图解颈腰椎病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:科学出版社

作者:柴雨亭

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2002-01-01

价格:14.0

装帧:

isbn号码:9787030098405

丛书系列:

图书标签:

• 颈椎病
• 腰椎病
• 骨科
• 康复
• 保健
• 图解
• 健康
• 医学
• 养生
• 疼痛

《图解颈腰椎病》内容简介： 本书是一本旨在帮助读者深入了解颈腰椎病，并掌握科学康复方法的实用性指南。全书以图文并茂的形式，系统阐述了颈腰椎病的成因、病理、症状以及诊断与治疗的最新进展。 一、 颈腰椎解剖与生理基础 在深入探讨疾病之前，本书首先会详细介绍颈椎和腰椎的正常解剖结构。通过精细的骨骼、韧带、椎间盘、神经以及肌肉的图示，让读者清晰地认识这些支撑身体、维系运动的关键部位。同时，本书还将阐述颈腰椎在日常活动中的生理功能，包括其活动范围、生物力学特点以及在保持身体稳定性和承受负荷中的重要作用。理解这些基础知识，是认识和预防颈腰椎病的关键第一步。 二、 颈腰椎疾病的成因与危险因素 本书将深入剖析导致颈腰椎病发生的多种复杂因素。 退行性改变： 随着年龄的增长，椎间盘的含水量减少、弹性下降，纤维环可能出现撕裂，小关节退变，骨质增生等，这些都是颈腰椎退行性变的主要表现。本书将详细解读这些细微的生理变化如何逐渐累积，最终引发病变。 不良姿势与生活习惯： 长期伏案工作、长时间低头玩手机、不正确的睡姿、缺乏规律运动等，都会给颈腰椎带来持续的压力和不当的受力，导致肌肉疲劳、韧带损伤，甚至结构性改变。本书将通过生动的插画和实例，指出这些日常行为中的“隐形杀手”。 劳损与外伤： 搬运重物、剧烈运动、意外摔倒、交通事故等，都可能直接损伤颈腰椎的结构，如椎间盘突出、椎体滑脱、韧带撕裂等。本书会具体分析不同类型外伤对颈腰椎的影响。 其他相关因素： 肥胖、遗传因素、某些系统性疾病（如类风湿关节炎）等，也可能增加颈腰椎病的患病风险。本书将对此类潜在因素进行梳理。 三、 常见的颈腰椎疾病解析 本书将聚焦于临床上最常见的几种颈腰椎疾病，进行深入浅出的讲解。 颈椎病： 包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等。本书将详细介绍每种类型的病理机制、典型症状（如颈部僵硬、疼痛、放射至手臂、头晕、视物模糊等）以及它们之间的区别。 腰椎间盘突出症： 详细阐述椎间盘突出的不同类型（后纵韧带内、后外侧、中央型等），以及它们对神经根或脊髓的压迫机制。症状描述将涵盖腰部疼痛、坐骨神经痛（放射至臀部、大腿、小腿及足部）、下肢麻木、无力等。 腰椎管狭窄症： 重点解读腰椎管狭窄的形成原因（如骨质增生、韧带肥厚、椎间盘突出叠加等），以及其导致的间歇性跛行、神经源性间歇跛行等特殊症状。 腰椎滑脱症： 区分峡部裂性、退行性等不同类型的腰椎滑脱，分析其对脊柱稳定性和神经压迫的影响，以及由此引发的腰痛、下肢症状。 颈腰椎其他相关疾病： 如颈肩综合征、腰肌劳损、骨质疏松性骨折等，也将有所涉及，帮助读者形成全面的认识。 四、 颈腰椎疾病的症状与诊断 本书将详细列举颈腰椎疾病可能出现的各种症状，并强调症状的多样性和个体差异性。 典型症状： 疼痛（急性、慢性、放射性）、僵硬、活动受限、麻木、无力、感觉异常、头晕、恶心、呕吐等。 诊断方法： 病史询问与体格检查： 详细描述医生如何通过询问病史、进行神经系统检查、姿势评估、触诊等来初步判断病情。 