小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

健康生命手書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康生命手書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
傅鞦明
北京齣版社
2006-3
159
15.00元
簡裝本
9787200062694

圖書標籤: 運動  營養  養生  健康   

喜歡 健康生命手書 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-24

健康生命手書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

健康生命手書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

健康生命手書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《健康生命手書》是一部提倡健康生命新理念的全新指導書。依據世界最新主流趨勢的健康理念，告訴您如何贏得健康生命。

　　減體重≠減肥、“飯隻吃七八成飽”≠各種營養素攝入均衡、肥胖≠營養過剩，《健康生命手書》將為您分析、評判。

　　健身人”與“非健身人”、“燃燒糖原型體質”“燃燒脂肪型體質”、“好脂肪”與“壞脂肪”、“升糖指數高的食品”與“升糖指數低的食品”、“垃圾膳食”與“健康食品”，《健康生命手書》將為您辨清、界定。

　　作者根據在美國多年的專業經驗，結閤自己從走入健康誤區到科學健身、營養的切身體會，嚮讀者介紹瞭最有效的健身之道。

　　不僅如此，本書還就如何轉變體質以及通過有氧運動使肥胖者及亞健康人和大多數早期II型糖尿病患者的健康狀況根本改觀提供瞭良方。糖尿病、高血壓、高膽固醇血癥患者以及有老年便秘癥狀的人，本書幫助您挑選適閤的食品。為使讀者能夠掌握營養的核心原則——“吃得閤理、營養足”，作者提供瞭掌握健康食品的6個“秘訣”。

　　世界衛生組織公布，一個國傢人均GDP達到1000～3000美元時，是各種現代病大幅躥升階段。抑製現代病，讓每一個人贏得健康生命， 《健康生命手書》給您提供最佳途徑。

健康生命手書 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

健康生命手書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

至少五六年前學生時期讀的。清晰、精到、中庸、適度，五星的健康類好書

評分☆☆☆☆☆

至少五六年前學生時期讀的。清晰、精到、中庸、適度，五星的健康類好書

評分☆☆☆☆☆

至少五六年前學生時期讀的。清晰、精到、中庸、適度，五星的健康類好書

評分☆☆☆☆☆

至少五六年前學生時期讀的。清晰、精到、中庸、適度，五星的健康類好書

評分☆☆☆☆☆

至少五六年前學生時期讀的。清晰、精到、中庸、適度，五星的健康類好書

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

健康生命手書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有