毁掉中国人婚姻的18个问题 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国青年出版社

作者:卡玛

出品人:

页数:219

译者:

出版时间:2006-4

价格:20.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787500668008

丛书系列:

图书标签:

• 婚姻
• 家庭
• 心理
• 心理学
• 爱情与婚姻
• 情感
• 婚姻情感
• 女性修炼
• 婚姻问题
• 中国家庭
• 夫妻关系
• 婚姻危机
• 沟通障碍
• 情感疏离
• 传统观念
• 性别角色
• 婚姻咨询
• 家庭矛盾

倾听心声，重塑连接：关于爱、信任与长久幸福的深度探索 这本书并非一本关于“毁掉”的指南，而是邀请您踏上一段关于“修复”、“滋养”与“共建”的旅程。在纷繁复杂的世界里，婚姻，作为两个人生命中最深刻的联结，时常面临挑战，但那些看似难以逾越的障碍，往往也是通往更深层理解与更稳固关系的关键契机。 我们都渴望一段长久而幸福的婚姻，然而，现实中的夫妻关系，如同一条蜿蜒的河流，时而风平浪静，时而波涛汹涌。那些不为人知的裂痕，那些日积月累的误解，那些悄然滋长的疏离，并非婚姻的终结，而是关系的“信号灯”，它们提醒我们，是时候停下脚步，审视内心的声音，并重新学习如何更好地去爱与被爱。 本书旨在提供一个温和而坚定的视角，带领读者穿越婚姻中的种种迷雾，发现那些隐藏在表象之下的真正议题。我们不回避那些令人不适的角落，但我们的目的不是揭露黑暗，而是点亮希望，提供方法，帮助您理解： 沟通的艺术： 语言是桥梁，也是藩篱。我们深入探讨有效沟通的误区，从倾听的技巧到表达的智慧，学习如何穿越沉默的屏障，真正地“听到”对方的声音，理解其背后的需求与感受。我们将剖析那些看似无伤大雅的对话，是如何一步步累积成无法弥合的隔阂，并提供一系列实用工具，让您能够建立起坦诚、尊重且富有建设性的沟通模式。 信任的重建： 信任如同一座无形的基石，一旦动摇，整个婚姻便摇摇欲坠。本书将深入探讨信任的脆弱性，分析导致信任危机的原因，并提供一套系统性的方法，帮助夫妻双方重新建立起稳固的信任。这包括如何面对背叛后的伤痛，如何重新获得安全感，以及如何在日常生活中通过一致的行动和真诚的承诺来夯实信任的根基。 冲突的智慧： 冲突并非婚姻的敌人，而是成长的催化剂。我们学习如何识别冲突背后的深层需求，如何从“对错”的泥沼中挣脱出来，转向“问题解决”的共同努力。本书将介绍处理分歧的有效策略，教会您如何在保持个性完整的同时，找到双方都能接受的解决方案，让每一次冲突都成为关系更进一步的契机。 情感的连接： 婚姻的深度，在于情感的连接。我们将探讨如何在忙碌的生活中，重拾并深化夫妻间的情感纽带。这包括如何表达爱意，如何在日常的点滴中创造浪漫，如何共同成长，以及如何在彼此生命中扮演最重要的支持者角色。理解情感的需求，学习如何满足这些需求，是维持婚姻活力与幸福感的关键。 自我成长的力量： 婚姻的和谐，始于个人的内在和谐。本书鼓励您关注自身的成长，理解自己的原生家庭影响，认识自己的情绪模式，并学习如何成为一个更完整、更成熟的个体。只有当每个人都能更好地理解自己，才能更有效地与他人建立健康的连接，从而为婚姻注入源源不断的生命力。 家庭的动态： 婚姻并非孤立存在，它受到家庭成员、社会环境等多重因素的影响。我们将探讨如何在复杂的家庭关系中保持界限，如何在育儿过程中成为协同作战的伙伴，以及如何共同面对外部的压力与诱惑。理解家庭的动态，学习如何在其中找到平衡与支持，是维系婚姻稳定的重要一环。 期望与现实的平衡： 婚姻中，过高的期望往往是失望的开始。本书将帮助您审视自己对婚姻的期望，并学会如何与伴侣共同协商，找到一个双方都能接受且努力实现的现实目标。这是一种成熟的爱的表现，也是通往长久幸福的必经之路。 这本书更像是一面镜子，映照出婚姻中可能存在的各种挑战，但更重要的是，它是一张地图，为您指引方向，提供工具，帮助您在探索的过程中，发现爱的真谛，重塑彼此的连接，最终，共同构建一个充满爱、理解与持久幸福的婚姻。 这是一次关于爱、信任、理解与成长的深入对话。如果您正在经营一段婚姻，或者憧憬着一段美好的未来，那么，请翻开这本书，让我们一起，用智慧和勇气，去倾听心声，去连接彼此，去创造属于你们的，独一无二的幸福篇章。

