爱是一种选择 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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汉姆菲特

中国轻工业出版社

王英

2006-3

195

22.00元

9787501952847

图书标签: 心理学爱是一种选择心理人际关系心理治疗爱心灵生活vs智慧

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发表于2025-03-03

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图书描述

《爱是一种选择》帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性，最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择，而不是强迫的义务。”你，是这样的人吗？想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时，会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时，会有一股难耐的冲动，连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。当你提供的帮助或者建议不被采纳时，怒气横生。设想别人需要你；当你的付出得不到回报时，怨气丛生。为了取悦别人而作践自己。只有在“给予”时，心中才觉得舒坦。受别人的恩惠时，充满负疚与不安。常会寻觅需要你的人，在他们那里，你才觉得自己有价值。如果你有以上特征，你，就是患了“拖累症”！

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著者简介

(美)汉姆菲特、米勒、米尔简介

米勒博士(Dr．Frank Minirth)和米尔博士(Dr．Paul Meier)是高踞全美畅销书榜首的《爱是一种选择》(Love is a Choice)的作者，两人合力创办的心理治疗诊所是世界上最大规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

放下也是爱。

评分☆☆☆☆☆

哎，"内在关系的复制/投射"或者说codependency真是一个诅咒，一个梦魇啊。不断重蹈覆辙重蹈覆辙再重蹈覆辙...

评分☆☆☆☆☆

五星推荐好书。相信所有人阅读都会有所启示。特别推荐以下人士：灵修者，心理学感兴趣者，家族系统排列，以及拖累症患者。因为几乎所有有关于沉溺或是关系上的问题皆是由童年产生的。

评分☆☆☆☆☆

这本关于拖累症的书给我的感觉很黑暗。事实上，大部分以心理疾病（如拖累症、囤积症）为主题的书都给我这种感觉。正如黑暗的绝望感一样，这本书给读者带来极强的心灵冲击，因为读完这本书我们会知道，原来每个人都有不同程度的拖累症而不自知。突然间，总是爱上同样的人、总是陷入同样的关系，这些原本令人迷惑不已的现象竟然都有了答案。这份答案迫使我们惊醒，并将眼光投向我们可能不以为意或早已遗忘的失落的童年。

评分☆☆☆☆☆

介绍了拖累症的特点、病因和治疗方法，是一本了解拖累症的好书。看完的感受是，人是非常容易沉溺于痛苦和内疚的循环而不自知的。拥有独立完整的人格，才能得到真正的自由和圆满。