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青春不老瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

青春不老瑜伽
☆☆☆☆☆
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陈玉芬
当代世界
2006-4
116
25.00元
9787509000090

图书标签: 瑜伽  青春不老  生活   

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发表于2024-10-06

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图书描述

青春永驻一直是所有女人的梦想。但是你可知道，代价高“贵”的整形手术、玻尿酸或肉毒杆菌都已经落伍了。现在最热门的青春秘方，就是“瑜伽”！

　　陈玉芬老师集其30年专业教学经验，特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等6大体位法，精挑细选了30组瑜伽动作，让你摆脱肌肉松弛、代谢迟缓等“变老”忧虑。

　　让年龄，停留在你开始练习的那一刻。

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