评分☆☆☆☆☆

摘录： 1.有时候我想娶个老婆干什么的？难道就是找个人来管我？ 2.宋柯：我接过婚，又离了。对婚姻敬而远之，因为我发现,女人婚后总是抱怨丈夫对自己不够好。--------我觉得这些女人不聪明。恋爱男人是非常态，结婚后就放松了，回复常态了。------要保持恋爱的亢奋，要么他累...  

评分☆☆☆☆☆

摘录： 1.有时候我想娶个老婆干什么的？难道就是找个人来管我？ 2.宋柯：我接过婚，又离了。对婚姻敬而远之，因为我发现,女人婚后总是抱怨丈夫对自己不够好。--------我觉得这些女人不聪明。恋爱男人是非常态，结婚后就放松了，回复常态了。------要保持恋爱的亢奋，要么他累...  

评分☆☆☆☆☆

婚姻让两个不同成长背景、不同生活习惯、不同思想理念的人生活在一起，在婚姻的初期，双方都会自觉不自觉地想改变对方，让对方变得合自己的心意，这个过程对于双方来说都是极不愉快的，而你最终会发现：这种努力是徒劳的。 唯一的办法是：接受。 而接受的最高境界是：他（她）...

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婚姻让两个不同成长背景、不同生活习惯、不同思想理念的人生活在一起，在婚姻的初期，双方都会自觉不自觉地想改变对方，让对方变得合自己的心意，这个过程对于双方来说都是极不愉快的，而你最终会发现：这种努力是徒劳的。 唯一的办法是：接受。 而接受的最高境界是：他（她）...

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婚姻让两个不同成长背景、不同生活习惯、不同思想理念的人生活在一起，在婚姻的初期，双方都会自觉不自觉地想改变对方，让对方变得合自己的心意，这个过程对于双方来说都是极不愉快的，而你最终会发现：这种努力是徒劳的。 唯一的办法是：接受。 而接受的最高境界是：他（她）...

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这本书的结构设计非常巧妙，它不像是一篇长篇大论，更像是一本精心编排的“关系使用手册”，只不过它不教你怎么使用别人，而是教你怎么看清自己在使用关系时产生的偏差。它深入剖析了现代社会中“个人主义膨胀”对传统亲密关系模式带来的冲击，尤其是在“责任共担”和“自由边界”两个维度上的拉扯。我个人认为，书中对“友谊和亲密关系界限”的探讨，是很多中青年夫妻面临的隐形难题。很多人与伴侣的关系更像是两个最好的朋友或者两个室友，而缺乏那种带着荷尔蒙和承诺感的“配偶感”。作者没有简单地批判这种变化，而是提供了一种反思的路径：你究竟想要从婚姻中获得什么，以及你为这种获得付出了什么。这种理性的剖析，反而提供了一种情绪上的稳定感，因为它让你明白，你所感到的困惑并非你一人独有，而是时代环境下的共同挑战。它带来的不是绝望，而是一种清醒的审视。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发在于，它将许多我们习惯性地归咎于“命运”或“运气”的问题，重新归因到了“认知偏差”和“叙事构建”上。作者很会运用对比手法，比如将“被动接受”的伴侣模式与“主动协商”的伴侣模式进行对照，清晰地展示了主动性在维持关系活力中的作用。在描述“原生家庭的影子”时，作者的处理方式非常成熟，没有过度指责父母辈，而是聚焦于我们如何“带着旧剧本”进入新关系，以及如何有意识地“重写”这些潜意识里的指令。书中对于“维护关系”所需的“精力投入”的量化讨论，让人印象深刻，它提醒我们，爱不是一种静止的状态，而是持续的、需要能量补充的“工程”。读完后，我开始重新审视自己过去对“轻松”婚姻的幻想，意识到真正的亲密关系必然伴随着心甘情愿的付出和持续的学习，这本书更像是一剂清醒剂，让你从浪漫的迷雾中走出来，直面现实的结构性挑战。

