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青春不老瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

青春不老瑜伽
☆☆☆☆☆
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陳玉芬
當代世界
2006-4
116
25.00元
9787509000090

圖書標籤: 瑜伽  青春不老  生活   

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发表于2024-11-29

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圖書描述

青春永駐一直是所有女人的夢想。但是你可知道，代價高“貴”的整形手術、玻尿酸或肉毒杆菌都已經落伍瞭。現在最熱門的青春秘方，就是“瑜伽”！

　　陳玉芬老師集其30年專業教學經驗，特彆針對迴春緊實、青春敏捷、機能再生、麯綫雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法，精挑細選瞭30組瑜伽動作，讓你擺脫肌肉鬆弛、代謝遲緩等“變老”憂慮。

　　讓年齡，停留在你開始練習的那一刻。

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