生機飲食自療精典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


生機飲食自療精典

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歐陽英,徐凡
廣西師範大學齣版社
理想國
2006-9
230
34.80元
簡裝本
9787563361472

圖書標籤: 保健  食療  生機飲食  好好生活  R  40歲登上健康快車   


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发表于2024-11-26

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圖書描述

《求己不求醫:生機飲食自療精典》主要內容:生食和粗糧中含有豐富的維生素、鈣、鉀、鎂、鐵等礦物質和微量元素,是天然的神經穩定劑,能有效舒緩人的緊張抑鬱情緒,緩解疲勞狀態,激發人的青春活力。經常食用生機飲食可使人心情愉悅,快樂無憂!

生食飲食不僅是飲食方式上的一種變革,也是一種文化,更是現代人崇尚自然、崇尚健康的一種需要。目前,生機療法在確切的療效、組論證和製作方法上還有待於不斷探討、研究、實踐。但我們相信,隨著人們健康意識的不斷增強,在不遠的將來,生機飲食的理念一定會得到廣泛的普及和應用。良好的飲食方式、科學的飲食習慣、纔是獲得健康財富的最佳途徑。

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