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本关于家庭关系的书，虽然书名很吸引人，但内容上却着实让我眼前一亮，因为它并没有落入那种简单粗暴地批判或说教的俗套。这本书真正高明之处，在于它极其细腻地描摹了现代都市人在亲密关系中，那些潜藏在日常生活琐碎背后的心理博弈和情感需求错位。作者似乎拥有一双洞察人心的眼睛，能够精准地捕捉到夫妻双方在面对经济压力、原生家庭干预以及自我价值实现冲突时，是如何一步步从“我们”滑向“我”的。例如，书中对“无效沟通”的剖析简直是教科书级别的，它不是简单地说“你们要多说话”，而是深入分析了为什么那些看似在交谈的夫妻，实际上只是在进行信息交换或者情绪宣泄，真正的共情和理解从未发生。我印象最深的是关于“角色固化”那一章节，作者用好几个小故事展示了当一方过度承担“奉献者”角色，而另一方则习惯性地成为“索取者”时，关系的天平是如何悄无声息地倾斜，最终导致不满和疏离。整本书读下来，感觉不像是在看一本理论书籍，更像是在照镜子，看到了自己和身边许多朋友的影子，那种被理解和被看见的感觉，非常珍贵。

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坦白说，我对市面上大多数探讨两性关系的著作都持保留态度，它们要么过于理想化，要么就是贩卖焦虑。然而，这本书的视角非常“接地气”，它没有试图提供一个万能的“幸福公式”，而是提供了一套工具箱，让你自己去修补你那艘漏水的船。其中关于“权力动态”的分析尤其犀利，作者没有用激烈的词汇去批判“谁说了算”，而是通过非常微妙的情景描绘，展示了在金钱支配、情感勒索或者决策权失衡时，那种慢性毒药般的侵蚀过程。我尤其欣赏它对“时间分配”的讨论，这比谈论金钱或性更触及现代生活的痛点。作者指出，我们总以为留给对方的时间足够多，却忽略了“专注质量”。书中有一个案例是关于周末的安排，一方渴望深度交流，另一方却习惯性地将伴侣纳入自己的娱乐清单中，这种不对等感，在书中被描绘得入木三分，让人感到既疼痛又真实。这本书的价值就在于，它敢于揭开那些被光鲜外表掩盖的、关于“不耐烦”和“敷衍”的真相。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事手法相当独特，它抛弃了传统心理学书籍那种板着脸孔的学术腔调，转而采用了一种近乎散文诗的笔触来探讨婚姻的本质。我特别欣赏作者在描述“情感账户”时所用的比喻，那种细致入微的刻画，让人对日常那些微不足道的小事——比如一个未被及时回复的信息，一次略显敷衍的赞美——的重要性有了全新的认识。它并非在渲染婚姻的悲剧性，反倒是在强调“微习惯”对长期关系塑造的决定性作用。读到关于“期望落差管理”的部分，我简直想拍案叫绝。我们常常被教育要设定高目标，但在婚姻里，作者却巧妙地提醒我们，清晰地、并且是双方都接受的低期望，反而能带来更高的满足感。书中提到，很多时候伴侣并非不爱你，而是你的“爱语”跟他接收到的信号完全不在一个频道上，这种“错频”现象的成因分析得非常到位，不再仅仅归咎于性格不合，而是挖掘到了更深层的需求表达模式差异。读完后，我立刻尝试着去调整了自己与伴侣交流时的语境，虽然效果需要时间验证，但至少，我的“输入”方式已经开始有意识地做出了改变。

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没结婚的看看，有所借鉴； 结了婚的看看，有所反思

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没看过。下不到有声读物、txt或其他电子书。20120129越洋没有库存，20120205新华没有库存

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爱情和婚姻都是一门艺术，需要技巧，需要不断用心去经营，没有一劳永逸。

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这是国人婚姻中不可回避的18个问题。

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是本好书，书中所阐述的问题都很现实，也很实际。都是婚姻中可能会碰到的问题。读后很受启发。