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发表于2025-01-30
爱是一种选择 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《爱是一种选择》帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性,最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择,而不是强迫的义务。”你,是这样的人吗?想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时,会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时,会有一股难耐的冲动,连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰。当你提供的帮助或者建议不被采纳时,怒气横生。设想别人需要你;当你的付出得不到回报时,怨气丛生。为了取悦别人而作践自己。只有在“给予”时,心中才觉得舒坦。受别人的恩惠时,充满负疚与不安。常会寻觅需要你的人,在他们那里,你才觉得自己有价值。如果你有以上特征,你,就是患了“拖累症”!
(美)汉姆菲特、米勒、米尔简介
米勒博士(Dr.Frank Minirth)和米尔博士(Dr.Paul Meier)是高踞全美畅销书榜首的《爱是一种选择》(Love is a Choice)的作者,两人合力创办的心理治疗诊所是世界上最大规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。
这本书的价值大概在于:自身还有问题的时候千万别走进婚姻。
评分如果读过一些心理学,那么这本书就没有太多新意。书名是最有感触的一句话:爱是一种选择,永远不是强制性的义务,自由是爱的基石,而人其实一直享有着自由。
评分对爱的重新认识。关于拖累症的阐述,行文简单通俗又很实用。
评分介绍了拖累症的特点、病因和治疗方法,是一本了解拖累症的好书。看完的感受是,人是非常容易沉溺于痛苦和内疚的循环而不自知的。拥有独立完整的人格,才能得到真正的自由和圆满。
评分拖累症,没有拖累症,但是里面讲的放下过去的痛苦还是很有用的
之所以推荐,是觉得这本书对我们身边很多人都有益。 至少我看了这本书,获得了不少解脱。让我知道,我不必要对自己苛求,不必要求完美,虽然很多人都会说:嘿,我知道追求完美是不必要的。但实际上很多人,在生活的某些方面,一直在苛求。但是你不知道,你以为自己的不快乐是...
评分之所以推荐,是觉得这本书对我们身边很多人都有益。 至少我看了这本书,获得了不少解脱。让我知道,我不必要对自己苛求,不必要求完美,虽然很多人都会说:嘿,我知道追求完美是不必要的。但实际上很多人,在生活的某些方面,一直在苛求。但是你不知道,你以为自己的不快乐是...
评分反正我不信上帝总之是要不得好死的 科学和宗教很多方面都是矛盾的吧 虽然我也不觉得心理学科学
评分写得还不错,观点也言之成理,但是不认同作者对于人平常生活中很多行为作为病态定位,这给人心理暗示自己注定是病态而且自己的后代也会永远这样下去,并且在回顾的时候对于自己的童年和家人开始挑剔埋怨。 看这本书是对自己人生,甚至自己周遭人人生的整体回顾和梳理,但是建议...
评分但是理论一般。没有超越《少有人走的路》和《人性的弱点》。如果看懂了这两本,这本不需要读了。 《少》和《人》适合抽象思维能力较强的人看。自己思考,自己发散,自己实践。 本书适合形象思维能力较强,较感性的人看。因为本书有大量的实例,理论穿插在其中一两段。比较费时...
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