The Conquest of Happiness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Routledge

作者:Bertrand Russell

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2006-2-1

价格:GBP 15.99

装帧:Paperback

isbn号码:9780415378475

丛书系列:Routledge Classics

图书标签:

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《征服快乐》 在这纷繁复杂的世界里，幸福仿佛是遥不可及的星辰，总在远方闪烁，勾引着我们前行的脚步。无数书籍试图描绘通往幸福的路径，它们或侧重于精神的启迪，或强调物质的富足，或提倡人际关系的和谐。而《征服快乐》则另辟蹊径，以一种更为务实、更为深刻的视角，探寻人类内心深处对快乐的渴求，并提供了一条切实可行的道路。 本书并非空泛的理论说教，而是以作者亲身的经历、敏锐的观察和深邃的思考为基石。它深入剖析了导致人类不快乐的根源，从社会环境的压力到个人内心的藩篱，无一不被细致地解剖。作者认为，许多时候，我们之所以感到痛苦和焦虑，并非源于外部的困境，而是源于我们对世界的固有认知、不健康的思维模式以及对自身欲望的失控。 《征服快乐》首先引导读者审视那些看似理所当然却正在扼杀我们快乐的“罪魁祸首”。它挑战了许多主流的成功定义，指出对名望、权力、财富的过度追求，往往会将人们推向焦虑和空虚的深渊。作者并不否定这些事物本身的价值，但强调了它们与真正幸福之间的界限，并揭示了在追逐这些目标的过程中，人们常常会牺牲掉更为宝贵的东西：内心的平静、对他人的关怀以及对生活本身的热爱。 书中着重探讨了“比较”这一普遍存在的心理陷阱。在信息爆炸的时代，我们无时无刻不在与他人进行比较，无论是物质条件、成就还是外貌。这种永无止境的比较，只会放大我们的不足，加剧我们的不安全感，使我们永远无法满足于当下拥有的。作者鼓励读者将目光从外部转向内心，学会欣赏和肯定自我，找到属于自己的独特价值和幸福感。 《征服快乐》也深刻剖析了“恐惧”对人类幸福的侵蚀。对失败的恐惧，对被拒绝的恐惧，对未知的恐惧，这些恐惧像无形的锁链，束缚着我们的手脚，阻止我们去尝试、去冒险、去拥抱新的可能性。作者通过生动的例子，展示了如何识别并战胜这些内心的恐惧，如何培养一种敢于面对挑战、勇于承担风险的积极心态。 更为重要的是，本书提供了一系列行之有效的策略，帮助读者重塑自己的生活方式，从而征服快乐。它倡导一种“适度”的生活哲学，鼓励人们在追求目标时保持克制，在享受生活时懂得感恩。书中强调了“有意义的工作”对于个人幸福的重要性，它不仅是谋生的手段，更是实现自我价值、获得成就感的重要途径。作者鼓励读者去寻找那些能够激发自己热情、能够让自己全身心投入的事业，并在其中找到乐趣和满足。 《征服快乐》还深入探讨了“人际关系”在构建幸福生活中的核心地位。它分析了健康人际关系所应具备的要素，如真诚、信任、宽容和同理心。作者鼓励读者用心去经营自己的社交圈，与那些能够给予自己积极影响、支持和陪伴的人建立深厚的连接。同时，书中也指出了如何处理复杂的人际关系，如何在冲突中寻求理解，如何在失望中保持希望。 此外，本书还提到了“好奇心”和“想象力”对于保持内心活力的重要性。它鼓励读者保持对世界的好奇，不断学习新知识，探索新领域，让自己的思维保持活跃和开放。而想象力，则能帮助我们超越眼前的限制，创造更美好的未来，为生活增添色彩和趣味。 《征服快乐》并非要求读者变成一个不食人间烟火的隐士，也不提倡对现实世界的逃避。相反，它鼓励读者积极地参与生活，去体验、去感受、去创造。它所倡导的“快乐”，是一种建立在自我认知、内心平静、积极心态和有意义的生活基础上的，一种深刻而持久的幸福感。 阅读《征服快乐》，就如同踏上了一场自我发现的旅程。在这场旅程中，你将有机会审视自己的内心，挑战那些阻碍你获得幸福的固有观念，并最终找到属于自己的、独一无二的快乐之路。它将赋予你力量，让你不再被动地等待幸福降临，而是主动地去征服它，去创造它。这本书，是你通往内心宁静与生活圆满的指南。

