具体描述
我们每个人在一天里拥有的时间都相同。可是各人在如何利用时间上有差别，决定了有的人富起来了，有的人却依然穷困。时间是一去不复返的，我们永远无法挽回。在全球化日益增强的日子里，我们提供的商品和服务的质量以及交货速度是至关重要的。中国正在迅速成为世界加工厂，所以能又快又好地向客户提供服务的锦囊妙计应当会受到欢迎。本书的写作目的正是想帮助读者节约时间，而时间就是财富啊！
作者简介
目录信息
致谢（英文版）
引言
第1章 追求成功
1 办好事情的准则
2 浪费时间的现象
3 克服时间的浪费
第2章 有益的行动指南和一览表
1 行动计划——把事情做好
2 分析听众——进行研究
3 借款——制订一份经营计划
4 献计献策——出主意
5 宣传品——成功的准则
……
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作者的其他主要著作简介
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
对于任何一个渴望在快节奏生活中保持高效、并同时追求生活品质的人来说，这本书都是一本不可或缺的读物。它没有贩卖任何空洞的“成功学”，而是深入浅出地剖析了“高效”的本质，并提供了切实可行的实践方法。我尤其赞赏书中对于“目标分解”和“任务优先级”的详细讲解。我曾经有过设定宏大目标却不知如何着手，导致半途而废的经历。这本书让我认识到，将宏大的目标分解成一个个小的、可执行的步骤，是实现目标的关键。它提供了一套系统性的方法，帮助我识别任务的重要性，并按照优先级来安排我的时间和精力。通过学习书中的方法，我能够更清晰地认识到，什么才是真正值得我投入时间和精力的事情，从而避免将宝贵的资源浪费在那些无关紧要的琐事上。而且，书中关于“精力管理”的论述，彻底颠覆了我过去对“时间管理”的理解。我曾一度认为，只要管理好时间，就能提高效率，但这本书让我明白，精力才是效率的真正驱动力。如何在高能量时段处理复杂任务，在低能量时段进行简单重复的工作，如何通过休息和恢复来保持充沛的精力，这些都成为了我学习和实践的重点。这本书就像一位经验丰富的教练，它不会直接告诉你答案，而是引导你思考，并帮助你找到最适合自己的解决方案。
评分我一直认为，所谓“高效”，并非指事事追求极致的速度，而是指在有限的时间内，能够以最高效的方式完成最重要的事情。这本书完美地诠释了这一点。我特别欣赏书中对于“区分重要与紧急”的深入探讨。我们常常被各种“紧急”的事务裹挟，以至于忽略了那些真正能带来长期价值的“重要”事情。这本书提供了一套非常清晰的框架，帮助我重新审视我的工作和生活，并学会了如何有效地过滤掉那些干扰，将宝贵的精力聚焦在真正有意义的事情上。它不是那种教你如何“挤时间”的书，而是教你如何“创造时间”的书。通过对“精力管理”的科学解读，我明白了为何有些人能够在看似短暂的时间内完成大量工作，而有些人即使工作到深夜也收效甚微。书中关于“微习惯”的论述也给了我很大的启发。我曾经试图一次性改变很多习惯，结果总是难以坚持。而这本书则告诉我，从小处着手，建立微小的、可持续的习惯，才是通往高效的真正路径。它强调的不是“一次性的改变”，而是“持续性的迭代”。我开始尝试书中提到的那些“微习惯”，比如每天花五分钟整理桌面，或者睡前花十分钟阅读一页书。这些微小的改变，虽然看起来不起眼，但日积月累，却带来了惊人的效果。它让我看到了改变的可能性，并重新燃起了我对自己能力的信心。这本书的语言风格非常朴实，没有太多专业术语，但字里行间都透露着作者深厚的功底和对效率本质的深刻洞察。它不是那种读完后让你觉得“受益匪浅”但又不知道从何处着手改变的书，而是让你读完后，就能立刻找到明确的方向和可行的方法。
评分读完这本书，我最大的感受是，它让我从一个“忙碌”的陷阱中走了出来，进入了一个“高效”的轨道。我曾经一度认为，只要我把日程表填满，不停地工作，就是所谓的“高效”。但实际上，我只是在原地打转，制造了一种“忙碌”的假象。这本书彻底颠覆了我对效率的认知。它没有教我如何完成更多的事，而是教我如何做更少的事，但却能产生更大的影响。书中对于“优先级排序”的讲解，让我深刻理解了帕累托法则（二八法则）在实际工作中的应用。我开始学会识别那些真正能带来80%价值的20%的任务，并优先投入时间和精力。这让我从繁杂琐碎的工作中解脱出来，将我的注意力聚焦在那些最有意义、最有回报的事情上。而且，书中关于“精力管理”的理论，完全颠覆了我过去对“时间管理”的理解。我曾经以为只要管理好时间，就能提高效率，但这本书让我明白，精力才是效率的真正驱动力。如何在高能量时段处理复杂任务，在低能量时段进行简单重复的工作，如何通过休息和恢复来保持充沛的精力，这些都成为了我学习和实践的重点。作者并没有给出“万能公式”，而是提供了一套思维模式和工具，让你能够根据自己的具体情况，找到最适合自己的高效解决方案。它不是那种让你感到压力的书，反而是一种让你感到轻松和赋能的书。因为它告诉你，高效不是靠透支自己，而是靠聪明地工作。