影像学检查： X光片： 用于观察骨骼结构、椎间隙、有无骨赘形成、椎体滑脱等。 CT（计算机断层扫描）： 对骨骼结构的显示更精细，有助于发现骨质增生、骨折、椎管狭窄等。 MRI（磁共振成像）： 是诊断椎间盘突出、脊髓和神经根受压、软组织病变的“金标准”，能够清晰显示椎间盘、韧带、脊髓等软组织结构。 其他辅助检查： 如肌电图、神经传导速度检查等，在必要时用于评估神经功能受损程度。 本书将通过大量的插图，直观展示不同检查方法在诊断过程中的作用，帮助读者理解医生为何会选择特定的检查方式。 五、 科学康复与治疗策略 本书的重点在于提供一套系统、科学的康复与治疗方案，帮助患者改善症状，提高生活质量。 保守治疗： 休息与体位调整： 强调急性期休息的重要性，以及日常生活中保持正确体位的重要性。 药物治疗： 介绍常用的止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，并强调遵医嘱用药。 物理治疗： 牵引疗法： 颈椎和腰椎牵引的原理、适用范围及注意事项。 热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等： 介绍不同物理因子疗法的镇痛、消炎、促进血液循环的作用。 运动疗法与康复训练： 颈部与腰部康复锻炼： 设计了一系列循序渐进的、针对不同病情的康复操，包括颈部屈伸、侧屈、旋转训练；腰部核心肌群的强化训练（如腹肌、背肌的等长收缩）、伸展运动等。每种运动都配有详细的动作图解和要领提示，确保读者能够安全有效地进行练习。 拉伸运动： 介绍针对颈部、肩部、背部、臀部和腿部肌肉的拉伸方法，以缓解肌肉紧张，改善柔韧性。 核心肌群训练： 重点强调核心肌群（腹部、背部、盆底肌）对维持脊柱稳定性的重要性，并提供针对性的训练方法。 手法治疗： 如推拿、按摩等，在专业人士操作下，对缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环有益。 介入性治疗： 神经阻滞： 介绍局部麻醉药物注射到神经根周围，以阻断疼痛信号。 臭氧治疗、射频消融等： 简要介绍这些微创技术的原理和适用范围。 手术治疗： 手术适应症： 详细说明在哪些情况下需要考虑手术治疗，如保守治疗无效、严重神经功能障碍、脊髓压迫严重等。 常见手术方式： 如椎间盘摘除术、椎体融合术、减压术等，通过图示简单介绍手术的基本流程和目的。 六、 预防与保健 本书将强调“预防胜于治疗”的理念，为读者提供切实可行的颈腰椎保健建议。 保持正确体姿： 无论是站姿、坐姿、睡姿，还是提重物时的姿势，都将通过图示进行详细指导。 规律运动： 推荐适合颈腰椎健康的运动类型，如游泳、瑜伽、普拉提、慢跑等，并强调运动前的热身和运动后的拉伸。 优化工作环境： 调整办公桌椅高度，使用符合人体工程学的办公用品。 健康生活方式： 均衡饮食，控制体重，戒烟限酒。 定期体检与自我观察： 鼓励读者关注身体信号，及时就医。 本书特色： 图文并茂，直观易懂： 大量的解剖图、病理示意图、动作图解，将复杂的医学知识变得形象生动，便于理解和记忆。 内容全面，系统权威： 涵盖颈腰椎疾病的从成因到治疗的各个环节，由资深专家审阅，内容严谨科学。 实用性强，操作性高： 重点突出康复训练和日常保健方法，提供可操作性的指导，帮助读者真正掌握自我管理技能。 通俗易懂，贴近生活： 语言力求简洁明了，避免过度专业的术语，让普通读者也能轻松阅读。 《图解颈腰椎病》致力于成为每一位颈腰椎疾病患者及其家人的贴心健康顾问，引导读者科学认识疾病，积极参与康复，最终重拾健康活力。