评分☆☆☆☆☆

记得有人说过，我们读书，其实是在读自己。 看小说的时候寻找着自己的影子，总想从别人的结局里预知自己的结局，或是，得以知道自己该怎样选择。看《幸福之路》，整理这些被自己圈点出来的部分，一字字打出来，发现，其中的许多正是自己认同。太多的共鸣，太多的回味无穷。原来...  

评分☆☆☆☆☆

罪 弱点和忧患 1）自我沉溺：浪漫底克的忧郁 ，畏罪，自溺，自大； 2）竞争：应在“保持生活平衡”这个观念之下，接受健全而恬静的享受； 3）烦闷/兴奋：应培养忍受单调生活的能力； 4）疲劳：劳顿过度时就变成严重的祸害； 5）嫉妒：应当...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这几天细看罗素《幸福之路》，其中的哲理让人收益匪浅。 1 书作者是罗素，译者是傅雷，一个是哲学界的巨人，一个是翻译界的名家。可想而知，这本书，可读性有多高。 2 书还没看完，自己已忍不住想要把近段时间常想的东西写下来。好在只是私人空间的涂鸦，即使粗糙，也不算班门...  

评分☆☆☆☆☆

记得有人说过，我们读书，其实是在读自己。 看小说的时候寻找着自己的影子，总想从别人的结局里预知自己的结局，或是，得以知道自己该怎样选择。看《幸福之路》，整理这些被自己圈点出来的部分，一字字打出来，发现，其中的许多正是自己认同。太多的共鸣，太多的回味无穷。原来...  

评分☆☆☆☆☆

在当今这个信息过载、注意力稀缺的时代，能够找到一本真正能沉下心来阅读的书实属不易。这本书的魅力就在于它的“慢”与“深”。它不追求短平快的效果，不迎合即时的满足感，而是要求读者投入时间去消化和内化其中的理念。我发现，读完一个章节后，我常常需要停下来，不仅仅是因为内容深刻，更是因为我需要时间去整理自己的思绪，去审视自己的生活和过往的决策。这种“反思的间隙”是阅读体验中至关重要的一部分，而这本书恰恰为这种间隙提供了充足的空间。它像一面清晰的镜子，照见的不仅是外部世界，更是我们内心深处那些未被正视的角落。经过一段时间的阅读和沉淀，我感觉自己看待日常琐事的心态似乎有了一种不易察觉但却稳固的转变，这并非戏剧性的改变，而是如同春天里的冰雪消融，是一种自然而然的渗透和重塑。这本书，无疑为我的精神世界带来了一股清新的、具有长效影响力的气息。

