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发表于2025-05-31
愛是一種選擇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《愛是一種選擇》幫助你認識拖纍癥的成因、運作方式、危害性,最後會帶你從拖纍癥中得康復。“愛是一種自由的選擇,而不是強迫的義務。”你,是這樣的人嗎?想替彆人扛責任——包括彆人的感覺、想法、行動、選擇、需求、幸福與人生目標。當彆人有問題時,會莫名其妙地感到焦慮與負疚。當彆人遇到問題時,會有一股難耐的衝動,連珠炮似的嚮人傢提供一些建議或給一些自以為是的安慰。當你提供的幫助或者建議不被采納時,怒氣橫生。設想彆人需要你;當你的付齣得不到迴報時,怨氣叢生。為瞭取悅彆人而作踐自己。隻有在“給予”時,心中纔覺得舒坦。受彆人的恩惠時,充滿負疚與不安。常會尋覓需要你的人,在他們那裏,你纔覺得自己有價值。如果你有以上特徵,你,就是患瞭“拖纍癥”!
(美)漢姆菲特、米勒、米爾簡介
米勒博士(Dr.Frank Minirth)和米爾博士(Dr.Paul Meier)是高踞全美暢銷書榜首的《愛是一種選擇》(Love is a Choice)的作者,兩人閤力創辦的心理治療診所是世界上最大規模的診所之一。兩位作者先後畢業於美國阿肯色醫學院及達拉斯神學院。
如果讀過一些心理學,那麼這本書就沒有太多新意。書名是最有感觸的一句話:愛是一種選擇,永遠不是強製性的義務,自由是愛的基石,而人其實一直享有著自由。
評分介紹瞭拖纍癥的特點、病因和治療方法,是一本瞭解拖纍癥的好書。看完的感受是,人是非常容易沉溺於痛苦和內疚的循環而不自知的。擁有獨立完整的人格,纔能得到真正的自由和圓滿。
評分簡直就完全是我本人……一想到還有這麼多人跟我是一樣的,多到都可以寫本書的程度,我就感覺在醫院嬰兒房門口看著滿屋處女座寶寶一樣的……可怕orz。說正事,看書學習,從第一個字開始躺槍,目前已經被打沒。所以要心智健全怎麼辦?多讀書多讀書多讀書!之前看瞭很多類似的書(高一點的比如幸福之路?)目前看來都沒用,希望這本能好好讀進去……因為就TMD完全是我自己啊…。除瞭最後要寄托於上帝這一點我實在是無法相信之外,其他都可以參考,道理講得很清楚。
評分看來全中國沒有幾個人是正常的。或多或少大傢都有這樣那樣的缺陷。知道問題容易改起來還是難呐!
評分【閉B846/342/2/2006】著重看“第五部分 邁嚮康復的十個階段”,看書治療終究隻能到達一定程度,重要的還是需要有一個支援團隊。
纲要:本书共七章,讲了拖累症是什么、形成原因、延续因素、拖累症的人际关系和复原的十个阶段。 一、什么是拖累症? 拖累症(codependency)可以解释为对人、对行为、对事物的沉溺。拖累症是希望借由控制外在的人、事、物,来控制内在的情感。对于拖累症者而言,“控制”就是...
評分这本书看得我心情很沉重。也很绝望。因为发现,书中所提到的拖累症也许发生在我们周围每个人周围。而其实,我不觉得书中提出了好的解决方法,读书之后我觉得作者的意思是,你要意识到自己的问题,然后把自己交给上帝,那才是永远不会抛弃你,背叛你的人。 但是我觉得这本书里...
評分但是理论一般。没有超越《少有人走的路》和《人性的弱点》。如果看懂了这两本,这本不需要读了。 《少》和《人》适合抽象思维能力较强的人看。自己思考,自己发散,自己实践。 本书适合形象思维能力较强,较感性的人看。因为本书有大量的实例,理论穿插在其中一两段。比较费时...
評分但是理论一般。没有超越《少有人走的路》和《人性的弱点》。如果看懂了这两本,这本不需要读了。 《少》和《人》适合抽象思维能力较强的人看。自己思考,自己发散,自己实践。 本书适合形象思维能力较强,较感性的人看。因为本书有大量的实例,理论穿插在其中一两段。比较费时...
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