评分这本书最大的价值，在于它能够帮助你建立一种“主动式”的工作和生活模式，而不是被动地被各种事务推着走。我曾经一度认为，只要把日程表填满，不停地工作，就是所谓的“高效”。但事实上，我只是在原地打转，制造了一种“忙碌”的假象。这本书彻底颠覆了我对效率的认知。它没有教我如何完成更多的事，而是教我如何做更少的事，但却能产生更大的影响。书中对于“优先级排序”的讲解，让我深刻理解了帕累托法则（二八法则）在实际工作中的应用。我开始学会识别那些真正能带来80%价值的20%的任务，并优先投入时间和精力。这让我从繁杂琐碎的工作中解脱出来，将我的注意力聚焦在那些最有意义、最有回报的事情上。而且，书中关于“精力管理”的理论，完全颠覆了我过去对“时间管理”的理解。我曾经以为只要管理好时间，就能提高效率，但这本书让我明白，精力才是效率的真正驱动力。如何在高能量时段处理复杂任务，在低能量时段进行简单重复的工作，如何通过休息和恢复来保持充沛的精力，这些都成为了我学习和实践的重点。它不是那种让你感到压力的书，反而是一种让你感到轻松和赋能的书。因为它告诉你，高效不是靠透支自己，而是靠聪明地工作。
评分这本书就像一股清流，在充斥着各种“成功学”和“速成法”的洪流中，它没有提供那些不切实际的空洞承诺，而是回归到最根本的执行层面。我曾经也像很多读者一样，渴望找到一个神奇的“秘诀”来解决我的拖延症、低效率问题，买过不少关于时间管理、习惯养成、目标设定的书。但读完之后，往往是热情高涨几天，然后又回到原点。这本书的不同之处在于，它并没有试图“发明”什么新东西，而是将那些已被验证有效的原则，以一种非常系统、非常落地的方式呈现出来。作者没有使用太多华丽的辞藻，而是通过一个个生动的案例，以及清晰的逻辑链条，引导读者去思考“为什么”我们效率低下，以及“如何”才能真正地改变。比如，书中对“精力管理”的深入剖析，让我意识到，单纯地延长工作时间并非长久之计，关键在于如何在精力充沛的时段最大化产出，并在精力衰退时进行有效的恢复。它教会我识别自己的能量高峰和低谷，并据此来安排一天的工作。这比我之前任何一次的“番茄工作法”或者“GTD”实践都要有效得多，因为它触及到了效率的源头——人的生理和心理状态。而且，书中的许多小技巧，比如如何高效地处理邮件、如何拒绝不必要的会议、如何将复杂任务分解成可执行的小步骤，都非常实用，而且是可以立即应用到我的日常工作中的。我感觉，这本书不是在教我“如何做得更多”，而是在教我“如何做得更好”，并且是以一种可持续的方式。它让我从一个被动接受信息、被动执行任务的状态，转变为一个主动规划、主动优化的状态。这本书就像一个经验丰富的导师，它没有直接告诉你答案，而是通过提问和引导，让你自己找到答案，并让你为自己的答案负责。这种学习方式，比任何填鸭式的知识灌输都要深刻和持久。
评分如果说过去我一直在“埋头苦干”，那么这本书就为我指明了“抬头看路”的方向。我一直认为，只要努力，就能成功。但这本书让我看到了，努力的方向和方式更为重要。我曾一度陷入了“时间管理”的误区，以为只要把时间安排得满满当当，就能提高效率。但事实上，我只是在制造一种“忙碌”的假象，而真正的产出却很低。这本书让我明白，时间固然重要，但“精力”才是效率的真正源泉。如何在高能量时段处理高难度任务，在低能量时段处理低难度任务，如何通过科学的休息来恢复精力，这些都成为了我重新审视和调整工作方式的重点。我特别欣赏书中对于“注意力管理”的深入剖析。我们现在身处一个信息爆炸的时代，各种干扰无处不在。这本书为我提供了一套非常实用的方法，帮助我屏蔽外界的干扰，将注意力聚焦在最重要的任务上。它让我学会了识别那些正在消耗我注意力的“隐形敌人”，并采取措施来对抗它们。例如，文中提到的“专注时段”和“缓冲时段”的结合，让我能够在高度专注和适度放松之间找到一个平衡点，从而保持长时间的高效输出。这本书不是那种让你读完后立刻成为“效率达人”的书，而是让你认识到效率的真正内涵，并为你提供了一条可行的、可持续的提升路径。