评分☆☆☆☆☆

我必须指出，这本书在论证其核心观点时所展现出的那种严谨的逻辑结构，令人印象深刻。它并非那种泛泛而谈、空洞说教的“心灵鸡汤”，而是有着清晰的脉络和坚实的论据支撑。作者似乎花费了大量时间去搜集和整合不同领域的知识，从心理学的基本原理，到社会学的观察，再到历史的参照，各种论点都得到了多角度的印证。每一次的观点推进，都像是搭积木一样，稳稳地嵌入前文的基础上，使得整个理论体系显得无比牢固。阅读过程中，我时常会产生一种“原来如此”的顿悟感，这不仅仅是情绪上的共鸣，更是智识上的满足。它迫使我跳出自己固有的思维定势，从一个更宏大、更客观的视角去审视自身和周围的世界。这种深度挖掘和系统构建的能力，使得这本书的价值远超一般的通俗读物，更像是一部值得反复研读的参考手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种略带复古感的米白色纸张，手感温润而不失韧性，拿在手里沉甸甸的，仿佛蕴含着某种经年的智慧。封面上的字体排版简洁有力，虽然没有花哨的插图，但那种沉静的力量感，恰恰预示了内容本身的厚重。我通常对纸质书有着近乎苛刻的要求，但这本的印刷质量无可挑剔，油墨的浓淡恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到过分疲劳。更值得称赞的是，书脊的设计非常坚固，翻阅时不必担心书页松动，这对于我这种喜欢反复查阅的读者来说简直是福音。坦白说，现今很多出版物为了追求轻薄和成本控制，牺牲了阅读的质感，但这本书明显没有在这方面妥协。从第一页摩挲到最后一页，那种与纸张、油墨亲密接触的感觉，是电子阅读器永远无法替代的。它不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的工艺品，放在书架上，自带一种宁静而坚定的气质，让人在纷繁的日常中，总能被它低调的光芒所吸引，想要再次拾起，细细品味一番。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它完全没有陷入那种居高临下的说教姿态。作者的语气中始终保持着一种真诚的谦逊和设身处地的理解。我能感受到，他并不是简单地向读者灌输“你应该怎么做”，而是更像是在分享自己一路摸索、跌倒、再爬起来的心路历程。书中穿插的那些个人化的片段，虽然篇幅不长，但却极大地增强了文本的温度和可信度。它们像是散落在精密机器上的温润的鹅卵石，柔化了理论的棱角，让读者在接受知识灌输的同时，也得到了情感上的慰藉。这种平衡把握得恰到好处，既保证了思想的深度，又不至于让读者感到压力过大，反而会激发一种“既然作者都能做到，我也许可以尝试”的内在驱动力。它让人感觉，这本书是写给“人”看的，而不是写给一个抽象的、需要被教导的“听众”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格极其流畅，作者的叙事节奏掌控得仿佛一位技艺精湛的指挥家。他似乎深谙如何铺陈情绪的张力，从开篇的娓娓道来，到中间段落层层递进的思辨，再到最终豁然开朗的总结，整个过程如同一次精心编排的旅程，让人心甘情愿地跟随他的思路走下去。我尤其欣赏作者在处理复杂概念时的那种化繁为简的能力，他避免了晦涩难懂的术语堆砌，而是大量运用生活化的比喻和贴近人心的场景来阐释道理。有几处论述，我甚至忍不住停下来，在脑海中将文字转化为画面，那种画面感极其生动立体。这种叙事手法，使得原本可能显得枯燥的理论探讨，读起来也充满了趣味性和代入感，仿佛不是在阅读一篇论述文，而是在倾听一位智者与你进行一次深入而坦诚的对话。这种阅读体验是罕见的，它要求读者保持专注，但给予的回报却是无比丰厚的精神滋养。

评分☆☆☆☆☆

力荐！！！

评分☆☆☆☆☆

authentic self-help pamphlet

评分☆☆☆☆☆

放假前看了几章，隔太久，放假后只好从头再看，囧。看得很慢，表示非中文无“速度”，囧。……感想：1不愧是罗素；2"所有美好的东西都不会消逝，他们只是想冰一样冻结了，又会像花一样重开"——金玉良言是经得起时间拷问的❤3支持他的观点，虽然并不会显得很novel，但是确实有理4表示和“sinner”特点很像但无力5稀饭这种风格，思路清晰，语言平实，很有逻辑——更深一层是我读了华丽丽风格就觉得起鸡皮疙瘩。加之，学得还不到家，出来几个怪词长句就想找豆腐面条自我解决了……罗嗦一句，正如他写在开头的，这本书可以普及，不是什么艰涩学术，个人感觉更像self-help...

评分☆☆☆☆☆

虽然是当年的通俗读物，虽然罗素本人被这本书的畅销搞得有点无奈。但是，真的太好了

评分☆☆☆☆☆

每当迷茫时，都要拿来读一读静一静的好书。