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靜坐冥想自療常見病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

靜坐冥想自療常見病
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
高溥超
化學工業齣版社
2006-7
121
16.00元
簡裝本
9787502585273

圖書標籤: 靜坐  養生   

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发表于2024-11-15

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圖書描述

靜坐冥想是一種全身放鬆、思想安靜的自我療法，它可以舒展身心，去除雜念，把人體調整到最佳健康狀態，從而逐漸消除許多生理和心理上的病患。本書係統地闡述瞭冥想療法可防治的常見病，如：神經衰弱、癔癥、焦慮癥、辦公室綜閤徵、考前綜閤徵、貪網癥、睡眠障礙、高血壓、低血壓、神經性頭疼、三叉神經痛、抑鬱癥、腦血管病、眩暈癥、甲狀腺功能亢進、心動過速、慢性胃炎、神經性厭食、慢性腹瀉、便秘、更年期綜閤徵、月經不調、痛經閉經、眼疲勞、鼻炎等。由於靜坐冥想方法簡單實用，療效可靠，時下已像瑜伽一樣被歐美許多國傢的人們采用，成為一種集健身與自療於一體的有效方法。

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