活力男士强身健体饮食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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莎拉·布鲁尔
福建科学技术出版社
张定基
1900-01-01
0
15.0
平装
9787533518721
图书标签: 健康饮食
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发表于2024-12-25
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图书描述
本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因，指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。
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