评分这本书的价值，在于它能够帮助你建立一套真正属于自己的高效工作体系，而不是盲目跟从别人所谓的“秘诀”。我之所以对这本书如此推崇，是因为它提供的思路非常灵活，而且能够适应各种不同的工作和生活场景。作者在书中并没有强制规定你应该如何具体操作，而是通过层层递进的讲解，引导你思考，并根据自己的实际情况进行调整。我印象最深刻的是书中关于“精力周期”的分析。我之前总以为自己的精力是恒定的，所以总是试图在任何时间段都保持同样的工作状态，结果可想而知，总是以失败告终。这本书让我明白了，人是有生理和心理的能量波动的，关键在于如何顺应这种波动，并最大化利用自己的能量高峰。作者提供的那些关于如何识别和管理精力的方法，非常具有操作性。我开始根据自己的精力曲线来安排一天的工作，将最需要专注和创造力的任务放在精力最充沛的时候，而将一些简单重复性的工作放在精力较低的时候。这种调整，让我感觉工作起来更加得心应手，效率也得到了显著提升。此外，书中关于“决策疲劳”的讨论也让我受益匪浅。我以前总是习惯于在各种小事上花费过多的精力去纠结和决策，结果导致我在真正重要的决策上反而失去了判断力。这本书教会我如何减少不必要的决策，将决策的精力集中在最关键的时刻，这极大地解放了我的大脑。
评分在我看来，“高效”并非是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践获得的技能，而这本书正是学习和掌握这项技能的绝佳指南。我曾经是一个典型的“完美主义者”，总是希望把每一件事都做到尽善尽美，结果往往是“欲速则不达”。这本书让我明白，有时候“足够好”比“完美”更重要，尤其是在追求效率的时候。它鼓励我拥抱“迭代式进步”，而不是陷入无休止的“完美主义”泥沼。书中关于“目标设定”的论述也给了我很大的启发。我以前总是设定一些过于宏大、难以实现的目标，结果总是因为无法达成而感到沮丧。这本书则教我如何将宏大的目标分解成一个个小的、可执行的步骤，并且强调了“过程”的重要性。它让我明白了，效率的提升并非一蹴而就，而是通过日积月累的微小改进来实现的。我开始尝试书中提到的“SMART原则”来设定目标，并且更加关注每一个小目标的达成，而不是仅仅盯着最终结果。这种学习方式，让我摆脱了对“完美”的执念，更加注重实际的执行和持续的改进。而且，这本书的语言风格非常亲切，就像一位老朋友在与你分享他的经验。它没有说教的意味，而是充满了鼓励和支持。它让我感觉，我不是一个人在战斗，而是有一个强大的后盾在支持我。
评分这不仅仅是一本关于“如何更高效”的书，更是一本关于“如何更聪明地生活”的指南。我过去总是陷入一种“忙碌”的怪圈，感觉自己每天都在忙碌，但似乎又没有取得什么实质性的进展。这本书让我明白，真正的效率，并非在于完成任务的数量，而在于完成任务的质量以及所达成的目标。我尤其欣赏书中对于“精力管理”的详细讲解。我曾一度认为，只要意志力够强，就能在任何时间段都保持高效率。然而，这本书让我认识到，精力就像电池，需要合理地充电和使用。它提供的那些关于如何识别和利用自身精力周期的实用技巧，让我能够更聪明地工作，而不是更辛苦地工作。例如，文中提到的“专注时段”和“缓冲时段”的结合，让我能够在高度专注和适度放松之间找到一个平衡点，从而保持长时间的高效输出。此外，书中关于“决策疲劳”的讨论也让我受益匪浅。我曾经总是习惯于在各种小事上花费过多的精力去纠结和决策，结果导致我在真正重要的决策上反而失去了判断力。这本书教会我如何减少不必要的决策，将决策的精力集中在最关键的时刻，这极大地解放了我的大脑。这本书的语言风格非常亲切，就像一位老朋友在与你分享他的经验。它没有说教的意味，而是充满了鼓励和支持。它让我感觉，我不是一个人在战斗，而是有一个强大的后盾在支持我。
评分我购买这本书的初衷，是希望找到一个能够帮助我摆脱拖延症的“灵丹妙药”。而阅读完之后，我发现这本书远不止于此，它为我提供了一个全新的视角来看待“效率”本身。我曾经以为，效率就是快速完成任务，但这本书让我明白，效率的核心在于“达成目标”并“最小化浪费”。我特别欣赏书中对于“精力管理”的详尽阐述。我之前总是忽视了身体和心理的精力状态对工作效率的影响，以为只要意志力足够强，就能克服一切。然而，这本书让我认识到，精力就像燃料，没有足够的燃料，再好的引擎也无法运转。它提供的那些关于如何识别和利用自身精力周期的实用技巧，让我能够更聪明地工作，而不是更辛苦地工作。例如，书中提到的“能量管理四象限”理论，帮助我清晰地认识到，我应该将最需要专注和创造力的任务安排在精力最充沛的时段，而将一些例行性的、不需要太多思考的工作安排在精力较低的时段。这种调整，极大地提升了我工作的效率和质量。此外，书中关于“决策疲劳”的讨论也让我受益匪浅。我曾经总是习惯于在各种小事上花费过多的精力去纠结和决策，结果导致我在真正重要的决策上反而失去了判断力。这本书教会我如何减少不必要的决策，将决策的精力集中在最关键的时刻，这极大地解放了我的大脑。
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