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面那种沉稳的深蓝色调，配上精准的医学插图风格，立刻给人一种专业、可靠的感觉。我本来对这种偏向医学科普的书籍总是抱持着一种谨慎的态度，担心内容过于晦涩难懂，或者为了追求通俗而牺牲了准确性。然而，翻开内页后，这种顾虑便烟消云散了。它的排版布局极为考究，大片的留白使得密集的文字和图表之间的呼吸感十足，阅读起来丝毫没有压迫感。特别是那些关键的解剖结构图示，线条的粗细、阴影的运用都恰到好处，即便是初次接触人体骨骼结构的人，也能迅速抓住重点。我尤其欣赏它在信息层级上的处理方式，标题、小标题、正文和注释之间的字体大小和粗细对比鲜明，让你在快速浏览时，能轻易定位到自己最关心的那一部分。这种对细节的打磨，足以看出作者和出版团队对读者的尊重，确保了阅读体验不仅仅是信息的获取，更是一种愉悦的视觉享受。这种细致入微的用心，在当今信息爆炸的时代，实属难得。

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阅读体验中，配图的质量和作用是决定性的，而这本书在这方面做得相当出色。我经常遇到一些医学图册，插图要么过于卡通化而失真，要么过于写实而晦涩难懂，难以把握关键信息。这本书的插图则完美地避开了这两个极端。它们采用了高度信息化的矢量图风格，色彩使用克制但重点突出，关键的神经走向、肌肉附着点都用醒目的颜色进行了标识。更绝妙的是，许多配图下方都有简洁有力的文字说明，这些说明不是简单重复正文，而是对视觉信息的一种精炼总结和强调。例如，在一张描述椎间盘突出的示意图中，箭头和阴影的运用，清晰地展示了压迫的程度和方向，即便不看旁边的文字，也能直观地理解病理变化。这种图文的高度协同，大大提升了对复杂三维解剖结构的理解效率，是真正意义上的“一图胜千言”。

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从内容深度来看，这本书的广度与深度达到了一个非常令人信服的平衡点。它不仅仅停留在描述“疼痛是什么”的表层，而是深入挖掘了影响脊柱健康的诸多潜在因素。我特别关注了其中关于慢性炎症和生活方式干预的部分，作者的论述非常谨慎且基于实证，没有鼓吹任何未经证实的“灵丹妙药”。它对营养学和运动康复的结合阐述得尤为精辟，指出两者是相辅相成的，而非割裂的单一方案。更值得称道的是，它对不同年龄段和职业人群的风险因素分析做得非常细致。比如，它专门辟出章节讨论了长期伏案工作者和体力劳动者的特殊损伤模式，并提供了针对性的预防策略。这种极具针对性的内容设置，让不同背景的读者都能从中找到与自身情况高度契合的指导，体现了极高的实用价值，绝非泛泛而谈的笼统建议。

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这本书的叙事逻辑简直是教科书级别的流畅，它没有像某些同类书籍那样，一上来就用一堆复杂的医学术语将读者“劝退”。作者似乎深谙“循序渐进”的道理，开篇从最基础的人体运动学和力学原理讲起，像一位耐心的老师在引导我们认识身体的构造是如何受到日常姿势影响的。我发现它在解释病理机制时，大量运用了类比和生活化的场景，比如用一个简单的杠杆原理来阐释脊柱受力的复杂性，这种方式极大地降低了理解门槛。最让我感到惊喜的是，它在阐述不同病症的鉴别诊断时，所采用的逻辑树结构非常清晰。它不是简单地罗列症状，而是引导读者思考：“如果出现A，但排除B和C，那么D的可能性就增加了。”这种思考框架的建立，比单纯记忆知识点要有效得多，让人感觉自己不是在被动接受信息，而是在主动参与到诊断思维的构建过程中。这种结构化的知识呈现方式，对于希望建立系统认知框架的人来说，无疑是一份宝贵的财富。

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这本书的整体基调是积极且富有建设性的，它成功地将一个听起来令人沮丧的健康问题（慢性疼痛）转化为了一个可以通过积极干预来改善的挑战。作者在全文中贯穿着一种赋权读者的理念，即“你的身体是你自己负责的，知识是你掌控健康的第一步”。这种基调尤其体现在最后关于自我管理和长期维护的章节中。它没有将康复的责任完全推给医生或治疗师，而是详细列举了一系列日常可以进行的自我评估和微调技巧。比如，如何通过简单的自我触摸来判断特定肌肉群的紧张程度，如何在家中进行基础的姿势矫正练习，这些都给予了读者足够的信心去主动管理自己的健康。这本书与其说是一本指导治疗的书，不如说是一本教会人们如何科学地与自己的身体“对话”的指南，这种长期主义的视角，让我觉得这笔投资非常值得。

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