文译名。从内容到印刷插图都很棒,作者使用一种和你交流的语气,在阅读中不知不觉就会得到大量的知识,而且经常印证了正在自己身上发生的情况。老婆在怀孕期间翻了无数次,强烈推荐给准爸爸和准妈妈们。

用户评价

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阅读《Your Pregnancy Week by Week》的过程,对我来说是一次非常愉快的学习经历。它没有使用过于专业的术语,而是用一种非常亲切、易懂的方式,将复杂的信息呈现出来。书中的插图和图表也为内容的理解提供了极大的帮助,它们直观地展示了胎儿的发育进程和孕妇身体的变化,让抽象的概念变得更加生动。每一次翻阅这本书,都让我感到受益匪浅,仿佛我身边一直有一位经验丰富的医生或助产士,在默默地指导着我。我尤其喜欢书中关于“每周小贴士”的部分,这些简短而实用的建议,总能在恰当的时间为我提供所需的帮助。

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这本书的另一个亮点在于它对孕期常见问题的探讨。在怀孕的过程中,难免会遇到各种各样的问题,从孕期糖尿病的风险,到如何应对睡眠障碍,再到对分娩方式的选择,这些都是准父母们非常关心的问题。《Your Pregnancy Week by Week》像一位经验丰富的导师,对这些问题进行了全面而深入的解答。它不仅列举了可能出现的情况,更重要的是提供了专业的分析和建议,帮助我做出明智的决定。我特别欣赏书中关于孕期心理健康的关注,它鼓励我分享自己的感受,并提供了调节情绪的方法,让我认识到孕期情绪的波动是正常的,并且有健康的途径去管理它,这对我来说意义重大。

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这本书不仅仅是一本关于怀孕的书,它更像是我孕期生活中的一位忠实伙伴。每次感到迷茫或不安时,我都会翻开它,寻找答案和慰藉。《Your Pregnancy Week by Week》用一种非常积极、充满希望的语调,描绘了孕期的美好与神奇,让我更加珍惜与宝宝在一起的每一刻。书中关于如何为迎接宝宝做好准备,从婴儿用品的选择到家居环境的布置,都给出了细致的建议,让我能够更有条理地完成这些准备工作。我尤其喜欢书中关于“孕期照片记录”和“产后恢复”的章节,它们让我意识到,孕期也是一段珍贵的时光,值得被记录和珍藏。

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作为一个第一次怀孕的准妈妈,我最渴望的就是获得实用、可靠的建议,而《Your Pregnancy Week by Week》在这方面做得非常出色。书中的每一段文字都充满了智慧和关怀,它不仅仅告诉我“会发生什么”,更重要的是“我该如何应对”。例如,在处理孕早期出现的恶心、呕吐等不适时,书中提供了多种多样的缓解方法,从饮食调整到生活习惯的改变,都有详细的指导。我尝试了其中的一些建议,效果确实非常明显,让我在孕早期这段相对艰难的时期,感受到了前所未有的轻松。此外,书中关于孕期营养、运动、以及情绪管理的章节,也为我提供了宝贵的参考,让我能够更科学、更健康地度过整个孕期。

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我一直对科学育儿有着浓厚的兴趣,而《Your Pregnancy Week by Week》正好满足了我对知识的渴求。这本书的作者显然对孕期过程有着深刻的理解,她没有简单地罗列事实,而是用通俗易懂的语言,深入浅出地解释了在孕期不同阶段,宝宝是如何成长的,身体又会发生哪些细微却重要的变化。我尤其喜欢书中关于胎儿发育的章节,每一个星期的细致描述,让我仿佛能亲眼见证小生命的奇迹。从最初一个小小的细胞,到后来拥有清晰的五官、能够挥动小手小脚,这种生命力的展现让我感到无比震撼。同时,书中的孕妇身体变化部分也十分详尽,无论是荷尔蒙的波动,还是体重、体型的改变,都给出了合理解释和应对建议,让我不再为身体的不适而过度担忧,而是能够更好地接纳和适应。

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这本书简直就像我孕期的“救命稻草”,自从知道自己怀孕的那一刻起,我心中充满了无限的喜悦,但也夹杂着一丝丝未知的恐惧和困惑。我像个无头苍蝇一样搜寻着各种孕期信息,从网络论坛到母婴杂志,信息量巨大,却常常杂乱无章,甚至有些相互矛盾,让我更加焦虑。就在我几乎要被海量信息淹没的时候,我遇到了《Your Pregnancy Week by Week》。这本书的封面设计就给人一种温暖、可靠的感觉,仿佛它能抚平我内心的所有不安。翻开第一页,我就被它清晰、系统化的结构所吸引。它不是那种枯燥乏味的医学教科书,而是以一种非常人性化、贴近孕妇心理的方式,循序渐进地带领我了解孕期每一个阶段的变化。

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《Your Pregnancy Week by Week》的书写风格让我印象深刻。作者的语言充满了温暖和力量,仿佛一位经验丰富的母亲在与你娓娓道来。她没有高高在上地说教,而是用一种平等的姿态,与你分享她的知识和经验。书中穿插的真实孕妇案例和采访,也让我感到更加亲切和有共鸣,仿佛我并不是独自一人在经历这一切。这本书的逻辑清晰,层次分明,让我能够轻松地找到我需要的信息。从孕早期到孕晚期,每一个阶段都有详细的介绍,并且内容都是经过精心筛选和整理的,非常具有参考价值,让我能够更有效地管理我的孕期生活。

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我一直坚信,孕期不仅仅是身体的生理变化,更是心理和情感上的一个巨大转折点。《Your Pregnancy Week by Week》精准地捕捉到了这一点,并用细腻的笔触进行了描绘。书中对于孕期情绪变化的描绘,让我感同身受。那些时而兴奋、时而低落、时而焦虑的情绪,都被书中温柔地提及,并且提供了积极的应对策略。它让我明白,这些感受都是怀孕过程的一部分,并且我并不孤单。更让我感到温暖的是,书中还涉及到伴侣在孕期中的角色和互动,鼓励夫妻双方共同参与到孕育生命的过程中来,这对于建立更亲密的家庭关系非常有帮助。

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我一直认为,选择一本好的孕期书籍,对于准父母来说至关重要,而《Your Pregnancy Week by Week》无疑是我做的最正确的选择之一。它不仅为我提供了丰富的知识,更重要的是,它帮助我建立了正确的孕期心态,让我能够以一种更加平和、积极的态度去迎接新生命的到来。这本书的实用性和全面性,让我觉得物超所值。我把这本书推荐给了我所有的孕期朋友,她们也和我一样,对这本书赞不绝口。它不仅仅是一本书,更是我孕期中最可靠的向导,指引我度过了这段充满挑战与喜悦的旅程,并且让我对即将到来的母婴生活充满了期待。

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我一直对生育过程充满好奇,而《Your Pregnancy Week by Week》则以一种令人惊叹的详细程度,揭示了生命的诞生过程。书中关于分娩的章节,是我最期待的部分之一。它并没有回避分娩的挑战和可能的疼痛,而是以一种科学、客观的态度,为我详细介绍了各种分娩方式的优缺点,以及产前、产中、产后的护理要点。这本书让我能够更清晰地了解整个分娩过程,减少了对未知的恐惧,并且为我积极准备迎接宝宝的到来提供了坚实的知识基础。我从中学到了很多关于如何管理疼痛、如何与医护人员沟通的技巧,这让我对即将到来的分娩充满了信心。

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