发表于2024-11-08
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本书共分两篇:体育概论篇和运动技能篇。体育概论篇系统地论述了体育的概念、本质、起源和发展,介绍了科学锻炼的原则和方法,阐述了体育竞赛组织与编排、运动卫生与健康等内容。运动技能篇较详细地介绍了球类、武术、游泳、攀岩等运动的基本动作、组合练习、练习方法等内容。
本书可作为高职、中等职业院校体育课教材,也可供相关专业的教师和其他人员自学参考。
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